Zeptejte se odborníka

Na konci dlouhého, stresujícího dne sáhnete po skleničce a řeknete si, že sklenka vína je v pořádku. Ale lihoviny a víno mohou podkopávat vaše dietní cíle

Good Food Institute právě vydal zprávu, která předpovídá, že rostlinné alternativy masa dosáhnou cenové parity s živočišnými produkty dříve, než se očekávalo

Pokud jíte veganské máslo, abyste snížili riziko srdečních onemocnění a vysokého krevního tlaku, sledujte podle tohoto lékaře nasycený tuk v palmovém a kokosovém oleji

Náš seznam top 10 nemléčných, veganských sýrů dokáže, že k výrobě dobrého sýra nepotřebujete mléčné výrobky. Tyto veganské sýry drží chuť a fungují v jakémkoli sýrovém receptu

Miyoko Schinner založila společnost založenou na vlastní touze po kvalitních veganských sýrech. Nyní říká, jak udělat nejlepší veganský grilovaný sýrový sendvič

Značka veganských sušenek s podporou Jay-Z Partake Foods spolupracuje se Sesame Street a Cookie Monster na uvedení dvou nových směsí veganských sušenek

Američané milují vejce kvůli živinám, jako jsou bílkoviny, zinek a lutein, ale těchto 7 vědeckých důvodů vás přesvědčí, abyste vejce vypustili, abyste žili déle a zdravěji

Nová studie zjistila, že výměna vajec, masa a mléčných výrobků za rostlinné bílkoviny snižuje riziko úmrtnosti a srdečních chorob až o 24 procent

Nový výzkum poukazuje na zvýšené riziko vzniku diabetu 2. typu u lidí, kteří konzumují nejvyšší množství červeného a zpracovaného masa

Nová studie kvantifikuje, jak moc váš výběr potravin ovlivňuje vaši životnost a životní prostředí. Měl by lidi inspirovat k prospěšným malým změnám

Exponované video od Mercy for Animals a The New York Times ukazuje, co se skutečně děje v chovu drůbeže. Zde je to, co jíst místo toho

Měli jsme odborníka na rostlinnou výživu, aby definoval pojmy vegan, vegetarián, rostlinný a rostlinný, abyste pochopili, co je součástí těchto diet

Jedním z hlavních důvodů, proč jste se pustili do rostlinné stravy  byly pravděpodobně zdravotní přínosy tohoto stravování. Ve skutečnosti nový výzkum zjistil, že jíst a

Od čisticích prostředků na kuchyňskou linku až po kosmetickou taštičku, kterou musíte mít, tyto veganské  a rostlinné produkty nejen pomáhají podporovat váš čistý životní styl, ale také

Jíst rostlinnou stravu je určitě správná cesta, ale některá jídla, veganská nebo ne, je nejlepší jíst s mírou. Dostali se vaši oblíbenci do našeho seznamu?

Poznat skutečné rozdíly mezi veganstvím, vegetariánstvím a rostlinným jídlem může být těžké, aniž by se vám z toho zatočila hlava. Vyloučili jsme z toho dohady

Když udržujete rostlinný nebo veganský životní styl – nebo se prostě snažíte začlenit do svého života více rostlin – mít zdravé syté svačiny je zásadní. Tak

Venus Williams se exkluzivně dělí o to, co sní za den o své rostlinné stravě a jak to ovlivnilo její zdraví a výkon

Nalezení rostlinného proteinového prášku, který je pro vás ten pravý, závisí na vaší chuti, rozpočtu a preferenci ingrediencí. Máme minimum veganských proteinových prášků, takže můžete trávit méně času v obchodě a více se potit

Váš úvod do psychobiotik: Jak může spojení střeva a mozku pomoci zmírnit úzkost a depresi, když jíte zdravé bakterie

Obsazení Star Wars obsahuje překvapivé množství rostlinných herců a postav

Recenzovali jsme novou kuřecí alternativu Meati na bázi mycelia. Zde je to, co jsme si mysleli, pokud jde o chuť, texturu a výživu

Cíle spadají do 3 kategorií: Proces, výkon a výsledek. Abyste dosáhli svých, udržujte je dosažitelné, říkají odborníci. Zde jsou tipy, jak dosáhnout svých cílů pro rok 2021

Trénink na maraton je dost těžký, ale dělat to na rostlinné stravě vyžaduje nějaké další domácí úkoly, pokud jde o to, vědět, co jíst před, během a po těch dlouhých, vyčerpávajících běhech. Zde je přesně to, co jíst a pít podle odborníka na sportovní výživu

Chcete zahájit rvačku na vaší další veganské večeři? Uveďte, že užíváte suplement, abyste zajistili dostatečný přísun vitamínů B. Následná hádka bude zuřit mezi nikdy! a vezměte si ten zatracený doplněk. Proč je to tak kontroverzní téma?

Zde je 7 základních živin, které je třeba doplnit rostlinnou nebo veganskou stravou: Přečtěte si další informace o tom, co užívat v závislosti na vaší životní fázi

Zakladatel P90X pořádá bezplatné domácí cvičení ve své tělocvičně a uvedl na trh novou řadu proteinových produktů, které vám pomohou udržet si sílu. Sleduj tohle

Nalezení správného sýra může být složité, a tak jsme pro vás vytipovali ty nejlepší řemeslné veganské sýry, u kterých budete mít jistotu, že je budete podávat veganům i neveganům

Tenisová legenda Venus Williams se už léta stravuje převážně vegansky. Přechod do rostlinné výroby jí pomáhá bojovat s autoimunitním onemocněním a zůstat ve špičkové formě

Zlatý olympijský medailista Carl Lewis spolupracuje se Silkem a říká, že za posledních 25 let jeho převážně rostlinná strava pomohla podpořit jeho sportovní životní styl