Zeptejte se odborníka

Zde je vše, co je v Dunkin Donuts vhodné pro vegany, včetně tajných položek menu a toho, jak vyrobit jakýkoli nápoj bez mléčných výrobků

Nová revizní studie zjistila, že konzumace stravy bohaté na nasycené tuky vede k srdečním onemocněním a končí roky potravinových válek o dietní nebezpečí různých druhů tuků

Hledáte smetanový sýr bez mléka, který byste si namazali na bagel? Udělejte si tento jednoduchý veganský recept s 5 ingrediencemi

Nedávná zpráva zjistila, že 89 procent spotřebitelů by pravděpodobně podpořilo společnost vyrábějící rostlinné produkty

Udělejte si toto pikantní javorové hořčičné tofu se zeleninou, snadný veganský recept na oběd nebo večeři, který je sladký, pikantní a plný živin

Připravte si toto snadné veganské pečené tofu teriyaki pro jednoduchý, ale lahodný rostlinný oběd nebo večeři plnou bílkovin

Pokud toužíte po jednoduchém veganském receptu na oběd nebo večeři, pak pro vás máme toto veganské Kung Pao Tofu plné zeleniny a bílkovin

Tyto plátky tofu jsou   křupavé na vnější straně a měkké uvnitř. Jedná se o velmi snadný recept na přípravu a je chutný sám o sobě a ještě lepší ve spojení

Změňte svou ranní rutinu s touto naloženou veganskou tofu míchanou quesadillou, plnou celých potravin a překypující chutí

Tato křupavá veganská tofu satay miska je tak jednoduchá a chutná. Udělejte si tento snadný recept a udělejte si extra várku, kterou budete jíst po celý víkend

Pokud milujete japonské jídlo, tato Veganská večeře s tofu Katsu bude novým oblíbeným. Využívá příchutě vašeho oblíbeného japonského jídla a je zcela veganský

Nová studie ukazuje, že upravená „zelenější“ verze středomořské stravy vedla ke snížení hmotnosti a zlepšení kardiovaskulárních a metabolických rizikových faktorů

Jak udělat houby, aby chutnaly stejně dobře jako BBQ steak, pomocí koření a speciální lisovací techniky, kterou vytvořil šéfkuchař Derek Sarno v Wicked Kitchen

Z klasického irského receptu na dušené hovězí jsme udělali veganské mistrovské dílo s použitím jackfruitu. Zde je to, co budete potřebovat

Hledáte snadnou týdenní večeři? Připravte si tento zdravý, cenově dostupný, rostlinný guláš v marockém stylu s čočkou a cizrnou

Toto zeleninové rizoto bez mléka podávejte k valentýnské večeři. Vše, co potřebujete, je 5 minut na přípravu tohoto jídla

Rozpustná vláknina v ovoci, zelenině a obilovinách vám pomáhá zhubnout, reguluje hladinu cukru v krvi a pomáhá snižovat cholesterol. Zde je uvedeno, kolik potřebujete

Už vás nebaví stejná stará dieta? Zde jsou potraviny, které chutnají a pomohou vám zhubnout. Naučte se, jak začlenit těchto 5 potravin do svého jídelníčku, abyste zhubli

Perfektním dezertem na Velikonoce je tento mini veganský a bezlepkový tvarohový dort přelitý veganskými čokoládovými vejci

Milujete marshmallow peeps, ale nemáte rádi želatinu? Tento veganský recept se čtyřmi složkami se snadno vyrábí a je stejně dobrý jako skutečný

Pokud milujete vaječný koňak, pak si tento veganský dort s vaječným likérem naprosto zamilujete. Chutná stejně jako sváteční nápoj, ale je bez vajec, bez mléka a ve formě koláče!

Tato veganská verze klasického kobylkového koláče je vyrobena z domácí Paleo veganské Oreo sušenky a je zelená pomocí spiruliny

Tyto super jednoduché pistáciové košíčky bez obilovin jsou zcela bez mléčných výrobků a veganské, přesto jsou plné ořechové a „máslové“ chuti

Rostlinné nachos jsou zdravější verzí tradičního receptu na nezdravé jídlo, který je plný zpracovaných potravin, jako jsou tortilla chipsy, sýr a mleté ​​maso

Tento super mazlavý grilovaný sýrový sendvič vyrobený s kešu sýrem je stejně dobrý jako skutečný, ale bez veškerého nezdravého živočišného tuku. Zarýt

Máte lidi na brunch? Nemusíte začít chleba den předem, ale potřebujete holandskou pec. Tento rozmarýnový česnekový chléb je rychlý, lahodný a veganský. Užívat si!

Tento veganský recept na jalapeño popper se snadno vyrábí a používá celé potravinářské ingredience, které najdete ve vašem místním obchodě s potravinami

Hledáte recept na valentýnský dezert? Připravte si tyto sladké palačinky plněné Nutellou, lískovými oříšky a malinami

Znovu jsme vytvořili nejoblíbenější recepty na saláty Sweetgreen a udělali jsme je všechny veganské, včetně tohoto salátu Super Green Goddess s nemléčným rančem

Vytvořte nové sváteční tradice této Chanuky s veganskou a bezlepkovou verzí bramborového latke