Nejprve si ujasněme jednu věc: Nic, co jíte nebo pijete, vám nemůže zabránit v nakažení virem COVID-19, ale existují věci, které můžete pít nebo jíst, abyste zůstali zdraví, posílili svůj imunitní systém a vyzkoušeli abyste snížili své šance, že budete mít vážné příznaky, pokud se tímto onemocněním nebo nějakou virózou nebo nachlazením tuto zimu nakazíte.
Zde je vaše nejlepší sázka na to, jak si doma vyrobit tonikum, které posílí váš imunitní systém a ochrání vaše tělo před těmi nejzávažnějšími příznaky, pokud náhodou něco chytíte.
Jako každý virus, jako je chřipka nebo nachlazení, péče o sebe je nejlepší způsob, jak dát svému tělu sílu, kterou potřebuje k boji s vetřelci. V případě COVID-19 noste roušku, myjte si ruce a pokud ji dostanete, karanténu, odpočívejte a pijte hodně tekutin.
"Co je Fire Cider, oblíbený lidový lék?"
"Pojem fire cider je populární od konce 70. nebo začátku 80. let, vytvořil jej bylinkář a nedávno byl předmětem většího soudního sporu o to, zda by společnost mohla označit název, který dříve široce odkazoval na at- domácí přírodní léčivé tonikum plné cibule, česneku, koření, octa a dalších (bylinkáři prohráli, přední příznivci přírodních léčiv měli pocit, že jde o justiční omyl, protože by to pro ně bylo jako označení „ledový čaj“). "
Případ byl široce pokryt, protože domácí opravné prostředky byly po eony a jsou často používány, když moderní medicína přijde vniveč a nechá každého jednotlivce, aby se staral sám o sebe.To je případ nových nemocí, jako je koronavirus, protože zatímco čekáme, až bude vakcína široce dostupná, lidé se obracejí na zdravotní tonika, elixíry a čaje, aby se pokusili posílit svou imunitu.
Měli byste si vytvořit své vlastní tonikum na imunitu ze známých posilovačů zdraví?
"Ano, tento typ elixíru existuje již dlouho. V bylinné medicíně tomu říkáme oxymel, vysvětluje Dr. Chad Larson, NMD, DC, CCN, CSCS, poradce a konzultant laboratoří Cyrex. S dominancí farmaceutického průmyslu se mnohé z těchto právě terapeutických prostředků stávají ztraceným uměním. Hippokrates psal o používání oxymelů před více než dvěma tisíci lety, aby pomohly uvolnit sputum a zklidnit horní cesty dýchací."
"Dr. Larson sdílel zajímavý blogový příspěvek o oxymelech od Mountain Rose Herbs, který objasňuje, že ne všechny elixíry jsou oxymely, protože tento termín se vztahuje na ten, který mísí kyselé přísady, jako je jablečný ocet s medem.Mezitím termín fire cider zpopularizovala bylinkářka Rosemary Gladstar a její kolegové z rostlinné medicíny a nedávno se neúspěšně pokusili bojovat proti ochranné známce názvu fire cider společností, která prodává jeho verzi v lahvové formě. . Případ dobře sledovali zájemci o právo na zachování tradičních prostředků bez omezení ochranných známek, ale bez úspěchu, uvádí blog."
'Oxymel' popisuje kombinaci známých ingrediencí na posílení imunity smíchaných s horkou vodou, které při každodenním požití mohou přidat silné antioxidanty, vitamín C, zinek a další sloučeniny, o kterých je známo, že vyzbrojují vaši buněčnou obranu proti virovým útočníkům. Již dávno před moderní medicínou používali léčitelé zázvor, kurkumu, křen, česnek a citron k léčbě nemocí od přetížení po zažívací potíže. Ty možná nezabijí obávaný koronavirus, ale pokud přijímáte všechna další preventivní opatření (nosení roušek, mytí rukou, sociální izolace), co by vám mohlo ublížit?
V The Beet jsme psali příběhy o protizánětlivých vlastnostech zázvoru a prospěšnosti vitaminu C citronu v horké vodě (kterou mnoho lidí pije ráno, aby podpořilo trávení místo kávy na začátek dne) a sloučeniny posilující imunitu v česneku a protizánětlivé vlastnosti abs mnohonásobné výhody kurkumy. Takže dává smysl, že spojení těchto kořenů a ovoce do elixíru spolu s výhodami jablečného octa a koření může nabít váš imunitní systém.
"Jak si vyrobit svůj vlastní ohnivý cider na posílení imunity"
Co pít na posílení imunity – a výhody vytvoření vlastního horkého čaje nebo elixírů s kombinací:
- Syrový, nepasterizovaný jablečný ocet
- Ginger
- Kurkuma
- Citron
- Kajenský pepř
- Jalepeño pepř
- Pepř
- Tymián
- Rozmarýn
- Oregano
- Česnek
- Cibule
- Křen
- Volitelné: Med
A Poznámka k medu: Pokud chcete přidat med pro oslazení, ale pokud je někdo vegan, rozhodne se nejíst med, protože je to vedlejší živočišný produkt.
Většina receptů vyžaduje, abyste nakrájeli všechno ovoce, zeleninu a kořeny, přidali do vzduchotěsné skleněné nádoby, zakryli bylinkami a pak naplnili jablečným octem palec nebo dva za bylinkami a nechte několik týdnů uležet na teplém místě a sklenicí denně protřepávejte. Po několika týdnech tekutinu sceďte a přidejte sladidlo jako med (nebo agáve, pokud jste vegani) a je připraveno k pití.
Existuje mnoho různých způsobů, jak požívat tento lidový lék: Můžete si vzít pár polévkových lžic ráno jako injekci na imunitu, přidat do čaje nebo horké vody pro zředění silné chuti nebo začlenit do svých receptů jako marináda nebo salátový dresink. Můžete dokonce namočit hadřík do tonika a potřít si jím hrudník, abyste zmírnili překrvení.
Příliš mnoho na to, aby bylo po ruce? Za předpokladu, že máte všechny tyto ingredience nebo jste v časové tísni nebo si nechcete vytvářet vlastní tonikum, chcete-li si ho koupit předem připravený, vyzkoušejte tento Fire Cider, který můžete okamžitě vypít.
