Práce, stejně jako život, musí mít své vzestupy i pády. Ať už se jedná o nového manažera, který si myslí, že vznášející se za židlí je produktivní, kolo propouštění, které setře polovinu vašich pracovních přátel, nebo ještě další úsporná úsporná opatření - atmosféra ve vaší kanceláři může někdy rychle vycházet ze zvládnutelných do bídy.
Přirozeně, když čelíte nepřátelskému prostředí, vaše první myšlenky se pravděpodobně opírají o nalezení východisek ze situace. Opuštění vaší práce však není vždy možné - alespoň ne hned. Dokud se věci nezlepší nebo dokud nedokážete naplánovat svou strategii odchodu, budete se muset každý den ukazovat a vypořádat se s jakýmkoli napětím, které vaše kancelář způsobuje.
Přestože řešení toxického pracovního prostředí je něco jiného než zábava, nemusíte být na milost svého okolí. Zde je několik kroků, které můžete podniknout, abyste zvládli situaci a dostali se z ní relativně nezranění.
1. Založte svoji podpůrnou skupinu
Vybudování podpůrné skupiny mimo kancelář je vždy dobrá věc, ale je to obzvláště důležité, když se ocitnete plavat v toxických vodách. Když je napětí v práci vysoké, možná nebudete chtít nebo nebudete schopni se svým kolegům odvzdušnit. Navíc je tu několik věcí, o kterých byste s nimi neměli mluvit, protože neustále vysílající frustrace mohou být snadno interpretovány, pokud je zaslechne špatná osoba.
Uložte tedy své prokleté tirády pro důvěryhodné přátele a rodinu a nechte je po hodinách. Jen si to nezapomeňte přehánět - nechcete, aby skončily tak frustrované jako vy.
2. Najděte Friggin 'Outlet
Nemohu to dostatečně zdůraznit. Když věci v práci ztěžují, najděte něco, co musíte dělat po práci - každý jeden den. Když jsem poprvé narazil na hrozné prostředí 9: 5, největší chybou, kterou jsem udělal, bylo, že se každý den unaveně táhnu domů, naliju si sklenku vína a znovu a znovu měníme denní události v mé hlavě, obydlí o tom, jak mizerně se můj život stal.
Naštěstí jsem se to už podruhé v mé kariéře naučil. Už jsem byl členem v místní tělocvičně, takže jsem do své rutiny přidával týdenní kurzy a chodil jsem nábožensky. Když jsem nebyl v tělocvičně, pracoval jsem na malých projektech na zlepšení domova kolem mého domu, a když jsem z nich došel, naučil jsem se, jak plést. Nesměj se! Pletení bylo vážně jedním z nejlepších koníčků, které jsem mohl vyzvednout. Vyžadovalo to neustálé soustředění, takže jsem si nikdy nemohl dovolit, aby se moje mysl bloudila (nebo se prohnala), a je to překvapivě uklidňující.
Klíčem k úspěchu je zajistit, že žijete naplňující život mimo svou práci - to způsobí, že drama, které vydržíte po děrování, bude mnohem snášenlivější.
3. Zůstaňte pozitivní - i když to musíte předstírat
To může být nejtěžší krok v procesu, ale je to také jeden z nejdůležitějších. Už jste někdy chodili kolem někoho, kdo je neustále negativní, a pak jste se cítili trochu pesimističtí? Totéž se může stát, když jste pozitivní. A i když vás udržení brady neodradí od vašich kolegů, určitě to pomůže zabránit tomu, abyste se dostali do pasti nekonečné negativity v kanceláři.
Nezapomeňte to však přehánět, protože příliš radostný postoj se může zdát vašim kolegům v kanceláři nevhodný - zejména ostatním, kteří považovali svou situaci za tak obtížnou jako vaši vlastní. Nemusíte být společností pro jejich utrpení, ale také nemusíte jít z cesty, abyste jednali, protože nic není špatného. Soustřeďte se na svou práci, zacházejte s lidmi s úctou a buďte zdvořilí a opravdoví jako v jakékoli normální, zdravé kanceláři.
4. Vytvořte seznamy
Mít skvělý postoj (nebo alespoň předstírat) je skvělé pro velký obraz, ale když to dopadlo na minuty a hodiny každého dne - které se mohly krutě táhnout - zjistil jsem, že potřebuji více praktického přístupu.
Ti z vás, kteří se rádi seznamují, to budou milovat a ti, kteří mi nevěří, mi věří. Bude to takový rozdíl, že začnete vytvářet seznamy pro všechno - i když nejste v práci.
Před několika lety, když jsem se potýkal s obzvláště bolestivou situací v mé kanceláři, jsem si všiml, že jsem se docela rozptýlil. Zapomněl jsem na důležitá setkání nebo napsat e-mail, ale nikdy jsem se neobešel s jejich odesláním. Protože se zdálo, že moje práce již nemá skutečný účel, moje dny se táhly dál a nikdy jsem necítil, že se mi líbí něco k práci.
A pak jsem začal dělat seznamy. Napsal jsem každou maličkost, kterou jsem ten den potřeboval, celou cestu až k těm nejvýznamnějším detailům, jako je vymývání hrnečku na kávu, než odejdu každou noc. Výsledky byly neuvěřitelné. Najednou jsem měl věci, které jsem „potřeboval“. Kdybych měl seznam, měl jsem účel a bez ohledu na to, jak je situace strašná, měl jsem pěkný dlouhý seznam úkolů, které mě každý den zaměstnávají - a abych přede mnou upřeně hleděl na obrazovku.
Toxická kancelář je výzvou, kterou doufám nikdo z vás nikdy nebude muset čelit. Ale pokud to uděláte, pamatujte si tyto tipy, které vám usnadní cestu přes trhané vody - a jakmile bouře projde, budete lépe připraveni na úspěch.
