Rostlinná strava
Vítejte v rostlinné stravě The Beet, přirozeném způsobu, jak zhubnout
icole Osinga, R.D.
Lucy Danzigerová
Vítejte v rostlinné dietě The Beet, přirozeném způsobu, jak zhubnout
Pokud chcete zhubnout, posílit imunitu a mít více energie, Rostlinná strava je pro vás. Jezte tato zdravá, rostlinná jídla po dobu 14 dní a sledujte, jak kila padají. Zde je vše, co potřebujete, abyste mohli začít. Stále se potřebujete zaregistrovat?
Zde je e-kniha. Více než 100 stran receptů a tipů...
Týden 1
Recept na rostlinnou dietu z řepy: polévka z pečené mrkve a bílých fazolí
Recepty rostlinné stravy The Beet, týden 1, den 1
Recepty rostlinné stravy The Beet, týden 1, den 2
Recepty rostlinné stravy The Beet, týden 1, den 3
Recepty rostlinné stravy The Beet, týden 1, den 4
Recepty rostlinné stravy The Beet, týden 1, den 5
Recepty rostlinné stravy The Beet, týden 1, den 6
Recepty rostlinné stravy The Beet, týden 1, den 7
Týden 2
Recepty rostlinné stravy The Beet, týden 2, den 1
Recepty rostlinné stravy The Beet, týden 2, den 2
Recepty rostlinné stravy The Beet, týden 2, den 3
Recepty rostlinné stravy The Beet, týden 2, den 4
Recepty rostlinné stravy The Beet, týden 2, den 5
Recepty rostlinné stravy The Beet, týden 2, den 6
Recepty rostlinné stravy The Beet's, 2. týden, 7. den
Užitečná grafika rostlinné stravy: Váš plán k úspěchu při hubnutíOdborník na rostlinnou stravu řepy Tip 1: Nakupujte a připravujte jídlo předem
Tip 2 odborníka na rostlinnou dietu The Beet’s Diet: Buďte zodpovědní, zaregistrujte se s přítelem.
Tip 3 odborníka na rostlinnou stravu The Beet’s Diet: Doplňte vitamíny D3 a B12
Tip 4 odborníka na rostlinnou stravu The Beet’s Diet: Plánujte si „zábavné“ dny, ale mějte to pod kontrolou.
Tip 5 odborníka na rostlinnou stravu řepy: Během jídla zahoďte zařízení a obrazovky
Tip 6 odborníka na rostlinnou stravu řepy: Zbavte se stresu při každé příležitosti, kdy se zbavíte tuku
Rostlinná dieta řepy, Tip 7 odborníka: Omezte zpracované potraviny
Tip 8 odborníka na rostlinnou stravu The Beet’s Diet: Bavte se s ní a nemějte pocit strádání
Tip 9 na rostlinnou dietu The Beet’s Diet: Naslouchejte svému tělu a praktikujte všímavé stravování
Tip 10 na rostlinnou dietu The Beet’s Diet: Přidejte pohyb každý den a vyzkoušejte nové
Tip 11 na rostlinné dietě The Beet: Chcete-li dosáhnout svých cílů, zapište si je
Tip 12 na rostlinnou dietu The Beet's: Choďte brzy spát, abyste mohli začít zdravé hubnutí
Tip 13 odborníka na rostlinnou řepu: Získejte omega-3 pro přirozené spalování tuků
Tip 14 na rostlinné bázi The Beet: Hydratace je klíčová. Zde je Kolik pít
Tip 15 na rostlinnou dietu The Beet's: Poznejte svá čísla
