Zeptejte se odborníka

Tato babka zjednodušuje tradiční recept a dělá ho veganským. Přesto si při kroucení těsta užijete všechnu zábavu. Udělejte to letos na Chanuku

Sufganiyah je kulatá želé kobliha, která se tradičně jí na Chanuku po celém světě. Tady je veganský recept

Udělejte tuto veganskou verzi pro svou rodinu a přátele o letošních svátcích tím, že vyměníte mléko a připravíte houbovou omáčku od nuly

Udělejte si tento snadný recept na veganskou nádivku na letošní svátek díkůvzdání

Bramborová kaše je nejoblíbenější stranou na Den díkůvzdání a lze ji snadno udělat veganskou. Vyměňte běžné máslo a mléko za veganské máslo a jakékoli nemléčné mléko

Udělali jsme virální těstovinové chipsy TikTok podle veganského receptu, který zachovává zábavu, ale ztrácí živočišné produkty. Zde je návod, jak si to vyrobit sami

Cizrna s vysokým obsahem bílkovin, vlákniny a mikroživin, jako je zinek, může být prostě perfektní potravina. Jsou nejen zdravé, ale i ekologické a sociální

Tento rostlinný plán od registrovaného dietologa vám pomůže zhubnout zdravým způsobem, s jídly bohatými na zeleninu, ovoce, obiloviny a luštěniny

Ať už rádi zkoušíte nové zdravé recepty nebo jste odhodláni ovládnout umění veganského vaření, tento bezplatný plán 31 dní veganských receptů je pro vás

Když vaříte, výběr správného oleje je důležitý pro zdravotní přínosy vašeho pokrmu. Zde je to, co byste měli vědět o řepce versus rostlinném oleji na vaření

Tiger Woods jí před turnajem řízek a brambory, ale výzkum ukazuje, že pro boj se zánětem je dobré jít na rostlinnou bázi. Zde je Woodsovo oblíbené veganské jídlo

Fanoušci kokosového oleje přísahají na jeho výhody při hubnutí, ale na blogu Harvard Medical School tento RD říká, že extra panenský olivový olej je stále nejlepší pro nižší riziko

Pokud hledáte recept na domácí pizzu, vyzkoušejte tuto bezlepkovou a veganskou pizzu s pestem jako výborný oběd nebo večeři

Hledáte zdravé těstoviny, které budete podávat celé léto? Vyzkoušejte toto těstoviny s cuketovým pestem z bílých fazolí pro ochutnání zdravých sezónních chutí

Vylepšete svůj recept na hummus tímto veganským pekanovým dipem z pečené řepy doplněným pikantními ozdobami, jako jsou plátky šalotky a lístky šalvěje

Pokud máte rádi sladké, slané, nudlové polévky s autentickou thajskou chutí, vyzkoušejte tuto kari polévku z citronové trávy jako lahodný oběd nebo večeři

Krémové, kořeněné a plné autentických chutí a textur, toto veganské thajské zeleninové zelené kari je chutné, zdravé a snadno se vyrábí

Tato miska z cizrny a avokáda z quinoa se smetanovým dresinkem tahini je plná antioxidantů, které dodají energii a usnadňují na jaře zdravé stravování

Hledáte lahodný způsob, jak si vychutnat kimchi? Toto kvašené zelí je plné probiotik, které pomáhají posílit imunitu. Připravte si tento lahodný recept na večeři

Co vaříme tento víkend: Smetanové veganské těstoviny OD: @myveganminimalist  PROČ TO MILUJEME: Výroba je velmi rychlá a snadná, zabere vám to jen 30

Je sezóna pepřů, tak si připravte recept na tyto papriky plněné zeleninou a quinoou na snadné veganské jídlo. Zde je to, co budete potřebovat

Tento lahodný tradiční recept Chana Masala je veganský a jeho příprava zabere pouhých 30 minut. Uvařte si dvakrát na dnešní večeři a na zbytky později

Ponořte se do jasných barev a výrazných chutí této jihozápadní sladké bramborové kaše s kořením jako kmín a ancho chiles

Tento živý sladký bramborovo-čočkový Shepherd’s koláč je plný vydatné zeleniny a pikantního koření, jako je tymián a rozmarýn. Zde je návod, jak to udělat

Na počest zítřejšího Národního dne pizzy (2/9) a Valentýna za 6 dní připravte tento recept na veganskou pizzu ve tvaru srdce pro dvě různé příležitosti

Lasagne jsou druh nudlí, ale také pokrm. Zde je návod, jak vyrobit rostlinné lasagne bez mléčných výrobků, které jsou zdravé a udržitelné. Ragu si zamilujete

Udělejte si na svátky tento veganský recept z vroubkovaných brambor, perfektní přílohu ke všem vašim předkrmům

Zde je sedm neuvěřitelných zdravotních výhod vitamínu D, od posílení imunity až po potenciální pomoc při hubnutí, podle lékařů a odborníků na výživu

Toto je velmi snadný recept a stejně jako všechny kari vyžaduje více různých koření a koření. Příprava tohoto jídla má dvě fáze: První

Pro lahodný veganský a bezlepkový oběd nebo večeři je toto jídlo s houbami a brokolicí s nudlemi uspokojivým rostlinným jídlem