Každý ví, že zaměření je důležitou složkou úspěchu a že těžká otálení může vykolejit i ty dobře promyšlené projekty.
Bohužel však tato znalost sama o sobě není vždy dost nutná k tomu, aby se soustředila. Takže v případech, kdy je vyžadována extrémní produktivita, navrhuji získat trochu vnější pomoci. Tyto tři nástroje byly mými oblíbenými záchranáři.
1. Přísný pracovní postup
Tento plugin pro Chrome je jednoduchý způsob, jak vyzkoušet techniku Pomodoro - osvědčená metoda, která vám umožní pětiminutové přestávky po 25minutových soustředěných pracovních přírůstcích.
Po instalaci jednoduše kliknete na lištu prohlížeče a spustí se časovač pro pracovní dobu 25 minut bez rozptylování. Během této doby plugin blokuje běžné rušivé weby (jako je Facebook, Twitter, YouTube a Reddit) a vy můžete přizpůsobit svá nastavení tak, abyste přidali své osobní vinné potěšení. Pokud se pokusíte navštívit tyto stránky, dostanete jemnou připomínku, abyste se vrátili do práce. Na konci 25 minut zazvoní časovač a začne pětiminutovou přestávku. Opláchněte a opakujte pro produktivní den!
2. Celá obrazovka, jedna karta
Toto je jeden z mých oblíbených zaostřovacích nástrojů, který je vestavěn do každého počítače, ale široce nevyužitý.
Nejrušivější věcí na počítačích jsou všechny karty a aplikace a poskakující ikony s upozorněním, takže někdy potřebujete pouze vizuální narážku, kam soustředit svou pozornost. Ať už pracuji v aplikaci Word, Chrome nebo Photoshop, vždy mi to pomůže otevřít pouze soubor, který potřebuji (nebo pouze jednu kartu, pokud jste v prohlížeči), a poté vstoupit do režimu celé obrazovky. Tady je před a po mém návrhu tohoto článku. Velký rozdíl, že?
3. Přechod do režimu offline
To je pravda, tohle není nástroj jako takový. Ale když všechno ostatní selže, navrhuji si přestávku na obrazovce. Vezměte si notebook, zapište si číslo 1, abyste to zvládli v horní části první stránky, a najděte si klidné místo pro práci. Pokud pro vás stůl nefunguje, zkuste změnit scenérii: kavárnu, park nebo gauč v kanceláři. Inspiraci jsem našel jen tak, že jsem seděl u stolu kolegy a díval se z kanceláře z jiné perspektivy.
Pro zvědavé jsem tento článek napsal v jedné relaci Pomodoro pomocí přísného pracovního postupu a na celé obrazovce s touto jedinou kartou. Raději píšu pomocí svého počítače proti přechodu do režimu offline, ale nyní směřuji do parku, abych brainstormingu o některých variantách produktu, na kterém pracuji. Tady je produktivnější, soustředěný den!
Řekněte nám, našli jste techniku, která vám pomůže soustředit se?
