Začalo to dost nevinně. Když jste zjistili, že mléko šlo špatně, čímž zničili dokonale dobrý šálek kávy, neodolali jste se obrátit na Brittnee, svého spolupracovníka, který má vždy co stěžovat: „Tohle místo. Někdy opravdu přemýšlím, jestli někdo skutečně dělá svou práci, “říkáte si a je přesvědčen, že odpoví naturálně.
"Já vím, že jo?" Je to jako, jak těžké může být zásobování ledničky komunitou čerstvým mlékem? Nebo se ujistěte, že v toaletě nedojde toaletní papír? Lame, “odpověděla, a než to víš, našel jsi něco jiného, o kterém se dá ventilovat, a cítíš se víc naštvaný než kdy jindy.
Později se u vašeho stolu cítí e-mailová žádost vašeho šéfa jako osobní útok. Frustrovaný, budete reagovat přísně a položte hlavu dolů, aby se zabránilo nikomu mluvit po zbytek dne.
Příští týden, kdy vy a Brittnee vyrazíte na oběd, cítíte, jak se zahřívá, když posloucháte, jak jí vysílají mnoho stížností. Její manažer je nejhorší. Nikdo z jejího týmu netáhne svou váhu a nechápe, proč společnost nemůže koupit pouze tiskárnu, která funguje!
Ačkoli vaše tiskové potřeby jsou minimální a nikdy jste si nevšimli problému se zdánlivě nejmodernějším strojem, zjistíte, že s ní souhlasíte. A pak k litanii stížností přidal bodnutí při výběru čajů podoblasti v kanceláři.
Vidíš, co se tady děje? Vy, můj příteli, vás nasává váš negativní spolupracovník, a pokud nejste opatrní, musíte ovlivnit nejen vaše vlastní myšlení, ale i vaši výkonnost a reputaci. Je to jedna věc být příležitostně znějící deskou a pozorně poslouchat, zatímco kolega vyjadřuje frustrace. Pokud je však vaše práce BFF neustále negativní, může to mít značný dopad na spokojenost vašeho pracoviště.
Mít někoho, kdo vyvolal pesimistické myšlenky na tým vedení, poslání společnosti a cokoli jiného, na co si vzpomenete, se vám může dostat do hlavy. Může vás to vzít z pohodlného místa, ve kterém jste byli - rozpoznání nevyhnutelných nedostatků organizace, ale ne tím, jak by je vyrazili - a promění vás v nenávist.
Pokud k tomu dojde, můžete přestat starat o svou práci. Můžete začít nitpick styl řízení vašeho šéfa, nebo najít chybu s tím, jak oddělení vyřizuje stížnosti klientů. Netrvalo dlouho a budete si pamatovat, proč se vám práce vůbec líbila, nebo proč jste ji vzali na prvním místě.
Vyhněte se této toxicitě a distancujte se od svého stále mizernějšího kolegy. Zkuste se postavit do cesty vždy se usmívajícímu spolupracovníkovi, kterého sotva znáte. Přijměte pozitivní postoj sami a vyhrazujte většinu malých pracovních stížností své matce, příteli nebo významnému jinému.
Pokud se cítíte odvážně, příště váš nevrlý přítel reptá, kývnutí nereaguje ani k němu nepřispívá; místo toho udělejte prohlášení o něčem, co se vám v práci líbí. Nebo - opatrně - jí zavolat. Naznačte, že pokud by se věci daly tak špatně, možná by byla lepší někde jinde. Pokus o vyřešení problému je další možností, ale je pravděpodobné, že pokud si zvykne stěžovat si kvůli stěžování, nebude se kousat.
Pamatujte: Žádná společnost není dokonalá. A nikdo nebude vždycky štěpkovač, ale když začnete detekovat rostoucí pocity nespokojenosti, které jste předtím neměli, zvažte zdroj a od něj se odstěhujte, abyste mohli začít přesměrovat svou energii.
