Těžká víčka? Snění neustále? Hrozí nebezpečí, že se vám podaří navzdory skutečnosti, že vaše židle je směšně nepříjemná? Všichni jsme měli své dny (dobře, týdny) v práci, kde jsou naše úrovně bdělosti extrémně nízké.
Naštěstí existují opravné prostředky - a ne, nebudeme vám říkat, abyste se více spali. Zaokrouhlili jsme nejinovativnější způsoby, jak získat a zůstat ve stavu Energizer-Bunny.
-
Nevzbuďte se na špatné straně postele. Ve skutečnosti existuje věda, která se probudí. (Střední)
-
Všichni víme, že káva nám dává energii - ale kdy je ten pravý čas mít tu šálku joe? (Populární věda)
-
Pokud byste se raději spoléhali na přírodní metody, zde je 12 nekofeinovaných způsobů, jak vyhnat ospalost. (Inc.)
-
Učte se od nejlepších: jak generální ředitel společnosti Nike, generální ředitel společnosti Apple a Michelle Obama získávají svou nadlidskou energii. (Forbes)
-
Ten pokles po obědě je nejhorší. Nahraďte talíř těstovin vyvolávající spánek jídlem, které vás po zbytek pracovního dne udrží na nohou. (Kitchn)
-
S těmito triky můžete jít od nuly do 60 za tři minuty. (Den žen)
-
Někdy to zvládne jen zdřímnutí. Zde je návod, jak si vzít jednu v práci. (Business Insider)
-
Těm, kteří pracují z domova, vás těchto 10 tipů, jak zůstat vzhůru, udrží v práci. (About.com)
Chcete ještě více rad, jak zůstat vzhůru? Podívejte se na tyto návrhy!
- 30sekundová strečka, která vynuluje váš stůl Hunch
- Proč potřebujete tuto extra hodinu spánku
- Malá změna, která vás okamžitě dostane do pracovní zóny
