Všichni jsme měli dny, kdy jsme se probudili, odešli do práce a okamžitě jsme si pomysleli: „Páni, dneska si dnes ve hře absolutně nemůžu nechat hlavu.“ Pravděpodobně byste rádi jen odešli domů a strávili zbytek. dne, kdy sledujete maratón House of Cards , ale pro většinu lidí to není skutečně schůdná možnost.
Jak se tedy dostanete do zóny, když se z toho cítíte úplně? Níže je devět super-užitečných zdrojů, které vám pomohou dostat se motivovaně a soustředit se v jiffy.
- Co to znamená dokonce dostat se do zóny? Ukázalo se, že váš mozek dělá něco úplně jiného, když jste opravdu ve hře. (Rychlá společnost)
- Jinými slovy, dostat se do zóny není o zvýšení vůle; jde o vyvažování stillpower . (99 U)
- Někdy je trik, jak dostat hlavu do hry, emocionálnější k práci, kterou děláte. (Harvardský obchodní přehled)
- Další skličující součástí soustředění je pocit, že je třeba věnovat veškerou vaši pozornost velmi obtížnému úkolu. Tím, že porušíte tento mýtus, ocitnete se mnohem více zapojeni. (Officevibe)
- Vyhýbání se úvahám je obrovskou součástí zaměření. Ale to je mnohem jednodušší říkat, než udělat. (ThoughtStuff)
- Možná vše, co potřebujete, je opravdu inspirativní seznam skladeb, aby se vaše mysl znovu zapojila. (Mashable)
- Může se to zdát divné, ale žvýkačka vám může ve skutečnosti pomoci zvýšit pozornost tím, že zvětší různé oblasti poznání v mozku. (Budoucnost)
- I když pracujete ve skříni, vytvoření spojení mezi vaším tělem a myslí je rozhodující pro získání zaměření. (Forbes)
- Zábavný malý nástroj s názvem Coffitivity může být vše, co potřebujete, abyste se dostali k tomuto dokonalému stavu mysli. (Denní Muse)
