Mnoho lidí se dívá na hyperproduktivní jedince a myslí si, že jejich tajnou omáčkou je, že jsou ze své podstaty produktivní. Po pravdě řečeno, produktivita není jediným atributem; existuje několik klíčových složek produktivity, včetně zaměření, sebevědomí, stanovení priorit a síly vůle.
Pojďme tedy chvíli mluvit o vůli. Nezáleží na tom, kolik toho víte o produktivitě, pokud nemůžete vědomě aplikovat tyto znalosti. Pokračování v produktivitě tváří v tvář rozptýlení vyžaduje silný sval vůle.
To je důvod, proč technika Leo Babauta „Dvakrát, pak skončila“, jak je popsáno a rozvíjeno v tomto díle, se mnou opravdu rezonovala. Babauta popisuje tento koncept v kontextu meditace:
Když meditujete a máte pocit, že vstáváte, ne; pak, když cítíte nutkání vstát podruhé, ne; a když cítíte nutkání vstát potřetí, pak vstaňte. Takže sedíte skrz nutkání, nepohodlí, dvakrát předtím, než konečně dáte třetí čas. To je pěkná rovnováha, takže trochu tlačíte do své zóny pohodlí. Můžete to udělat při cvičení a mnoha dalších činnostech - trochu zatlačte.
To platí pro všechny aspekty života, nejen pro meditaci. Pracujete na prezentaci v práci a chcete zkontrolovat svůj e-mail. Předtím, než se vzdáte, tlačte se, abyste neodolali tomuto nutkání. Myslíte si, že vaše nově objevené dovednosti Photoshopu nestačí k tomu, aby tento projekt provedl váš kolega. Pokuste se najít odpověď pro sebe ještě dvakrát, než požádáte někoho o pomoc.
Tím, že dvakrát vzdorujeme, než odejdeme, posilujeme mentální sval, stejně jako biceps zvlnění rozvíjí fyzickou sílu. A pokaždé, když se trochu zatlačíte, budete dělat víc a méně odkládat.
Nyní je to supervelmoc produktivity.
