Někteří lidé říkají, že to, co nás motivuje, abychom se drželi našich cílů, je konečný výsledek - například, pokud věnuji čas učení a získávání informací o Excelu, budu moci natahovat rozpočtové zprávy tak rychlejší. Ale já osobně jsem docela netrpělivý, což znamená, že nemůžu čekat měsíce, než těžit z výhod strávených svými večery absolvováním online kurzu a vykonáváním domácích úkolů mimo mou práci. Jsem si jistý, že můžete vztahovat.
Jak tedy můžeme začít mít dobrý pocit z našich návyků dnes ? Pro spisovatele Jamese Cleara stačí pouze kalendář a pero. Tuto metodu označuje jako „Seinfeldovu strategii“, kvůli městské legendě, že herec sám použil tuto jednoduchou strategii k tomu, aby se každý den snažil přijít s novým materiálem.
Ačkoli sám Seinfeld vyšel a řekl, že nemá ponětí, odkud tato pověst pocházela nebo jak se připevnil ke svému jménu, samotná myšlenka stále rezonovala se mnou. (Takže díky tomu, kdo tam byl, přišel s tím.)
Zde je hlavní myšlenka: Pokaždé, když uděláte to, co říkáte, že uděláte, vložíte do kalendáře velké „X“.