Skip to main content

Jak najít rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem o víkendech - múze

Break gender stereotypes (9/10) - Good practice - Dunboyne, Ireland - Dunboyne Castle Hotel & SPA (Červen 2026)

Break gender stereotypes (9/10) - Good practice - Dunboyne, Ireland - Dunboyne Castle Hotel & SPA (Červen 2026)
Anonim

Jako samostatně výdělečně činná osoba se moje práce točí kolem termínů. Na koktejlových večírcích a při událostech v síti se lidé někdy ptají, zda práce na dálku znamená, že se budu dívat na Netflix celý den. Na to reaguji standardním zdržením se toho, jak jste schopni vykonat svou práci ve 2:00 - pokud to bude hotovo - je požehnáním a prokletím.

Skutečnost, že jsem mohla pracovat kdykoli a kdekoli, se skutečně ukázala jako požehnání a kletba. Bylo skvělé, že jsem mohl předzásobit úkoly za týden, když jsem věděl, že budu cestovat nebo si dělat starosti, pokud mi doktorovo jmenování zabere celé mé ráno. Zjistil jsem však, že kdykoli moje práce závisí na jiných, využili také mé flexibility.

Jinými slovy, klienti se zeptají na moji zpětnou vazbu do pondělí - a pošlou mi, co chtěli, abych pracoval v sobotu ráno. Nebo by něco požádali do poledne příštího dne a zeptali se, jestli bych mohl naskočit na 6:00, abych začal. Můj nepředvídatelný, vždy dostupný plán mě vedl k jedné věci: vyhoření. A tak jsem se pokusil. Rozhodl jsem se, že přestanu pracovat o víkendech a uvidím, co se stalo.

Zde je, co jsem se naučil:

Nikdy není příliš pozdě stanovit hranice

… Ale je to jednodušší, pokud je nastavíte dříve než později.

Po letech práce o víkendech jsem nemohl jen zastavit studenou krůtu. Nakonec jsem měl klienty, kteří očekávali, že v sobotu odpoledne odpovím na e-maily. A přiznávám to: Bála jsem se říct, že nechci pracovat nepřetržitě, když jste to „měli dělat“ na volné noze. Představoval jsem si lidi, jak křičí „Kacířství!“ Nebo přinejmenším s myšlenkou, že jsem neměl dost hlad, abych byl samostatně výdělečně činný.

Takže jsem vyzkoušel různé řádky. Všechny omluvy týkající se přístupu k internetu, které lidé viděli přímo, i když byli natolik přemýšliví, aby nevypovídali: „Jděte na Starbucks, už!“ Stejné s omluvami o rodinných oslavách. Naučil jsem se říkat, co musíte udělat, jen pozvat lidi, aby vyjádřili své názory na to, jak dlouho bude svatba trvat nebo jak důležitá je výroční večeře ve velkém schématu věcí.

Bez ohledu na jejich zpětný chod jsem pořád uváděl různé důvody, proč jsem o víkendech nebyl k dispozici. Dobrou zprávou o tom, že se žádná omluva naučit, je vždy dost dobrá, je to, že jste je přestali vyrábět. Místo toho jsem začal klientům říkat, že můj nový zájem o volno byl „experiment“ nebo „něco, co jsem se snažil, #worklifebalance“ - a lidé byli překvapivě vnímaví.

I když nebyli úplně na palubě s mým plánem, nakonec jsem vyškolil své klienty, aby mi posílali věci během pracovního týdne (protože tehdy věděli, že určitě budu k dispozici).

Co je vlastně lepší, je to, že pokud chtěli něco o víkendu, přiblížili se mi méně, než se očekávalo, a spíš z prostoru, kde se mě opravdu ptají, jestli mi bude vadit pracovat na volno.

Ale musíte být realističtí ohledně své pracovní zátěže

Šel jsem do svého víkendového plánu s nejlepšími úmysly. Chtěl jsem se uvolnit! Ale tady je ta smutná pravda: jsem v hrozné relaxaci. Jsem mnohem šťastnější, když jsem zaneprázdněn.

Nejen to, ale můj závazek strávit celý víkend měl nezamýšlený důsledek: Zničilo to první část mého týdne. (Ne, tvůj šílený šéf mi nezaplatil, abych to napsal, a ano, přísahám, že když se mnou neseš několik odstavců, najdu řešení.)

V úterních večerech jsem však začal migrénami. Protože je jedna věc, kterou říci, ne, nebudete reagovat na e-maily v sobotu - a další věc, která přestane dělat jakoukoli práci během celého víkendu - poté, co jste za posledních několik let prošli hodinami dobrých šest hodin.

Je smutné, že tyto hodiny magicky nezmizely, a moje víkendy zase znamenaly, že v pondělí i v úterý jsem pracoval více hodin, než jsem býval, zíral jsem na obrazovku, až mi bolely oči, a cítil jsem se, jako bych se musel škrabat vypadat, jako bych byl na vrcholu všeho.

Co jsem tedy udělal? Jak jsem chtěl stanovit hranice tak, aby mé víkendy byly moje, ale nechtěl bych se cítit, že za to platím příští týden?

Začal jsem spravovat svou práci (tajně)

To, co mě původně bláznivě motivovalo, nebyla myšlenka být o víkendech vzdáleně produktivní, byla to myšlenka, že jsem „hlásil“ práci, když jsem se necítil jako na někoho jiného. Chtěl jsem zvládnout svůj vlastní čas, ale také jsem chtěl najít způsob, jak se cítit zdravý celý týden.

Vzpomněl jsem si na příběh, který mi někdo před chvílí řekl, že v neděli večer píše většinu svých e-mailů na týden dopředu a ukládá je do konceptů. V té době jsem to (tajně) považoval za šílenství. Protože co kdybyste, víte, jen poslali e-mail?

Ve skutečnosti jsem však zjistil, že verze této rady je přesně to, co jsem potřeboval. Kdekoli si vyberu o víkendu - ať už je to nedělní noc se sklenkou vína nebo sobotní ráno s šálkem kávy, najdu úkoly, které mi v nadcházejícím týdnu nabídnou malý skok.

Nechal jsem si vybrat jakýkoli úkol, který chci řešit, a tady je nejdůležitější část - tuto práci si nechávám pro sebe až do pondělního rána. Pokud bych o víkendu začal posílat e-maily lidem, začal bych znovu dostávat e-maily (což není to, k čemu se přihlašuji). Takže pracuji na tom, co chci, a uložím je - v mých dokumentech nebo ano, návrhy e-mailů.

Tady je další bonus: Produktivní nedělní noc mě připravuje k úspěchu! V pondělí ráno začínám rozesílat hodinu uložených konceptů a vypadám, že začínám týden v ohni .

Nakonec jsem nebyl schopen najít způsob, jak si víkendy zcela odložit. Ale dokázal jsem přijít na to, jak je utratit podle vlastních podmínek, a už se necítím, jako bych byl vyhořen. Takže ať už jste na volné noze na plný úvazek nebo pracujete ve firemním světě (nebo někde mezi), vím, že můžete najít rovnováhu - a že neexistuje správný způsob, jak to udělat. Pokud v neděli trochu pracujete, máte v pondělí čas na dýchání, to je v pořádku, najděte, co pro vás systém funguje.