Zeptejte se odborníka

Upečte si na Vánoce tyto sváteční cukroví od slavné šéfkuchařky Chloe Coscarelli, zde je to, co budete potřebovat

Teplý, kořeněný, sametový a rozdrobený mrkvový dort potěší snad každého. Tento recept nastavuje standardy pro zdravější, lahodný dort PB, GF

Tyto slané karamelové sušenky jsou dokonalou harmonií toho, že nejsou příliš sladké ani příliš slané

Co vaříme tento víkend: Nepečená dvojitá čokoládová karamelová tyčinka Od: @365cleaneats PROČ TO MILUJEME: Tuto dobrotu si můžete dopřát bez pocitu

Tyto čokoládové křehké tyčinky s arašídovým máslem jsou zdravější než většina dezertů, jsou bezlepkové, veganské a bez obilovin, a pokud vám vaše kamarádka řekne, že zkouší keto dietu, dejte jí jednu z nich. Tento recept používá mandlovou mouku, keto-friendly náhradu běžné mouky.

Šéfkuchařka Chloe Coscarelli z By CHLOE sdílí své karamelové jablečné koláče, kombinaci jejích dvou svátečních oblíbených, jablečný koláč a sušenky!

Užijte si všechny sladké a kořeněné chutě jablečného koláče ve formě parfaitu s tímto veganským receptem, který stojí méně než 1 $ za porci

Hledáte perfektní veganský valentýnský dezert nebo předkrm? Připravte si tento čokoládový hummus s máslovou cizrnou, bohatým kakaovým práškem a aquafabou

To, že Halloween pominul a říjen skončil, neznamená, že musíme přestat začleňovat dýni do našich oblíbených pohodlných jídel. This měkká, vlhká,

Připravte se na oslavu Roku krysy. Než řeknete fuj, krysy symbolizují vitalitu a inteligenci. Každý, kdo má zkušenost s bydlením v

Každý je vítěz, když podáváte tyto veganské recepty na Super Bowl. Řekl někdo nachos?

Když jste rostlinní, prázdninová sezóna znamená zakomponovat váš nový životní styl do dlouho držených rodinných a náboženských oslav. I když se to může zdát jako situace pod vysokým tlakem, existuje mnoho jednoduchých tipů a triků, které mohou změnit váš oblíbený recept na veganství nebo zajistit, aby vaše tradice byly bez krutosti.

Tento veganský recept na kugel chutná stejně, ne-li lépe, než klasické recepty, které se obvykle připravují ze smetany, másla, sýra a dalších mléčných výrobků

O tomto Pesachu se nevzdávejte tradičních jídel jen proto, že jíte rostlinné. Zde je snadný, sytý, bezmasý recept na polévku Matzo Ball

Pro dnešní Recept dne jsem se rozhodl pro  vybrat  bezmoučný dezert na oslavu Pesachu. Místo toho, abyste běželi přímo do obchodu s potravinami

Pro snadný a elegantní sváteční dort bez stresu doporučujeme tento čokoládový dort bez mouky. Je bez ořechů, bez lepku, bez vajec a bez mouky

Pořádat letos Den díkůvzdání? Zde jsou tipy šéfkuchaře, které potěší všechny vaše hosty: veganské, vegetariánské i masožravé. Kdo teď vypadá jako profík?

Proteinové tyčinky vás naplní &nbsp, a dodají vám energii po tréninku nebo během dlouhého pracovního dne. Nikdy není špatný nápad schovat si jich pár do zásuvky na stole nebo do tašky

Chcete na své hosty na večeři opravdu zapůsobit? Naservírujte jim něco, co pravděpodobně ještě nikdy neměli, carpaccio z nakrájené červené řepy přelité brokolicí a pistáciemi

S chladnějším počasím se zahřejte tímto lahodným, veganským receptem na brokolicovou bramborovou polévku „Čeddar“

Zde je návod, jak mohou probiotika, prebiotika a trávicí enzymy pomoci zlepšit zdraví střev, a ty nejlepší produkty, které můžete vyzkoušet na rostlinné nebo veganské stravě

Tento salát je tady, aby uspokojil všechny touhy po buvolích kuřatech, které jste měli – zdravějším způsobem! Pojďme si o těchto buvolích cizrnách trochu promluvit

Když někdo přejde na rostlinnou stravu, může někdy přijít o menstruaci, ale to není normální ani zdravé, říká náš odborník. Co vědět

Nejlepší dieta pro hubnutí je rostlinná strava, tvrdí věda. Zde je odborný průvodce, co jíst, abyste zhubli rostlinným způsobem. Je to jednodušší, než si myslíte

Odborník na výživu zvažuje otázku, Někdy se cítím unavený, když jím veganskou stravu. Mohl bych mít v něčem nedostatek? Jak to mám vědět?

Pokud chcete zkusit keto dietu a přitom jíst vegansky a být fit, můžete to udělat. Tento odborník zvažuje, jak upravit keto, abyste zhubli zdravěji

Při přechodu na nový životní styl, jako je rostlinná strava, je důležité vyhledat radu odborníka a navštívit odborníka na výživu? Registrovaný dietolog odpovídá. Tipni si

S tolika zmatky kolem bílkovin jsme požádali Natalie Rizzo, registrovanou dietoložku, aby odpověděla, zda potřebujete proteinový prášek na veganskou dietu

Registrovaná dietoložka Natalie Rizzo odpovídá na otázku ohledně zmatku, pokud jde o velikost porce a velikost porce

Počítání maker, což znamená velké živiny, které spadají do jedné ze čtyř skupin: Bílkoviny, Sacharidy, Tuky a Alkohol, vám může pomoci dosáhnout vašich dietních cílů.