Vzhledem k tomu, že Omicron fandí po celých USA a stále více lidí se obává, že by mohli mít tento jemnější kmen COVID-19, můžete si nyní ode dneška nechat zdarma zasílat domácí testy až k vašim dveřím. Stačí přejít na tento odkaz a objednat si je a brzy vám bude poštou zaslán váš domácí test na COVID.
Pokud a když je test pozitivní, existují potraviny, které můžete jíst a které mohou snížit pravděpodobnost závažných příznaků tím, že vyzbrojí rychlou reakci vašeho imunitního systému na virus. Existují dokonce potraviny, které je třeba jíst – jako je zinek –, u kterých bylo prokázáno, že pomáhají urychlit reakci na virus a zkracují dobu, kdy budete pociťovat jakékoli příznaky.
Virus má jednoho nepřítele a je to váš imunitní systém. Dopřejte svému tělu spánek, který potřebuje, úlevu od stresu, kterou si zasloužíte, a základní živiny podporující imunitu, které posílí vaše imunitní buňky pro boj, a myslete na to takto: Snažíte se jíst, abyste vyhráli. Pokud dostanete pozitivní odpověď na váš test, čím více vitamínů a živin můžete sníst, které vyzbrojí vaše imunitní buňky k boji, tím lépe.
Co jíst, když je váš test na COVID-19 pozitivní
"Přemýšlejte o svém imunitním systému jako o policii velkého města, říká Dr. Bob Lahita, imunolog, autor knihy Immunity Strong a odborník na téma, jak pomoci své imunitě udržet si zdraví po desítky let. Když k nějaké situaci dojde, vysvětluje, že imunitní buňky potřebují mít rychlou a silnou reakci, aby se dostaly do těla a vyhledaly virus a neutralizovaly ho tím, že rozpoznají, že jsou přítomny špičky koronaviru. Imunitní buňky musí být vyzbrojené a připravené deaktivovat tyto virové vetřelce dříve, než vám mohou způsobit nevolnost.Když máte COVID-19, záleží na tom, co jíte."
Imunitní systém potřebuje vitamín C, vitamín D, zinek, železo a další živiny, jako jsou vitamíny A a E, aby se plně vyzbrojil a byl dostatečně silný na to, aby se rychle postavil na obranu. Mezi 13 nejlepších potravin pro posílení imunity patří mimo jiné citrusové plody, listová zelenina, fazole bohaté na železo a luštěniny.
Pokud není možné nasytit se všemi těmito živinami bohatými potravinami, vezměte si každý den multivitamin, abyste zastavili svůj jídelníček a zaplnili mezery, navrhuje Dr. Bob (jak by raději byl znám). A pokud to uděláte a budete užívat vitamín D a zinek, vyzbrojíte své buňky těmi nejlepšími živinami, abyste mohli bojovat s nachlazením nebo dokonce zkrátit příznaky, jak říká. Důvodem, proč je to důležité, dodává, je to, že všechny viry fungují podobným způsobem a spouštějí reakci imunitního systému. Takže čím silnější buňky imunitního systému, tím lépe.
Sloučeniny konopí zastavily koronavirus v laboratorní studii
V překvapivé studii z University of Oregon dokázaly dvě sloučeniny v konopí zabránit hybnosti slavných virových špiček, o kterých je známo, že se zachytí na vašich buňkách a proniknou membránou, aby způsobily zmatek. v těle. To znamená, že tyto hroty mají jiný disruptor, jiný než imunitní buňky, a pochází z konopí, nebo konkrétně z konopí.
"V laboratoři byly objeveny sloučeniny, které mohou zakrýt hroty a neutralizovat a dokonce zabránit COVID ve způsobování onemocnění, alespoň teoreticky. Testy na lidech ještě nebyly provedeny, ale to je slibné pro každého, kdo by byl ochoten jíst sloučeniny konopí, jako způsob prevence a zkratování koronaviru v jeho stopách."
Co jíst, když ztratíte chuť a čich
Přestože se zdá, že varianta omikronů většině lidí nezpůsobí ztrátu chuti a čichu, pokud je ztratíte, může to být znepokojující a dokonce i bezpečnostní problém (v případě požáru).Existuje tedy několik potravin, které, jak se zdá, pomáhají spouštět opětovné nastavení vašich čichových smyslů a chuťových pohárků, a většina z nich jsou stálice z dětství, které znáte nazpaměť. Takže konzumace arašídového másla nebo cucání citronů může vašemu mozku pomoci uvěřit, že znovu cítíte a ochutnáváte své jídlo. Ale možná budete muset být trpěliví a vědět, že se to podle odborníků postupně vrátí.
Sečteno a podtrženo: Získejte zdarma testy na COVID-19 a jezte tato jídla, pokud jste pozitivní
Pokud si myslíte, že máte COVID a chcete si zdarma udělat domácí test, zde je místo, kde jej můžete získat. Pak, pokud ji máte, zde je to, co jíst, abyste vyzbrojili svůj imunitní systém a pomohli svému tělu rychle reagovat.
