Pokud jde o osobní rozvoj a úspěch, je stanovení cílů obvykle nastoleno okamžitě - a správně! Udělejte si čas na to je zásadní pro dosažení úspěchu ve všech aspektech života.
Většina těchto rad se točí kolem jejich nastavení - je činí činnými, činí je měřitelnými a ujistí se, že stanoví termín. I když to vše platí, platí pouze tehdy, pokud k nim aktivně jednáme. Jinými slovy, předpokládají, že pracujeme stejně tvrdě na stejné cílové čáře v den 300 jako my ve druhý den. Jak mnozí z nás vědí, může to být daleko od reality.
Podívejte, všichni jsme tam byli, právě jste si přečetli nejnovější knihu osobního rozvoje (nebo možná realističtěji článek), máte pero a papír ven a začnete zapisovat cíle, neochvějně přesvědčeni, že inkoust na papír z nich učiní realitu. Začleníte svůj nový plán do kalendáře tohoto týdne a dokonale ho provedete.
Pak se to stane …
Rozhodnete se zůstat s přáteli o něco později, než je obvyklé, a příští ráno se nemůžete odtáhnout do posilovny. Ten handshake obchod, o kterém si myslel, že je jistá věc, náhle propadne. Na celý týden jste aplikovali 10 pracovních míst a - cvrčky. Všechny tyto rady ohledně akčních a měřitelných opatření vyjdou z okna spolu s vaším novým cílem.
Otázka milionů dolarů
Pokud jde o stanovení cílů, otázkou milionů dolarů je, jak se mohu dostat do pozice, abych si udržel motivaci a překonal překážky?
Abychom našli tuto odpověď, můžeme se podívat na studii Columbie, profesorky Heidi Grantové Halvorsonové z roku 2009, o motivaci, kterou vychovávala ve své knize Úspěch: Jak můžeme dosáhnout našich cílů .
V experimentu Halvorson rozdělil účastníky do dvou skupin a požádal je, aby vyřešili řadu problémů a hádanek. První skupině bylo řečeno, že počet problémů, na které správně reagovali, byl přímým odrazem jejich inteligence. Jejich cílem tedy bylo správně odpovědět na co nejvíce problémů a dokázat, kdo byl nejchytřejší.
Druhé skupině bylo řečeno, že tyto problémy jsou novým typem výcvikového nástroje a měly by se zaměřit na využití bezplatné příležitosti ke zlepšení svých kognitivních dovedností.
Když experiment probíhal, Halvorson vyvolal neočekávané výzvy. Občas vstoupila do místnosti a dala nějaké další pokyny, najedla se do vyhrazeného času účastníka. Výsledky byly překvapivé.
Účastníci z první skupiny usilující o vysoké skóre byli zcela vykolejeni, když čelili výzvě. Vyřešili podstatně nižší počet problémů než jejich protějšky, kteří se nestarali o žádné rozptýlení.
Účastníci druhé skupiny, kteří se snažili jen lépe si všimli, rozdíl. Překonali výzvy a stále řešili téměř tolik problémů jako jejich protějšky, kteří se dotazníku bez přerušení dostali.
Co se z toho můžeme poučit?
Pokud jde o úspěch, mnozí z nás hledají barometr kolem světa kolem nás. Říkáme, že chceme začít příští Facebook, nebo že chceme vypadat jako sportovec, nebo že chceme být tak bohatí, že už nikdy nebudeme muset pracovat. Přemýšlíme o tom, který z našich přátel vydělává více peněz než my nebo pracujeme ve více prestižních společnostech. Tato linie myšlení není vyčerpávající, ale také nám brání dosáhnout toho, co v životě chceme.
Abyste byli úspěšní a žili naše sny, budete muset vydržet v těžkých dobách. Pokud chodíte každý den do posilovny a přemýšlíte, proč nevypadáte jako supermodelka, budete odradeni, než uvidíte některý z výhod, pro které jste tak tvrdě pracovali! Na druhou stranu, pokud chodíte každý den do posilovny a říkáte si, budu zvedat trochu víc než včera, nebo budu běžet trochu dále, než jsem to udělal naposledy, podstatně zvyšujete šance na dokončení toho, co jste začali, a také na zvýšení vaší celkové sebeúcty.
Uvedení do praxe
Až se příště vydáte za cíl, zamyslete se nad tím, proč ho chcete dosáhnout. Pokud zjistíte, že porovnáváte výsledky s ostatními, zastavte se a přejmenujte je!
Například: Trénujete na tento maraton, aby porazil váš předchozí čas nebo porazil ostatní běžce? Budete spokojenější a s větší pravděpodobností vytrhnete trénink, pokud se snažíte porazit svůj vlastní čas.
Chystáte se po této promo akci, abyste mohli lidem sdělit, že to máte, nebo protože chcete výzvy, které přicházejí s novým názvem a jsou nad nimi nadšeni? Znovu vám to udělá radostnější a pomůže vám překonat nevyhnutelné překážky, kterým budete na cestě čelit.
V obou výše uvedených příkladech je plán, který potřebujete k dosažení konečného cíle, přesně stejný, ale úhel, ze kterého se na něj díváte, bude určovat, zda jste schopni překonat protivenství a setrvat, dokud nedosáhnete cíle cílová čára. A to je, moji přátelé, skutečný rozdíl mezi úspěšnými lidmi, kteří dosahují toho, co si stanovili, a těmi, kteří tak neučiní.
