Zeptejte se odborníka

Přestože popularita rostlinné stravy vzrostla, někteří ji stále kritizují a považují ji za nebezpečnou pro děti. Váží veganský pediatr

Hledáte jiné způsoby, jak léčit své sezónní alergie kromě antihistaminik? Zde je pět potravin, které můžete jíst, abyste pomohli zmírnit příznaky sezónní alergie

Máte pocit, že jste uvízli v zajetých kolejích? Zde je návod, jak změnit rutinu a prozkoumat nové způsoby, jak vás dostat z komfortní zóny, abyste byli dnes šťastnější

Bylo prokázáno, že dusičnany v červené řepě pomáhají vašim svalům využívat kyslík efektivněji, takže můžete jít dále, rychleji a s menší námahou. Zde je návod, jak to funguje

Will Brooks, brazilský veganský sportovec Jiu-Jitsu, sdílí svá tajemství tréninku na rostlinné stravě, včetně 3 jednoduchých tipů, jak přidat do svého jídelníčku více bílkovin

Průměrná miska acai v džusovém baru má tolik kalorií jako dva a půl želé koblihy. Zde je to, co přidat do misky a co vynechat, aby byla zdravá

Říká se, že pozdravy slunci zlepšují náladu & dodávají energii, ale důkazem je pudink. Prozkoumejte výhody oslovení & vyzkoušejte je sami

Pokud chcete silnější břicho, vyzkoušejte toto základní cvičení s fitness instruktorkou Caroline Deisler, která ví, jak udělat cvičení rychlé, zábavné a efektivní

Pokud chcete zlepšit svou kondici, trénovaná lekce je to pravé. Tento živý zoom běh nebo jízda s triatlonovým trenérem vám pomůže více se prosadit

Studie ukazují, že pobyt venku v přírodě pomáhá snižovat úzkost a zvyšuje pocity pohody. Zde je uvedeno, kolik času potřebujete a co ještě pomáhá

Mohou vaše návyky zaměřené na zdraví hraničit s nezdravými? Odborník rozebere, co je ortorexie a jak ji poznat

Tyto jednoduché tipy od zakladatele NutritionFacts.org vám pomohou zůstat na správné cestě během svátku Díkůvzdání i mimo něj

Co sní tenisová hvězda Novak Djokovič za den? Sdílí potravinová tajemství svého úspěchu a vděčí své rostlinné stravě za zlepšení jeho energie, soustředění, duševní jasnosti a alergií.

Nejjednodušší recept na večeři, který je již veganský, musí být domácí falafel. Vaření tohoto mistrovského díla vám zabere celkem jen 30 minut

Nová studie ukazuje, že existuje silná korelace mezi modrými světly a ztrátou hmotnosti. Pokud chcete zhubnout, může vám pomoci výměna žárovek

Fire cider je lidový lék vyrobený z přírodních prostředků na posílení imunity, jako je citron, zázvor, česnek a další. Zde je historie nápoje a jak ho vyrobit

Udělejte z tohoto pikantního celopečeného květáku jako předkrm schválený šéfkuchařem, který si všichni vaši hosté zamilují

Nový dokument Netflix od Jamese Camerona, The Game Changes, řeší mýtus, že muži potřebují maso, aby byli silní a mužní

Jíst rostlinnou stravu je mnohem snazší, když máte ten správný plánovač jídel The Beet spolupracuje s tím nejlepším, Forks Meal Planner od Forks Over

Přechod na rostlinnou stravu pomohl tomuto spisovateli ovládat astma. Výzkum naznačuje, že jídlo je spojeno s příznaky astmatu a zdravá strava může pomoci

Dr. Melissa Mondala pomohla vyléčit její syndrom dráždivého tračníku (IBS) a akné přechodem na rostlinnou stravu. Zde je návod, jak začala svou cestu za zdravím

Elisse Goodmanové byla diagnostikována rakovina ve 32 letech a rozhodla se ji léčit dietou a holistickými postupy. Nyní, 61 a bez rakoviny, pomáhá ostatním, aby se je naučili také

Brandon Burell trpěl po většinu svého raného života těžkými alergiemi a nemohl žít bez léků. Jedl zásaditou stravu a léčil svou nemoc

Endometrióza postihuje 1 z 10 žen na celém světě. Zde je přesně to, co žena jedla, aby zmírnila příznaky endometriózy

Tvrdá kombucha je lahodný nápoj pro dospělé, který je lepší, který musíte vyzkoušet. Zde jsou naše oblíbené značky

Ve světě, kde je víno považováno za zdravý nápoj, jak zajistíte, že v obchodě s alkoholem vybíráte to nejlepší a nejzdravější víno? Všichni chceme výhody antioxidantů spolu s relaxačními účinky příjemného bušení, mínus zbytkové účinky příliš velkého množství cukru, přísad, tříslovin nebo dokonce kalorií navíc.

Cameron Diaz představuje novou značku veganských a organických vín: Avaline se svou nejlepší kamarádkou Katherine Power. Víno je bez chemie, bez sulfátů a veganské

Před přechodem na veganství,   bylo jedno jídlo, bez kterého jsem si myslel, že nemůžu žít: Pikantní Rigatoni z Carbone v New Yorku. Je krémová, máslová,

Veganská společnost s mořskými plody Good Catch právě uzavřela partnerství s BJ's Wholesale Club, aby vydala hromadná balení svých rostlinných krabích dortů v New England Style Crab Cakes po celé zemi

Good Food Institute právě vydal zprávu o alternativních mořských plodech, která ukazuje, že v prvních šesti měsících roku 2021 společnosti zajistily investice ve výši 116 milionů dolarů