Víte, že konzumace rostlin dělá skvělé věci pro vaše zdraví, ale co jste věděli, že konzumace rostlinné stravy je jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat pro zdravá střeva?
Tyto bylinky, kořeny a rostliny jsou přírodními prostředky na odbourávání stresu, které se používají od starověku, aby vám pomohly přizpůsobit se stresu. Snažili jsme se je najít to nejlepší
Jídlo ovlivňuje váš mozek stejně jako vaše tělo, přesto lidé nespojují kognitivní funkce se stravou. Zde je 5 rostlinných potravin pro zlepšení nálady a soustředění
Laktózová intolerance postihuje v různé míře 30 milionů Američanů. Pokud máte příznaky nízkého stupně. možná budete chtít opustit mléčné výrobky a začít snáze dýchat
Nepotřebujete ty nejlepší proteinové prášky, abyste uspokojili své každodenní potřeby. Vynechte proteinový prášek a místo toho jezte potraviny s vysokým obsahem bílkovin, jako je čočka, fazole a ořechy
Potřebujete doplnit železo? Zde jsou tři důležité věci, které je třeba vzít v úvahu, než do svého jídelníčku přidáte doplněk železa, od odborníka na výživu
Nový výzkum z Harvardu naznačuje souvislost mezi rizikem rakoviny a zdravím srdce. Zde je to, co jíst, abyste podpořili kardiovaskulární zdraví a zároveň snížili riziko rakoviny
Dvě nové studie zabývající se stravou a makulární degenerací měly další výhodu v tom, že zjistily, že rostlinná strava pomáhá snižovat riziko ztráty kognitivních funkcí
Sadie Sink přijala rostlinnou, veganskou stravu poté, co pracovala na filmu s hercem Woodym Harrelsonem, dlouholetým veganským aktivistou. Nyní říká, že to bylo snadné
Poté, co si Harrison Ford zahrál na hrdiny tak roztomilé jako Han Solo, Indie a původní Jack Ryan z velkého plátna, povýšil nyní svou roli občana planety na novou úroveň a vzdal se masa a mléčných výrobků, aby pomohl prostředí
Středomořská dieta je nejlepší metodou pro udržení zdravého hubnutí, ukazuje výzkum. Zde je návod, jak ho udělat ještě zdravější a veganský, od odborníků
Zde je sedm jednoduchých, snadno realizovatelných nápadů, které vám pomohou snížit plýtvání potravinami ve vaší kuchyni a žít udržitelněji, od odborníků
Toto jídlo je smažená v tropickém stylu a chutná zdravě s čerstvou mangovou salsou. Přidejte své oblíbené karibské koření, jako je zázvor nebo paprika. Pro lepší výsledky a osvěžující chuť používejte ty nejkvalitnější ingredience pro salsu, jako je zralé mango, avokádo a čerstvé jahody.
Katie Lee je šéfkuchařka, autorka, televizní moderátorka (pořadu Food Network, The Kitchen) a nyní mluvčí Revlon pro jejich novou čistou a veganskou řadu Total
Kultovní francouzská cukrárna Ladurée nabízí ve spolupráci s šéfkuchařem Matthewem Kenneym řadu veganských dobrot. Tady je to, co jsem si myslel po návštěvě