Rada

Dnes, při desátém výročí hlavy IX, jsme hovořili s Ellery Hollingsworthovou, dvacetiletou profesionální snowboardistkou a nedávnou třetí medailistkou na Burton Canadian Open, o roli, kterou v jejím životě hrály sporty.

V určitém okamžiku se téměř každý stane závislým. Zde je návod, jak se odtrhnout.

Spaloval jste v kanceláři půlnoční olej? Víme, že tvrdě pracujete, ale možná je čas přehodnotit 70hodinový pracovní týden. Čtěte dále, abyste zjistili, zda byste neměli zamířit za workoholickým územím, a získejte tipy, které vám pomohou odtrhnout se od grindu.

Zde je pět kroků k odpovědi na obávaný „Proč jste přesně opustil své poslední zaměstnání?“ V rozhovoru, pokud jste byl propuštěn a nejste si jisti, co říct.

Přestávky a rozptylování v práci nejsou o špatném řízení času nebo neschopnosti být produktivní; spíš o lepení s kolegy.

Máte tendenci jíst velké obědy se svými spolupracovníky? Vyvážte to pomocí těchto tipů, jak večeři lehčí, ale zároveň uspokojující a chutnou.

Vaše společnost prochází krizí. Překvapivě je to skvělá příležitost pro růst ve své kariéře. Zde je návod, jak napravit špatnou situaci.

Protože opravdu, co je to vášeň?

Pokud jste vůdcem nebo manažerem, je na vás, abyste pomohli provést změnu shora, aby se zaměstnanci LGBTQ cítili vítáni, bezpečně, slyšeni a oceněni. Zde je návod, jak začít.

Sterling K. Brown šel do Stanfordu a myslel si, že studoval ekonomii, ale místo toho nakonec vydělal titul v dramatu. "Musel jsem se pustit od toho, kým jsem, abych se stal tím, kým jsem," řekl ve svém úvodním projevu ke třídě 2018. "Je to proces, kterým musíte projít znovu a znovu."

Jaké jsou první věci, které Mark Zuckerberg, Richard Branson a Arianna Huffington po probuzení dělají?

Nové ročníky získávají v tomto ročním období mnoho rad. Ale možná i my ostatní potřebujeme.

Vyjednávání pracovní nabídky by nemělo být prováděno e-mailem, vysvětluje kariérní trenér Muse, Jennifer Fink. Vysvětluje, proč je pro tento rozhovor vždy nejlepší telefonní hovor.

Těchto pět scénářů v práci může mít sklon způsobovat lidem úzkost. Zde je návod, jak můžete tyto konkrétní situace dobýt dříve, než z vás získají to nejlepší.

Je na čase přestat chránit vaše ego v práci předstíráním, že jste do projektu nepřevedli žádné úsilí. Zranění vaší reputace je pouze v případě, že jste tvrdý pracovník.

Pokud jste žena plánující žít v zahraničí, buďte připraveni čelit jiným názorům, než je vaše vlastní. Tento bývalý dobrovolník Mírového sboru sdílí některé genderové role a kulturní normy, kterým čelila, a jak se s nimi vypořádala.

Ať už se jedná o nemocné spolupracovníky nebo o sebevraždu sami, chřipková sezóna může v práci představovat spoustu výzev. Zde je 10 způsobů, jak to zvládnout - od toho, jak zůstat zdravý a vyhnout se nemoci, až po to, co sdělit svému šéfovi, pokud onemocníte.

Budete požádáni, abyste otevřeli kreditní kartu kdekoli od Banánské republiky do Home Depot a požitky zněly skvěle. Ale to, co nevíte, vám může ublížit - od přístupů k vašemu kreditnímu skóre až po přemrštěné úrokové sazby. Před otevřením další karty je třeba zvážit následující skutečnosti.

Řízení času může být výzvou. Je jen tolik hodin denně a nikdy nenajdete více času, aby se vešly vše, co potřebujete. Naštěstí jen změna způsobu, jakým přemýšlíte o čase, může mít obrovský rozdíl.

Být řečeno, že jste nadměrně kvalifikováni pro práci, kterou chcete, je frustrující. Zde je návod, jak se odrazit a ukázat, že jste v pořádku.

Psaní průvodního dopisu je těžké. Ale tento jednoduchý vzorec - poutavý příběh plus vaše nejlepší dovednosti - usnadňuje a musí upoutat pozornost manažera najímání.

Smrdí, že musí fungovat po několika hodinách, ale nemusí to být úplně hrozná noc (nebo noci) - stačí udělat těchto devět věcí.

Denní práce neplní vaše vášně? Zde jsou 3 kroky ke skutečnému zahájení vašeho vedlejšího shonu.

To, co se rozhodnete jíst na oběd v práci, může záviset na výběru vašich spolupracovníků - což může být pro vaše zdraví v kanceláři dobré.

Všichni jsme občas uvízli ve vyjetých kolejích při práci. Naše cestovní publicistka sdílí její rady, jak se motivovat, inspirována - uhodli jste to - lekcemi, které se naučila z tryskání.

Není nic horšího, než pracovat na dovolené, zatímco všichni ostatní slaví. Abychom vám pomohli, zaokrouhlili jsme několik tipů na zmírnění rány.

Podívejte se, jak Jennifer Clessas vyslala vysněné společenství s neziskovými vzdělávacími průkopníky a Connecticutskou radou pro reformu vzdělávání.

Víme - i ti nejlepší studenti se obvykle musí na konci semestru vrhnout, aby se připravili na zkoušky. Než však narazíte do knih, prostudujte si tato studijní tajemství, která maximalizují vaše napínavé úsilí a také vám pomohou zůstat zdravý.

Jednání se super-introvertními spoluhráči (nebo dokonce pevně spletenými kancelářskými klikami) může vaši práci zbohatnout, zvláště pokud jste typ, který miluje kancelářský žert. Ale vezměte to od tohoto obyvatele tiché kanceláře - existuje několik věcí, které můžete udělat pro zlepšení situace.

Přemýšleli jste někdy, co dělá skvělého produktového manažera a vůdce? Tento špičkový produktový manažer sdílí jeho kariérní příběh.