Když se obáváte, že pro svou práci nejste dost dobří, máte tendenci projít si hlavou.
Možná vás přesvědčí, že váš šéf požádal, aby znovu viděl váš nejnovější projekt , protože konečně zjistila, že jste hrozní. Nebo se možná probudíte s potápějícím se pocitem, že jste včera v noci nebyli pozváni na šťastnou hodinu, protože vaši chytřejší kolegové chtěli mluvit o tom, jak jste hloupí.
Samozřejmě existuje mnohem více. Ale jako člen klubu „Impostor Syndrome Forever Club“, který nese kartu, vám mohu říci, že existuje jedna ponižující lež, kterou většina členů klubu pravidelně věří.
A protože je pro lidi často opravdu těžké to vyjádřit slovy, udělám to za vás.
Měli byste neuvěřitelně těžké najít někoho, kdo v práci nikdy nedělal chybu. Ale zatímco někteří lidé se dobře pohybují a soustředí se na další věc, ty a já často nemůžeme otřást tímto potápějícím se pocitem, aniž bychom předpokládali to nejhorší.
Osobně jsem ztratil počet, kolikrát jsem udělal administrativní chybu, a usoudil jsem, že to nebude trvat dlouho, než někdo z HR přišel ke mému stolu a zdvořile mě požádal, abych už nikdy neukázal svou tvář kolem kanceláře.
Dobrou zprávou ale je, že pokud k vám někdo nepřišel a výslovně neřekl, že jste na tenkém ledě, většina lidí pochopí (a přijme!), Že i nejchytřejší lidé sklouznou nahoru. A to platí i pro vás.
Možná si myslíte: „Bohatý, to zní skvěle, ale jsem si stále docela jistý, že pokud můj další e-mail mému šéfovi nemá bezchybnou gramatiku, pošle mi balení.“ A věřte mi, měl jsem tu myšlenku nejméně 25krát, jak jsem psal tento článek, takže se dostanu odkud pocházíte.
Ale stejně jako ve většině případů, ve kterých se pro svou práci cítíte nedostatečně, je uklidnění často tak jednoduché, jako když požadujete další zpětnou vazbu ohledně toho, co vás znepokojuje.
Funguje to takto: Najděte někoho, komu důvěřujete, a požádejte o jeho upřímné přijetí. V takovém případě můžete požádat spolupracovníka, aby si e-mail přečetl před odesláním; v jiných, možná požádáte malou skupinu, aby slyšela zkušební běh vaší prezentace, nebo aby vám poskytla příspěvek po setkání, které jste vedli. Možná se vám nebude líbit vše, co slyšíte - ale vezměte si to ode mě, malá konstruktivní zpětná vazba vám může pomoci posunout se vpřed, protože budete mít znalosti, které potřebujete k řešení všech skutečných problémů. (A pokud vás žádá poctivost, abyste byli nervózní, zkuste tento trik zpětné vazby.)
Navíc zjistíte, jak se vaši kolegové cítí o vás a vaší práci - a často je to rychlá oprava podvodného syndromu. Po tom všem, polovina bitvy bojuje s myšlenkami, které si o vás každý myslí špatně.
Takže pokud jste v současné době uvíznuti v tomto „jednomu slip-up a jsem venku“, musíte si tuto větu zapamatovat (a dál to říkat, dokud tomu neuvěříte): „Inteligentní lidé dělají chyby také - a také vědět, kdy požádat o pomoc. “
