Buďte upřímní: Kolik položek ve vašem seznamu úkolů je prostě proto, že tam vždy byly? Jako například kontrola e-mailu každých 30 minut, nebo týdenní check-in setkání s marketingovým týmem, nebo čtení každého článku v průmyslové publikaci.
Na druhé straně zvažte, na jaké činnosti byste měli více času, jako je čtení knih, chodit do tělocvičny, zavolat blízkým atd. Když jsou věci, které chcete dělat nejvíce, méně naléhavé, je snadné je odložit - a žít život kolem nich.
Jak Cody McLain zdůrazňuje v tomto díle o médiu , tato nekonzistentní prioritizace „průměrných“ aktivit se může vážně dostat do cesty vaší schopnosti smysluplně trávit čas a věnovat se tomu, na čem záleží nejvíce. A když souhlasíte s tím, že místo základních a smysluplných rutin budete používat jen jemné rutiny, ztratíte ty příležitosti pěstovat koníčky, návyky a kariérní volby, které jsou pro vaše štěstí rozhodující.
„Každé„ ano “má s tím spojené náklady na příležitost, “ říká. "Jinými slovy, abys strávil čas nebo peníze na jedné věci, vzdáváš se příležitosti utratit je za něco jiného."
A máte pravdu: Přemýšlení o vašich volbách, jako vždy v oběti něčeho jiného, je jistě negativním způsobem, jak žít svůj život. McLain však tvrdí, že je to také realistická perspektiva, která zajišťuje, že tato rozhodnutí vážíte prakticky.
„Nakonec říká, že„ ne “je o stanovení priorit, “ pokračuje. "U každého 'ne' si dáváš čas soustředit se na věci, na kterých ti nejvíce záleží."
Zde přichází seznam „Nedělat“. Inspirován tím, jak David Allen udělal věci: Umění produktivity bez stresu , tento nástroj produktivity je způsob, jak vědomě identifikovat a omezit ty úkoly, které nestojí za váš čas. Může to vypadat jako omezení využití Facebooku nebo outsourcing těch nepříjemných týdenních pochůzek.
„Můj seznam„ nedělat “obsahuje věci, o kterých jsem rozhodl, že absolutně nedělám, “ vysvětluje. "Tato složka mi umožňuje skládat nápady nebo úkoly, o kterých si uvědomuji, že nestojí za můj čas - takže se můžu soustředit na oblasti, na nichž opravdu záleží."
Osobně, tady je můj aktuální (a rostoucí) seznam:
- Každé ráno procházím mým zpravodajstvím na Facebooku jako nutností
- Dostat kávu nebo oběd s lidmi, o kterých mám jen pocit
- Prohledávání nových tapet na plochu a označování za motivační nutnost
- Vytváření hudebních seznamů s tématem produktivity namísto toho, aby byly skutečně produktivní
Takže teď se zeptejte sami sebe: Co hodláte dát do svého seznamu „Nedělat“, abyste udělali místo pro věci, na kterých vám záleží?
