Když přemýšlíte o tipech, jak uspět ve své kariéře, pravděpodobně přemýšlíte o stanovení cílů, o tom, jak je dosáhnout, a přitom pracovat na svých slabostech a rozvíjet nové dovednosti. Všechny velmi akční, progresivní rady.
Emily Benningtonová, kariérní kouč, řečník a autor knihy Kdo říká, že je to mužský svět: Příručka dívek k firemní nadvládě, obhajuje odlišný přístup k kariérnímu postupu. V případě Benningtona jde spíše o to, zjistit, kdo jste právě teď, a rozhodovat se v tuto chvíli, než o vymýšlení vaší budoucnosti.
Zajímalo mě, že jsem se posadil s Benningtonem, abych se dozvěděl více o její filozofii a zkušenostech za její překvapivou moudrostí pro postup vpřed.
Zjistěte, kdo chcete být
Základem Benningtonovy rady je sebevědomí a ona opravdu vyzývá své klienty a čtenáře, aby přemýšleli o tom, kdo chtějí být jako lidé, spíše než o tom, co musí udělat, aby dosáhli pokroku ve své kariéře.
To se liší od přístupu stanovujícího cíle, který je vyučována většina z nás. Bylo nám řečeno, pokud jsme právě dosáhli této kvóty nebo získali tuto dovednost, posuneme se vpřed v naší kariéře. Bennington se však popisuje jako vztah s láskou k nenávisti s cíli - zatímco jsou důležité, říká, mohou mít také negativní dopad na to, že vás budou v budoucnu trvale žít. Je to problém, který nazývá „dosažení cílů“: „S cíli máte pocit, že se váš život nezačne, dokud nezaškrtnete políčko. Necítíte se ověřeni, dokud se vám nestane X, a to je velmi negativní místo. “
Bennington, který říká, že byla na tomto místě „déle než deset let“, obhajuje to, co považuje za zdravější přístup k profesnímu růstu - takový, který zahrnuje rozhodování o profesních a osobních ctnostech, na kterých chcete stát, a pak se ujistit, že každá akce nebo je na nich založeno velké nebo malé rozhodnutí. Benningtonovy přednosti zahrnují pozitivitu, trpělivost, disciplínu a - jednu z jejích největších výzev - čistotu jejího pracovního prostoru, kabelku a auto. "Co zjistíte, je to, že pokud se budete soustředit na každodenní" malé věci ", ohlédnete se v průběhu času a zjistíte, že jste udělali významný pokrok, " vysvětluje. Navíc, „máte tu výhodu, že si cestu opravdu užijete, aniž byste ztráceli čas hledáním cesty.“ Už jste na cestě. Přál bych si, aby mi to někdo řekl dřív. “
Vložte dílo a definujte své hodnoty
Tvrdá část samozřejmě přijde na to, co přesně tyto hodnoty jsou. Kniha Benningtona je plná aktivit a pracovních listů, které vám pomohou zdokonalit se o tom, kým chcete být a čím stojíte, ale nakonec to není něco, co pro vás může udělat ona (nebo kdokoli jiný). "Byla to cesta, která se snažila zjistit, na čem mě nejvíce záleží, " vysvětluje. "Je to určitě něco, co má prvek pokusu a omylu, a pravděpodobně mi trvalo šest nebo sedm měsíců, než jsem plně definoval to, co jsem považoval za ctnosti, které jsem chtěl ve svém životě stát."
I když jste zjistili, jaké jsou tyto hodnoty, žít je každý den je trvalý proces. "Není to vůbec noc, " poznamenává Bennington. "Stále na tom pracuji, abych byl upřímný." Jsou časy, které stále reaguji tak, že když se ohlédnu zpět, myslím, že jsem mohl věci lépe zvládnout. Nejtěžší část tohoto procesu na začátku je vlastně vzpomenout si na to v tuto chvíli a ne poté, co jste řekli něco, čeho litujete. Ale časem to bude snazší a nakonec se začnete chytit dříve. A když se to stane, začnete si myslet: "Oh, reaguji tímto způsobem, ale nechci." Jakmile jste si toho dostatečně vědomi, abyste si to uvědomili, odtud to jen sněhové koule. “
Pro Benningtona je tato pauza mezi podnětem a reakcí kritická. "Když jsem v dnešní době frustrovaný, místo toho, abych na to reagoval emocionálně, říkám:" Dobře, jak se chci v této situaci reagovat? " Kdybych to neměl definovaný pro sebe, tak bych jen letěl do emocí. Pozastavení mi umožňuje více zamyšleně předstírat, že pracuji, což je klíčem k přítomnosti manažera a vedení, který vám umožňuje postupovat ve vaší kariéře. “
Udělej to pro sebe
Jednou z nejdůležitějších rad, které má Bennington v oblasti kariérního postupu, je to, že se nikdo nechce ukázat a dělat práci za vás. "Myslím, že mnohokrát, když se profesionálně pokazíme, je to, že očekáváme, že náš šéf přijde za ruku a řekne nám, na čem musíme pracovat, " říká. "Než jsem byl řečníkem, věděl jsem, že nejsem nejlepší při přednáškách - tak jsem se připojil k Toastmasters, prošel jsem tímto programem a tuto dovednost vyladil. Nikdo ke mně nepřišel a neřekl: "Emily, myslím, že se musíš přidat k Toastmasters." Právě jsem poznal svou vlastní mezeru v rozvoji a rozhodl se ji řešit. “
Nejenže musíte být hnací motivací vašeho profesního rozvoje, ale musíte si na to také udělat čas. "Kdykoli mě požádají o čas na profesní rozvoj, připomíná mi to citát o meditaci:" Měl byste meditovat pět minut denně, a pokud nemáte pět minut, měli byste meditovat dvě hodiny, " “Vysvětluje. "Čas na tebe nikdy nepřijde, prostě to nebude." Vždy existují způsoby, jak můžeme naplnit náš čas, a přesto se nám stále daří najít čas na věci, které jsou pro nás nejdůležitější. Musíte si udělat čas na vlastní rozvoj. Pokud chcete být opravdu vážní, musíte ji zablokovat v kalendáři. “
Dobré zprávy? Bennington je přesvědčen, že jakmile to zkusíte, nebudete chtít přestat. "Jakmile začnete, budete závislí na pokroku, který děláte." A když se to stane, slibuji, že si budete chtít udělat čas. “
