S hrdostí jsem vysílal, že jsem nebyl žárlivý člověk. "Jsem sebevědomý, úspěšný a šťastný, " pomyslel jsem si, zatímco mi hodil vlasy přes rameno a odpaloval mi řasy (ne ve skutečnosti, ale ty to pochopíš). "Nemám důvod nikomu závidět!" Ale pak jsem si rychle uvědomil, že lžu jen pro sebe.
Ne, nemusím nutně žárlit v tom smyslu, že nemůžu nechat svého manžela nechat pár hodin opustit dům, aniž bych cítil svědění, které se neustále kontroluje - může se svými kamarády chytit pár piv bez tolik, jako dokonce všímat si občas. Ale pokud jde o můj kariérní úspěch? No, já jsem naprosto lakomý.
Do jisté míry si myslím, že je to přirozené. Naše kariéra je konkurenceschopná, takže se očekává, že pokaždé, když někdo dosáhne úspěchu, na kterém jste pracovali, se změníte zeleně.
Ale i když se očekává trochu žárlivosti, stále to není nutně produktivní. Naopak - opravdu může sloužit jako rozptýlení, které vás pouze zpomalí. To znamená, pokud se nenaučíte využít to, abyste si udělali tolik potřebný kop do kalhot.
Zní to nemožné? Ujišťuji vás, že to tak není. Abychom to dokázali, jsou zde třikrát, že jste si jisti, že se v kanceláři cítíte žárlivě, a také, jak můžete použít každý z nich k posílení své vlastní motivace a reputace.
1. Když někdo jiný vyhodnotí propagaci
Váš spolupracovník byl právě povýšen. A i když to není ani pozice, ve které jste byli ve frontě, nemůžete si pomoci, ale cítit závan žárlivosti při samotné myšlence na její zvýšení platů a lesklý nový pracovní titul.
Jistě, odpovíte na toto celofiremní e-mailové vlákno vydatným hlášením „Blahopřejeme, Ashley!“ A rádi si dopřejte kousek slavnostního dortu v pokojové místnosti. Ale zevnitř? Ta zelenooký monstrum tě pomalu spotřebovává.
"Kdy je řada na mě?" Přemýšlíte nad sebou, když si zabalíte ten zbylý dort a vložíte ho do lednice. "Zasloužím si také krok nahoru!"
Jak využít vaši žárlivost
Neexistuje nic, co by mohlo inspirovat intenzivní záchvat závisti, jako by někdo jiný na vašem pracovišti dostal povýšení. Nezáleží na tom, jestli jste nebyli připraveni na zvážení nebo nová role není ani ve vašem oddělení - všichni ve vaší kanceláři se najednou cítí mírně.
Ale namísto toho, abyste se ponořili do svého vlastního soucitu a snili o dnech, dostanete svůj vlastní lahodný „způsob, jak jít!“ Zmrzlinový dort, raději analyzujete situaci a určete, jaké kroky budete muset podniknout dosáhnout stejného milníku.
Byla to nově povýšená osoba po určitou dobu? Šel nad rámec toho, co se od něj očekávalo - jako je časté dobrovolnictví pro krevní pohon společnosti? Dosáhl nedávno nějakého významného úspěchu, který sloužil jako katalyzátor pro tento další krok?
Ano, máte dovoleno cítit se trochu závidět. Ale jakmile jste si vzali chvilku, odložte tyto pocity stranou a dobře a tvrdě se podívejte na situaci a určete, co přesně musíte udělat, abyste v těchto stopách následovali.
2. Když váš kolega obdrží chválu
Jste na týmovém setkání, když váš nadřízený otevřeně chválí vašeho spolupracovníka Rebeccu za dobře odvedenou práci. "Kudos Rebecce za to, že v tak těsné lhůtě podal takovou špičkovou zprávu, " říká před celým svým týmem.
Ale co vlastně slyšíte? Pravděpodobně něco jako: „Rebecca je největším zaměstnancem této společnosti, jaký kdy měla, a tady se hanbuje ostatní ty nízkoprahové schmucks.“
Kdykoli někdo ve vaší kanceláři dostane uznání - ať už je to chválu nebo oficiální cena - je jen přirozené cítit se trochu závidět jejímu úspěchu. Ale je tu něco lepšího, co byste mohli udělat se svým časem a energií.
Jak využít vaši žárlivost
Nejdříve se ujistěte, že rozpoznáte také tvrdou práci svého spolupracovníka. Možná budete žárlit, ale přesto chcete být povzbudivým týmovým hráčem.
Co dále? Odolejte nutkání jít přímo k této osobě. Tento typ pasivního a agresivního přístupu bude jen zvyšovat napětí a pravděpodobně jen způsobí, že vypadáte trochu bláznivě.
Místo toho je nejlepším způsobem, jak podat tuto osobu pryč jako zdroj, o který se můžete opřít, když se cítíte zaseknutí nebo máte konkrétní otázky. Je zřejmé, že Rebecca ví, co je potřeba nejen k tomu, aby byl projekt proveden - ale aby byl dobře proveden. Takže místo toho, abychom ji za to nesnášeli, proč se od ní poučit?
Udělejte to a okamžitě stoly otočíte - situace, která dříve existovala, abyste se sebedůvěrou najedli, vám nyní pomůže neustále se zlepšovat.
3. Když váš spolupracovník přistane s velkým projektem
Vaše oddělení je zodpovědné za zvládnutí směšně skličujícího projektu a váš šéf udržuje oči loupané, aby jeden z vás vedl celou věc. Jste si naprosto jistí, že budete vyvoleným tím, kdo vydělá toto vyhledávané místo.
Takže, když váš šéf oznámí, že Jason bude vést poplatek, jste pochopitelně překvapeni. Tento projekt je zlomený - jak by ho mohl svěřit Jasonovi? Co má, že nemáte?
Všichni jsme tam byli. I když jste úkol zvlášť nechtěli (to znamená přece jen práci navíc), stále máte pocit, že by váš šéf měl klepat na vaše dveře, jen vás prosit, abyste to přijali.
Ale to není způsob, jakým se věci hrály. A teď vám zůstane Jasonovi závist - ten, kdo se zřejmě prokázal tak hodný takové velké zodpovědnosti.
Jak využít vaši žárlivost
Takže jste nebyli vybráni k tomu, abyste vedli celý projekt. Ano, je to trochu rána vašemu egu. To však neznamená, že se nemůžete ještě zapojit a dokázat, že jste hodným členem týmu.
Pokud je úkol skutečně tak důležitý, bude Jason pravděpodobně potřebovat (a zoufale chce) nějakou další pomoc. Přestaňte tedy cítit zlost, vstaňte na talíř a nabídněte si další práci.
Posílíte vztah se svým spoluhráčem, naučíte se nějaké nové věci a vašemu šéfovi a spolupracovníkům dokážete, že jste ochotni jít na míli navíc. S tím vším budete pravděpodobně tím, kdo brzy získá nějaké zasloužené uznání.
Všichni se někdy cítíme závisti - zejména v naší kariéře. Ale jen proto, že je to přirozená emoce, nemusí to nutně být prospěšné.
Takže až se příště budete cítit závidět převzetí v kanceláři, pamatujte na tyto tři situace a udělejte maximum, abyste se zvedli nad. Nakonec budete mnohem lépe.
