Skip to main content

5 Praktické způsoby, jak ve své práci cítit více radosti - múza

ЦЕННОСТЬ ВНИМАНИЯ. ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ (Smět 2025)

ЦЕННОСТЬ ВНИМАНИЯ. ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ (Smět 2025)
Anonim

„Job“ a „joy“ mají mezi sebou jeden dopis, ale pro mnohé jsou to křída a sýr, olej a voda nebo hadi a mongoózy.

A přesto lidé ve své práci prožívají radost. Jsou to lidé, kteří vás znovu povídají příběhy o tom, jak moc milují to, co dělají, a způsobují, že se cítíte špatně, protože v pondělí ráno nevyskočíte z postele.

Vaše mysl by mohla pramenit jako Oprah a Richard Branson, ale radostná práce není výhradně pro superbohaté a super úspěšné. Učitel střední školy, který miluje pomoc dětem při rozvíjení jejich talentu, najde v jeho práci radost. Umělecký ředitel najde radost tím, že utváří kreativní vizi a vidí ji ožívat. A bankovní úředník, který miluje lidi, najde radost ze své práce, když zachází se zákazníky jako s lidskými bytostmi místo s komoditami.

Zde je pět způsobů, jak se ve své práci cítit více radosti.

1. Nebuď ostrov

Když nenávidíte svou práci, existuje tendence ustoupit od lidí, se kterými pracujete. Nemluvíte s nimi, protože tam ani nechcete být. Ptáte se na ně, protože je vám to jedno. A nesmíte se s nimi smát, protože chcete jen dokončit svou práci a dostat se domů.

Průzkumy veřejného mínění znovu a znovu ukazují, že lidé, se kterými pracujete, jsou důvodem číslo jedna pro milování práce. Odpojení se od lidí vás tedy nejen připraví o lidské spojení, které vám může poskytnout tolik potřebnou úlevu, podporu a radost, ale také skutečně poškodí vaše vyhlídky na štěstí a sebeúctu.

Řekni hej. Zajímat se. Usměj se. Nabídnout pomoc. Ne proto, že musíte, ale proto, že musíte být zábavnější, když jste součástí komunity.

2. Přijměte odpovědnost

Někdy poslední věcí, kterou chcete udělat, je zvednout ruku a převzít odpovědnost, zejména pokud již máte plný talíř. Ale pokud za něco nenesete odpovědnost, budete se cítit jako maličký, nevýznamný zub ve velkém stroji.

Když jste zodpovědní za přispění k vašemu příspěvku, můžete také přispět k vlastní hodnotě, kterou z toho získáte.

Více než pocit „dobře odvedené práce“ je převzetí a převzetí odpovědnosti jediný způsob, jak můžete svůj příspěvek skutečně vidět. Ať už jste hráli malou roli ve velkém projektu nebo vedli komplexní pracovní program, máte dopad. Možná jste nabídli spolehlivé, všudypřítomné dovednosti, které pomáhaly věcem. Možná jste měli nápad na lepší způsob, jak dělat věci. Nebo jste možná poslouchali lidi a dělali jste nejlepší výběr, jaký jste mohli.

Ať už je váš příspěvek jakýkoli, vlastníte jej.

3. Nehrajte hry

Víte, proč politici nedávají přímé odpovědi? Je to proto, že se chtějí vyhnout odpovědnosti (viz výše), chtějí se dostat svou vlastní cestou a chtějí, aby si je všichni oblíbili. Je to mimořádná kombinace vlastního zájmu, která není jen vidět ve Washingtonu a Westminsteru, ale v kancelářích všude.

Kancelářská politika vás bude jíst naživu, pokud je necháte. Od budování vaší říše na úkor druhých až po jistotu, že zakryjete svůj vlastní zadek a přidělíte vinu jinde, aby ukazovali jen ty strany, o kterých si myslíte, že budou mít největší přízeň, politika je o detailech vaší vlastní agendy a nikdy o radost.

Sledujte politiku. Malé kousky a komentáře, které by vás mohly vtáhnout. Zabývají se obrazem nad hodnotou. Nechat se rozptylovat egem a agendami, spíše než dělat skvělou práci.

Najděte radost z hraní tenisu, Trivial Pursuit nebo Candy Crush. Prostě nehrajte v politice.

4. Zapojte se

Odolnost, boj nebo boj proti vaší práci jen zbaví jakoukoli možnost zábavy. I když si svou práci nemusíte užít hodně, proč trávit svou energii mávání křídly proti mříži klece, když můžete věci mnohem jednodušší?

Chápu to, někdy pracují na hovno a raději tam nebudeš. Ale i tak se rozhodněte bojovat, a to bude vaše zkušenost. Rozhodněte se nenávidět svou práci, a to bude vaše zkušenost. Rozhodněte se bojovat proti tomu, kde jste, a to bude vaše zkušenost.

Nemusíte pohřbívat nebo ignorovat své nemilosti, ale nemusíte nechat, aby tyto věci diktovaly, co se stane. Jen se s tím zapojte. Přijměte to. Vrhněte se do toho a vytvoříte prostředí, ve kterém se může stát radost.

5. Sledujte energii

Je to tak těžké cítit jakýkoli druh radosti, potěšení nebo dokonce uspokojení, když sbíháte, neinspirovaní a nemotivovaní. Takže někdy musíte jít tam, kde je radost.

Požádejte o zapojení do tohoto projektu, který jste žárlivě žírali, protože to vypadá, že by to mohlo být něco zvláštního. Použijte sílu nebo talent (kreativitu, empatii, řešení problémů) ve své práci, spíše než nechte tyto věci u dveří. Nebo to někdy může znamenat přeškolení, přeškolení nebo přechod do společnosti nebo kariéry, která vás skutečně osvětlí.

Jde o to, že život je příliš krátký na to, abyste ve své práci nezažili radost. Nemusí to být každý den a nemělo by to být něco, co očekáváte, že vám bude poskytnuto (jako například sušenky zdarma nebo 401k), ale radost je něco, co můžete cítit více, pokud se rozhodnete pro to, aby byla prioritou .