Zeptejte se odborníka

Trader Joe's údajně uvádí několik rostlinných produktů do svých obchodů po celé zemi, podle zasvěcených informací

Obchodník Joe právě vydal šest nových neuvěřitelných veganských produktů: Zde je vše, co potřebujete vědět o nové bezmasé pizze TJ, veganské zmrzlině a dalších

Řetězec obchodů s potravinami Trader Joe's nedávno vydal dva nové veganské produkty: veganské vepřové kůry a sýrovou enchiladu bez mléčných výrobků

Lexi Tavares byla po vysoké škole v depresi, jedla nezdravé potraviny a kouřila. Pozvání ji podnítilo, aby začala s dietou založenou na ovoci, přestala kouřit a zhubla 60 liber

Mylitta Butlerová vážila ve svých 24 letech 304 liber. Návštěva lékaře jí změnila život. Za pouhých 15 měsíců zhubla 160 liber. Sdílí to, co se jí osvědčilo

Fibromyalgie je bolestivý stav, který má více než 4 miliony Američanů, přesto mnoho z nich není diagnostikováno a cítí se bezmocní. Jedna žena změnila jídelníček a vyléčila se

April Duckworth měla celoživotní poruchu příjmu potravy, která ovládala každou její myšlenku. Přechod na rostlinnou stravu jí umožnil plně se zotavit a vyléčit

Této ženě byla diagnostikována rakovina prsu a zjistila, že zcela přírodní rostlinná strava bez cukru jí pomohla zotavit se po dvou letech. Vypráví svůj příběh

Gigi Robinson vypráví o své cestě k tomu, aby se stala rostlinným jedlíkem, a o síle jídla jako léku při zmírňování bolesti

Zde, v exkluzivním rozhovoru pro The Beet, Blackwoodová mluví o svém jídelníčku během pandemie, o své lásce ke kari a o svých šalvějových tipech, jak se stát veganem.

Hledáte nejlepší veganskou restauraci v New Yorku? Může to být jen Beyond Sushi

Chcete zdravotní výhody kostního vývaru bez kosti? Tento veganský vývar nabízí způsob, jak posílit imunitu, jak si dopřát pohodlí vývaru bez jakýchkoli živočišných produktů.

Tmavá čokoláda je nejen lahodná, ale je také plná zdravotních výhod. Zde je několik důvodů, proč byste měli jíst více potravin bohatých na kakao

I když může být nové jíst všechna jídla doma během prvních dvou týdnů karantény, po nějaké době možná budete hledat způsoby, jak přidat různé chutě a být kreativní se svými základními recepty. Jsem tu, abych vám pomohl tím, že se podělím o některé z mých oblíbených směsí

Zatímco péče o sebe by měla být prioritou po celou dobu, právě v těchto chvílích se stává absolutní nutností. Všichni se musíme ujistit, že dáváme své

Jako někdo, kdo se  nepovažuje za  karbofobního, ale je si vědom množství sacharidů, které konzumuji, bych si svůj příděl sacharidů raději vyhradil

I když se esenciální oleje staly hlavním proudem díky společnostem, jako je doTerra a Young Living, není jich tolik – dokonce ani ti, kteří mají znalosti v oblasti zdraví a

Jako každý se snažím jíst zdravěji. Ale není to vždy jednoduché, zvláště v tomto ročním období. A i když zeleninu jím ráda, občas ona

Nová anketa, kterou provedla The Mayo Clinic, odhaluje motivaci lidí, kteří drží dietu, aby zhubnuli, a jaké metody skutečně fungují pro dlouhodobé hubnutí

Mořský mech je nabitý zdravotními výhodami. Posílí váš imunitní systém, podpoří hubnutí, zrychlí metabolismus a další. Zde jsou jednoduché recepty na mořský mech

Většina lidí na keto dietě jí hodně masa, ale je možné přejít na keto a nejíst živočišné produkty, ale avokádo budete muset milovat. Přečtěte si, jak to udělat správně

V dnešní době neustálého pokroku a úspěchů je jednou z nejradikálnějších věcí, které můžeme udělat, zastavit tempo našeho života a postarat se o sebe

Vzpomeňte si, kdy jste naposledy začali s novým zdravým návykem, nebo s tím špatným přestali. Co se vám osvědčilo? Probudili jste se jednoho dne a nakopli cigarety na obrubník? Nebo

Dekádu uzavíráme dalším ekologickým milníkem, a ne takovým, jaký oslavujete. Podle Světové meteorologické organizace se očekává, že rok 2019 bude druhým nebo třetím nejteplejším rokem v historii. Je to příslovečná poslední kapka, která láme záda argumentu o změně klimatu.

Pokud jde o zlepšení zdraví pomocí stravy, směr každé studie upřednostňuje více ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a luštěnin. Přesto potřebujete přesvědčit, že přechod na rostlinnou stravu je pro vaše zdraví nejlepší? Níže odborníci zvažují některé z nejpřesvědčivějších studií, které mají zabránit, zvrátit nebo zpomalit progresi sedmi zdravotních potíží.

Zde je návod, jak udělat tu nejkrémovější a nejzdravější veganskou pórkovou polévku s kešu krémem

Hubnutí je těžké, zvláště když jíme stravu převážně rafinovaných sacharidů. S těmito 2 jednoduchými strategiemi můžete spalovat tuk bez diety, říká tento lékař

Tyto osvědčené tipy vám pomohou zhubnout a dosáhnout vašich fitness cílů na rostlinné stravě. Dostaňte se letos do formy zdravě

Tento typ přerušovaného půstu nabízí zdravotní výhody nad rámec hubnutí, jako je potenciál pro posílení imunity. Měli byste to zkusit? Zde je to, co říkají odborníci

Už vás nebaví tučné diety? Zde je pět jistých způsobů, jak zhubnout bez přísných omezení nebo počítání kalorií