Když přemýšlíte o své perfektní neděli, mohlo by to znamenat spaní, chodit na brunch a pak buldok sledovat Netflix. Bohužel nejúspěšnější lidé si tento luxus nemohou užít. Buď jsme vázáni na dokončení termínu, nebo prostě prostě nemůžeme sedět a nebýt produktivní.
Jde o to, že si musíte užít nějaký čas od podnikání. Ve skutečnosti můžete odejít z práce a stále mít produktivní neděli provedením následujících šesti věcí. Pokud tak učiníte, všimnete si, že budete produktivnější, omlazení a budete připraveni řešit pracovní týden, kdy se v pondělí ráno vypne alarm.
1. Trávit nějaký čas sám
I když byste určitě měli strávit nějaký kvalitní čas s přáteli a rodinou, musíte si také udělat nějaký čas pro sebe. Proč? Protože být sám má několik výhod. To vám dává příležitost reflektovat, vyčistit mysl, zlepšit vaši kreativitu, dělat věci, které chcete dělat, a poznat nové lidi. Samotné trávení času může také zvýšit vaši produktivitu, protože nespoléháte na to, že se na projektu podílejí další lidé.
Pokud si opravdu chcete užít svou samotu, odpojte se během svého času, abyste se neobtěžovali e-mailem, textovými zprávami a oznámeními na Facebooku.
2. Sledujte vášeň
Všichni potřebujeme koníček, který se chystá dobít naše baterie a podnítit naši vášeň. Ať už je to psaní, oprava starého auta, malba nebo turistika, měli byste využít svůj volný čas ve dnech, jako je sobota nebo neděle, k činnostem, které normálně během práce nemůžete udělat. V ideálním případě byste měli najít koníček, který vám buď umožní odfouknout páru, dostat tekoucí kreativní šťávy, nebo vás nějakým způsobem osvěžit, nebo je něco, co může souviset nebo nesouvisí s vaší firmou.
Například, pokud prodáváte vlastní kola, pak možná strávíte nedělní odpoledne tím, že jdete na kole s rodinou nebo se účastníte závodu. Já osobně ráda píšu a cítím, že je to lepší podnikatel.
3. Získejte nějaké cvičení
Výhody cvičení byly diskutovány vícekrát. I když nelze popřít, že všichni musíme být fyzicky aktivní, rušný pracovní týden nás nemusí nechat příliš mnoho na to, abychom se při cvičení namáčkli. V neděli vždy můžete dohnat svou fyzickou zdatnost. Ať už jde o jízdu na kajaku, jízdu na kole, hraní basketbalu, nebo do tělocvičny, v neděli vám nabízí velkou šanci, abyste se trochu cvičení dostali, než se vrátíte zpět k každodennímu grindu. Osobně miluji procházku po bloku s manželkou, psem a někdy přáteli.
4. Socialize and Network at Community Events
I když je důležité mít v neděli nějakou samotu, musíte také komunikovat s ostatními lidmi. Události v místní komunitě nejsou jen způsob, jak dostat děti z domu; jsou také skvělými příležitostmi, jak se propojit a poznat nové lidi.
Ať už se jedná o místní veletrh, 5K, fundraiser nebo umělecký festival, na těchto akcích je spousta vlivných členů komunity a vy můžete využít této příležitosti k propojení s nimi, zatímco budete mít volný čas.
5. Proveďte nějakou údržbu
Údržba může pro lidi znamenat mnoho různých věcí. To by mohlo znamenat úklid vaší kanceláře, domu nebo vozidla. Mohlo by to znamenat osobní péči, jako je účes nebo manikúra. Nebo to může být vyčištění vaší doručené pošty nebo rolování prostřednictvím vašich účtů na sociálních sítích a spojení s přáteli a rodinou, které jste během týdne ignorovali.
Nezáleží na tom, co pro vás přesně údržba znamená, neděle poskytují lidem šanci dohnat všechny věci v domácnosti, které mohly být odloženy v průběhu týdne, protože nyní jste v pozici, abyste byli osvobozeni od jiných rozptýlení.
6. Naplánujte si nadcházející týden
Využijte volný čas, který máte v neděli, na zmapování celého týdne. Ať už se jedná o plánování schůzek, telefonních hovorů, stanovení termínů pro úkoly nebo dokonce o osobní věci, jako jsou vaše jídelní lístky, můžete si dopředu začít s celým kalendářem. Tímto se můžete ujistit, že splníte a soustředíte se na nejnaléhavější záležitosti. Uvidíte jasněji v této době v týdnu, než budete později - až se celá síla vašeho podnikání opět soustředí. Pokud například víte, že musíte dokončit termín do pátku, ale obáváte se, že zavoláte klienta, když se vrátí z dovolené za dva týdny, můžete upřednostnit, který z cílů je na prvním místě.
Plánování týdne předem vám také ušetří celý týden. Místo toho, abyste se starali o to, co budete jíst, a trávili čas hledáním těch položek ve vašem domě, můžete si vytvořit seznam potravin a získat ty položky, abyste přesně věděli, co budete dělat a že máte všechny ingredience na ruce.
Více od Inc.
- 21 miniaplikací a aplikací, které vám pomohou spát
- Jak tento podnikatel bojoval s její depresí a vybudoval 300 milionů dolarů podnikání
- 9 manter, které vás udrží duševně silnými v těžkých dobách
