Pravděpodobně jste už slyšeli, jak se tento bláznivý útržek vrhl na cestu: Někteří z nejvíce hnaných lidí na světě jsou také největšími odkladateli, jaké kdy planeta viděla. A to nedává smysl, protože to jsou přesně ti lidé, kteří vědí, že to nikdy nekončí dobře.
Proč? A ještě lépe, pokud se ocitnete v podobné situaci, jak můžete zastavit?
Jeden člověk měl stejnou otázku a vzal ji Quorovi. A naštěstí pro nás jejich uživatelé neodkládali rozdávání svých rad.
1. Zadávejte, kdykoli je to možné
Možná existují určité aspekty, které jste vysoce motivováni dělat, a odkládat další aspekty. Zadávejte nemotivované kusy a každé ráno vytvářejte vizi k jednomu hlavnímu cíli.
Mike TielemansDobře, možná nebudete schopni plně outsourcovat každý svůj život jiným lidem. Ale když zjistíte, že odkládáte velký projekt, přemýšlejte o tom, na koho můžete delegovat menší prvky. Zeptejte se sami sebe, jestli je ve vašem týmu někdo, kdo by byl nadšený nebo by se o něj zajímal. Nebo, pokud na to nikdo nepřijde, přemýšlejte o tom, kdo je v daném úkolu opravdu dobrý a byl by schopen ho dokončit mnohem snadněji než vy.
2. Najděte svůj „Proč?“
Není to tak, že nechcete dělat věci, o kterých říkáte, že chcete. Vy ano . Ale nemáte dost velký důvod, proč je dělat. Neudělali jste dostatečně „proč“.
Rizwan AseemUž jste se někdy posadili a zeptali jste se sami sebe, proč byl určitý úkol tak důležitý, aby se splnil do určité lhůty? Pokud ne, budete překvapeni, jak moc vás to může motivovat k tomu, abyste na něčem začali pracovat - nebo vám pomohou uvědomit si, že úkol právě teď nestojí za váš čas.
3. Přiznávejte, jak odkládáte
Může se to zdát dětinské nebo slabé, protože nedokáže zvládat rozptýlení, ale tyto aplikace a služby jsou vyvíjeny velmi chytrými lidmi, aby nás chtěli neustále vracet znovu a znovu. Není nic slabého nebo špatného připustit, že tyto naléhání je prostě nemožné odolat, a podniknout drastická opatření k tomu, aby tyto rozptýlení přerušili, v případě potřeby dokonce i odpojili internet od sebe, když chcete udělat skvělou práci.
Tim MetzBudu první, kdo připouští, že jsem královna produktivní otálení: Budu sedět na LinkedIn a spojit se s lidmi místo toho, abych každý den dokončoval naléhavé úkoly. Ale určením toho, jak odkládáte, jste na půli cesty, abyste se dostali zpět na trať. Nyní je dalším krokem ten tvrdý - vyříznutí toho rozptýlení. Sbohem Wi-Fi.
4. Pochopte Need versus Want
Pohon nepochází z vůle. Vychází to z potřeby.
Janice BenettV loňském roce jsem do svého seznamu úkolů vložil „vytvořit lepší osobní web“. Jak však týdny (a pak měsíce) pokračovaly, tento úkol se nikdy nezkřížil - dokud jsem nezjistil, že jsem vyhrál velké ocenění a lidé by mě vlastně zaměstnávali. Najednou jsem vyskočil do akce a ten web jsem opravil za dvě hodiny.
Co mi trvalo tak dlouho? Zatímco osobní web byl něco, o čem jsem si myslel, že by bylo hezké mít , nebyla to nutnost. Jakmile se to stalo nutností, neměl jsem problém se s tím vyhýbat.
Když přijde na to, proč něco odkládáte, zeptejte se sami sebe: Je to něco, co musíte dokončit právě teď? Pokud ano, mělo by to zapálit oheň pod vámi. A pokud ne (a stále to chcete udělat), přemýšlejte o tom, jak můžete naklonit sebe, abyste se cítili naléhavější?
5. Hledejte malé vylepšení
Soustřeďte se na to, abyste byli lepší, než aby byli dobří.
Visien VinesaExistuje důvod, proč se lidé po několika dnech vzdávají režimů hubnutí: Uvědomení si, že ztráta 10 liber bude trvat týdny nebo měsíce namísto hodin nebo dnů, může být odrazující a je obtížnější a těžší mít dokonalé „čisté“ dny.
Totéž platí pro cokoli jiného, co odkládáte: Namísto toho, abyste se soustředili na to, abyste všechno udělali najednou (a aby to bylo provedeno dokonale), zaměřte se na dokončení malých bitů a na jejich zpevnění. Existuje důvod, proč lidé píší nejprve hrubé koncepty, místo jediného dokonalého finálního konceptu.
Jaké jsou vaše triky pro porážku otálení? Dejte mi vědět na Twitteru!
