Díky nekonečným seznamům úkolů a montážním úkolům, které můžete přijmout, můžete najít práci, která napadá více vašeho života, než byste chtěli. I když je snadné pracovat delší hodiny, abyste vše dokázali, je rozhodně těžké den co den dělat a může vám snížit produktivitu hodin, které pracujete.
Inspirováni nedávným krokem Francie, který povzbudil zaměstnance, aby přestali pracovat po 18:00, jsme na misi, abychom vám také pomohli opustit práci. Ukázalo se, že odpojení od vaší práce (nebo telefonu) není tak těžké, když budete mít tyto tipy na paměti.
-
Pokud zjistíte, že vždy pracujete, tady je důvod, proč je odpojení od všeho důležitější, než si myslíte. (Harrison Barnes)
-
Pokud chcete, aby vaše víkendy byly bez práce, zde je to, jak svým manažerům říct (příjemným způsobem). (Záchranář)
-
Způsob, jakým přemýšlíte o odpojení od práce, může být při realizaci skutečně stejně důležitý. (Střední)
-
Toto jsou některé rychlé věci, které můžete dnes změnit, abyste se nestali workoholikem. (Lifehack)
-
Přestat pracovat a jít domů v noci by nemělo být příliš žádat - a tady je návod, jak to můžete opravdu udělat. (Záchranář)
-
To, co uděláte na konci dne, může mít velký význam. (Posádka)
-
Zkuste některé z těchto 14 věcí udělat před koncem dne, které vám pomohou odpojit. (Forbes)
-
Malé věci, jako je použití dojížďky pro odpočinek, by mohly být snadným vyladěním vaší každodenní rutiny. (Bytová terapie)
-
Proč mít „vždy zapnutou“ mentalitu nedělá vám nebo vaší společnosti nic dobrého - takže bez ohledu na to, jak to děláte, je čas na změnu. (Inc)
Nemůžete dostatek toho, jak se odpojit? Přečtěte si naše články níže a získejte více inspirace.
-
37 tipů pro lepší rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem
-
Jak najdu práci s menším stresem?
-
13 způsobů, jak se chronicky připojí k odpojení
