Odkládáte věci do poslední možné sekundy?
Přidejte to do seznamu věcí, za které můžete obviňovat své rodiče. Nová studie Daniela Gustavsona z University of Colorado v Boulderu ukazuje, že naše tendence k odkládání je do značné míry produktem genetiky: Téměř polovina rysů lze připsat naší DNA.
Zajímavé je, že studie také zjistila, že otálení je úzce spojeno s impulzivitou - ve skutečnosti to může být evoluční vedlejší produkt. Podle zpráv společnosti Inc.
Vědci se domnívali, že otálení může být v podstatě výsledkem jiného způsobu zpracování cílů. Když byli lidé lovci-sběratelé, bylo rozhodování jednodušší. Vidíš hladového lva, utíkáš. Osoba, která reagovala nejrychleji, tj. Nejvíce impulzivně, pravděpodobně prosperovala. Mohlo by to být, přemýšlel tým, že otálci se pevněji drží tohoto původního impulzivního přístupu k rozhodování a zápasí s dlouhodobými cíli v dnešním prostředí bez lvů?
I když to není velká zpráva pro prokrastinátory mezi námi (ano, píšu tento článek několik minut předtím, než je splatná), Gustavson rychle upozorňuje, že veškerá naděje není ztracena. "Dozvědět se více o základech otálení může pomoci vyvinout zásahy, které tomu zabrání, a pomůže nám překonat naše hluboké tendence k rozptýlení a ztrátě práce, " sdílí.
Mezitím? Přečtěte si některé z našich oblíbených článků, kde najdete vědecké způsoby, jak se pohybovat. To nemusí být nikdy snadné, ale to neznamená, že termín klienta jde kamkoli.
- Jen to udělej: Jak konečně zastavit otálení
- Dnes, ne zítra: 4 způsoby, jak zastavit otálení
- Výzkumné způsoby, jak konečně zastavit otálení
- Jak dělat práci, kterou opravdu nechcete dělat
- Jednoduché způsoby, jak Nip prokrastinace v Bud
