Zeptejte se odborníka

Všichni si chceme osvojit zdravé a udržitelné návyky, které prospívají nám i životnímu prostředí. Zde je návod, jak udržet své zvyky a udržet si optimistický výhled

Přemýšleli jste někdy nad tím, jaké dlouhodobé účinky má konzumace nezdravého nebo zpracovaného jídla na vaše tělo? Odborník na výživu vysvětluje, že tuk a cukr zpomalují metabolismus

Strava Whole30 byla pro vegany a spotřebitele rostlinného původu nedostupná, ale nyní značka wellness právě spustila svůj první program obnovy rostlinné stravy

Omega-3 mastné kyseliny mají četné zdravotní přínosy, ale při dietě bez ryb, můžete mít dostatek? Zde je návod, jak zjistit, zda potřebujete doplněk

Omega-3 mastné kyseliny jsou nezbytné pro boj s úzkostí a pro posílení zdraví mozku. Existuje spousta zdravých rostlinných možností bohatých na tyto důležité tuky

Zde je pět geniálních způsobů, jak odborníci na výživu chtějí, abyste používali chia semínka, kromě toho, že je házíte do svého smoothie

Herec Liam Hemsworth v rozhovoru pro Men's He alth říká, že vývoj ledvinového kamene byl loni impulsem k opuštění veganské stravy

Co vlastně obsahuje vaše rostlinné mléko? Zde je návod, jak si podle odborníků vybrat to nejzdravější nemléčné mléko

Podle nedávné studie se syndrom vyhoření týká více než poloviny všech zaměstnanců. Zde je to, co dělat, pokud si myslíte, že můžete pociťovat účinky na duševní zdraví

Banány a ovesné vločky se vzájemně doplňují a v tomto receptu z nich upečete teplý, lahodný, uklidňující chléb

Bylo prokázáno, že pití jablečného octa pomáhá studovaným subjektům zhubnout a zlepšit jejich celkové zdraví. Zde je návod, jak si ho vyrobit doma

Podíváme se na důvod, proč se váš pes může zbláznit, když doma narazíte na podložku a cvičíte jógu

Box Breathing není jen nový výstřelek! Bylo vědecky prokázáno, že toto cvičení snižuje stres a lépe spí. Zjistěte, jak na to a proč to funguje!

Braňte svůj imunitní systém o těchto prázdninách pomocí těchto tří jednoduchých ranních rituálů, které sníží stres a udrží vás v klidu po celý den

Zde je šest rostlinných potravin, které vám podle odborníků a nejnovějších výzkumů mohou pomoci udržet si zdravou váhu a zhubnout nepoddajný břišní tuk

S nárůstem případů COVID-19 chceme všichni zůstat zdraví tím, že budeme jíst více potravin bohatých na antioxidanty. Vyzkoušeli jsme tuto 3denní službu dodávání jídel na posílení imunity

Zde je místo, kde si dnes můžete zdarma udělat domácí test na COVID. Pokud jste pozitivní, zde je to, co jíst, abyste nastartovali svůj imunitní systém a rychleji se z toho dostali

Ztráta vůně a chuti může být více než znepokojující, může to být zdravotní riziko. Zde je to, co jíst a pít při čekání, až se vám vrátí chuť

Norci v Dánsku mají být usmrceni po pozitivním testu na COVID-19 kvůli obavám, že virus mutuje a může se přenést ze zvířat na lidi

Konzumace celozrnných potravin pomáhá předcházet všem závažným nemocem, včetně těch, které vedou k nejhorším případům COVID-19. Teď nejíst, abyste byli zdravější

My tady v The Beet jíme zdravě, snažíme se být disciplinovaní a silní, zdraví a fit v těchto nejistých týdnech. Vytvořili jsme tento plán stravování

Těchto pět receptů na svačinu je vynikajících, zdravých, zcela veganských a hlavně schválených dětmi

Alpha Foods pracuje na boji proti flaci kuřat, protože kuřecí průmysl čelí nedostatku a snižuje své veganské chick'n's náklady o každý cent, který kuřata zdraží

Nedávná studie zjistila, že čtyřčlenná rodina může po přechodu na rostlinnou stravu ušetřit v průměru 1,260 $ ročně na účtu v obchodě s potravinami

Na počest 10. výročí dokumentu Forks Over Knives nabízejí producenti dokument zdarma ke streamování. Vyzpovídáme zakladatele

Chcete skoncovat se svým návykem na cukr a zhubnout? S těmito radami budete mít ještě více energie. Michele Promaulayko může mít systém, který vám vyhovuje

Nadšení pro rostlinné alternativy k mořským plodům stoupá, protože spotřebitelé, kteří sledují dokument Netflix Seaspiracy, hledají alternativy k rybám

Lightlife přeformuloval receptury svých produktů tak, aby ze všech produktů odstranil karagenan, m altodextrin a vejce ve prospěch čistších, 100% rostlinných receptur

Tempeh je sice nutričně vynikající, ale může být obtížné ho připravit tak, aby byl zároveň lahodný. Vyučený kuchař zde ukazuje, jak vyrobit nejlepší marinádu, a dává své tipy na vaření

Tento recept na veganský krabí koláč je vynikající, snadný a vytvořený vyškoleným kuchařem