Právě jste se dostali z kontroly výkonu a nebylo to dobré. Ať už jste očekávali špatné zprávy, nebo to bylo naprosté překvapení, bodá to. V současné době můžete pociťovat nějakou kombinaci rozpaků, zklamání, šoků, strachu a hněvu, nebo se obáváte, že vaše práce může být na třesoucí se zemi.
Ale vím, že vše není ztraceno! Během své kariéry podnikového psychologa jsem byl svědkem mnoha profesionálů, kteří použili své negativní recenze jako kontrolu reality, která je vedla k většímu úspěchu. S určitým soustředěným úsilím můžete také přijmout výzvu a obrátit věci kolem.
Zde je sedm tipů, jak se dostat zpět na trať:
1. Nechte se cítit vycpaný
I když byste mohli být v pokušení chránit své ego tím, že odmítnete nebo racionalizujete zpětnou vazbu svého šéfa, odolejte nutkání. Výzkum naznačuje, že tím, že budete mít šanci zažít negativní emoce spojené se selháním, budete více motivováni k lepšímu příště.
Pocit bolesti nyní může působit jako silné palivo, aby se v budoucnu zabránilo podobným chybám. Takže, jděte do toho a doufejte (samozřejmě doma).
2. Zaměřte se na smysl pro perspektivu
Jakmile si dáte šanci cítit své pocity, je čas udělat krok zpět a soustředit se na něco s tím. Nikdo nemá rád negativní hodnocení (zejména pokud se nám nelíbí, jak byl doručen). Přesto, pokud se můžete na zpětnou vazbu podívat objektivně, budete z ní moci těžit.
Profesní trenér Muse, Loren Margolis, radí v článku o řešení špatné zpětné vazby, že pokud máte opravdu těžký pohyb kolem vašich negativních emocí, dejte si čas na jeho zpracování.
Dodává: „Když to zpracováváte, zapište si své myšlenky a skutečnou zpětnou vazbu; promyslete si několik otázek, které byste chtěli položit před příští schůzkou. “Pak se jich zeptejte, až se znovu setkáte se svým šéfem.
3. Nastavte jasné cíle
Jakmile určíte oblasti, na kterých musíte pracovat, stanovte jasné cíle. Udělejte z nich náročné, ale dosažitelné při vaší další recenzi a stanovte, jak by mohl úspěch pro každou vypadat. Určitě je budete chtít spustit kolem svého šéfa, abyste se ujistili, že jste na správné cestě a správně začleňujete zpětnou vazbu.
4. Vytvořte plán rozvoje
I když jsou cíle skvělé, je mnohem pravděpodobnější jich dosáhnout, pokud máte strategii. Proto pro každou z nich si vytvořte podrobný akční plán, který povede vaše úsilí.
Aby to bylo co nejužitečnější, zvažte zdroje, které potřebujete. Existují knihy, které byste mohli číst? Udělat seznam. Může vám pomoci váš kolega nebo šéf? Pokud ano, zjistěte, co od nich potřebujete a zeptejte se. Potřebujete absolvovat kurz nebo získat trenéra? Udělat nějaký výzkum.
Jakmile to zkompilujete, předložte to svému šéfovi a požádejte o zpětnou vazbu. To ukáže, že svoji recenzi berete vážně - a mohou mít dokonce rozpočet nebo zdroje, které vám pomohou posunout se vpřed.
Nakonec začněte sledovat své úspěchy, abyste se dostali k další kontrole s hmatatelnými důkazy o svých vylepšeních pomocí tohoto praktického listu .
5. Požádejte o průběžnou zpětnou vazbu
Chcete-li posoudit, jak se vám daří v příštích několika měsících, obraťte se na svého šéfa a získejte jejich vstupy (pokud se nebudete pravidelně scházet, budete pravděpodobně chtít naplánovat tato odhlášení do svého plánu). Nejenže vám to poskytne důležité informace, které vám pomohou pokračovat v správném průběhu kurzu, ale také to prokáže vašemu vedoucímu skutečnou touhu zlepšit.
Možná budete chtít požádat některé důvěryhodné spolupracovníky o trvalou zpětnou vazbu. Kromě toho, že vám poskytnou další pohled na to, jak se vám daří, mohou vaši kolegové působit jako partneři odpovědní za pomoc, což vám pomůže zůstat na dobré cestě.
6. Znovu vytvořte své další vztahy
Když už mluvíme o vašich kolegech, mohou mít obrovský vliv na opravu vaší pověsti v mysli vašeho šéfa.
Takže budete chtít být záměrní při zlepšování svých vztahů se všemi, s nimiž pracujete. Pokud jste například ve své recenzi uvedli, že jsou nespolehliví, vytvořte systémy, abyste mohli lépe reagovat a dodržovat termíny spolupracovníků. Pokud jste dosáhli nízkého skóre „týmové práce“, najděte více způsobů, jak s ostatními spolupracovat na projektech.
Možná budete chtít upozornit lidi kolem vás, na čem pracujete. Když budete upřímní o svých slabinách, budujete důvěru a vaši spolupracovníci si pravděpodobněji všimnou provedených změn (a přinesou je svému manažerovi). Navíc na vás bude vyvíjet další „vrstevnický“ tlak, abyste to udrželi.
7. Buďte důslední
Bohužel je smutnou pravdou, že když měníte chování, může to chvíli trvat, než si to lidé všimnou.
Vzhledem k fenoménu zvanému potvrzující zaujatost si mnohem častěji všimneme věcí, které potvrzují naše přesvědčení, než těch, kterým nevěříme. Jinými slovy, pokud jste viděni jako útočiště kanceláře, pak i když jste Po celý měsíc si udržujete chlad, lidé si stále všimnou, kdykoli se na schůzce setkáte.
Pokud se o vás pokoušíte změnit názor svého šéfa, musíte se snažit demonstrovat nová chování a uvědomit si, že může trvat nějakou dobu, než uvěří, že se skutečně drží.
Sečteno a podtrženo? Neúspěchy, jako je špatná kontrola výkonu, jsou součástí života a mnoho úspěšných lidí bylo na konci kritiky.
Rozhodněte se využít selhání jako katalyzátor profesního rozvoje a zavázat se k lepšímu. Za rok se ze své další kontroly výkonu budete cítit úžasně.
