Hummus je jednou z nejzdravějších svačin, kterou si můžete vychutnat, protože má vysoký obsah rostlinných bílkovin a chutná lahodně, vyzkoušejte tento recept
Dr. Steven Gundry vysvětluje, co způsobuje syndrom děravého střeva a co jíst, aby se to vyléčilo. Zde jsou potraviny k jídlu a potraviny, kterým se vyhnout, abyste vyléčili syndrom netěsného střeva
Nová studie, která sledovala zdravé subjekty po dobu 27 let, zjistila, že riziko mrtvice stoupá, čím více živočišného tuku jíte, a klesá, pokud se spoléháte na rostlinný tuk
Tahini je snadný, lahodný způsob, jak upgradovat vaše jídla, a je nabitý živinami a vitamíny. Zde je 7 jednoduchých způsobů, jak použít tahini ve vašich receptech
Houby jsou to nejzdravější jídlo, které pravděpodobně nejíte. Mají úžasné zdravotní přínosy od udržování nízké hladiny cukru v krvi až po prevenci rakoviny, říkají lékaři
Nedostatek vitaminu D je spojen s nejhoršími případy COVID-19, takže lidé se předávkovali. Zde je správná hladina vitamínu D, kterou je třeba užívat, abyste byli zdraví
Profesionální lakrosový hráč Paul Rabil říká, že přechod na rostlinnou nebo veganskou stravu pomohl zmírnit jeho bolesti sedacího nervu po dvou letech zkoušení všeho možného
Spi. Někteří, jako já, si to užívají. Jiní to považují za neproduktivní, raději zůstávají dlouho vzhůru, vyskakují z postele za úsvitu, aby mohli jít, a neudělají si potřebný čas
Může veganská nebo rostlinná strava zlepšit akné a celkové zdraví pleti? Zde mluvíme o studiích a osobních zkušenostech, které odpovídají na otázku o souvislosti mezi stravou a akné
Jsou mléčné výrobky dobré pro sportovce? Studie ukazují, že konzumace mléčných výrobků, jako je mléko, sýr a jogurt, může ve skutečnosti způsobit zánět a zpomalit dobu zotavení
Tabitha Brown dělá veganský recept na Mac and Cheese a nabízí rady, jak připravit jídla na Den díkůvzdání pro vegany a nevegany na All Love With Tabitha
Můžete najít záminku, jak si vychutnat misku maku se sýrem kterýkoli den v týdnu, ať už je to chladný, útulný večer nebo horký, slunečný den. Všichni milujeme mac a
Přispěvatelem číslo jedna k riziku rakoviny je tabák, ale strava je až na druhém místě. Tento lékař vysvětluje, jakou roli hraje výživa a jak snížit riziko
Nová studie ukazuje významnou souvislost mezi rizikem rakoviny a konzumací cukru, včetně cukru obsaženého v mléčných dezertech a dalších mléčných výrobcích
Raw Cheesecakes musí být jedním z mých oblíbených dezertů. Jsou mnohem zdravější než běžné tvarohové koláče, nevyžadují žádné pečení a chutnají úžasně! Dokonce
Seinfeldova kuchařka Vegan, at Times obsahuje více než 120 veganských receptů, díky kterým je snadné a dostupné jíst rostlinnou stravu. Podívejte se na její veganský recept na makarony a sýr!
