Skip to main content

Jak se vypořádat, když nechcete cestovat

Ralph Smart: Jak odvápnit vaši šišinku mozkovou, dovednost šišinky mozkové a aktivace třetího oka (Smět 2025)

Ralph Smart: Jak odvápnit vaši šišinku mozkovou, dovednost šišinky mozkové a aktivace třetího oka (Smět 2025)
Anonim

Před několika měsíci jsem zažil prudký okamžik. Když jsem stál v kuchyni, neměl jsem nutkání cestovat. Byl jsem unavený, už jsem nebyl nadšený myšlenkou tryskového nastavení a chtěl jsem si dokonce odpočinout od své práce - vyprávět důležité příběhy o lidských právech z celého světa. Řekl jsem svým přátelům a rodině: „Myslím, že chci jen zůstat doma a péct sušenky. Moje jméno na Facebooku by se mělo změnit ze World Trekker na Cookie Baker. “Něco se určitě stalo.

Po dlouhém přemýšlení, rozjímání a rozhovoru s přáteli a kolegy jsem si uvědomil, že to není to, že bych se chtěl vzdát cestování, ale že jsem potřeboval přestávku. Nejdelší dobu jsem chodil a odcházel bez přestávky a někdy se události v oblasti lidských práv, kterých jsem byl svědkem v terénu, nemohli snadno vyrovnat. Vrátit se tam znamenalo být znovu nepříjemné a čelit výzvám a nevěděl jsem, jestli jsem na to připraven.

Brzy po incidentu s pečením cookie jsem viděl výstřižek starého časopisu na rohu mého stolu. Eleanor Rooseveltová citovala: „Získáváte sílu, odvahu a sebevědomí každou zkušeností, ve které opravdu přestanete hledat strach tváří v tvář. Musíte udělat to, co si myslíte, že nemůžete udělat.“ V tu chvíli jsem se rozhodl, že se zavážím cestovat, bez ohledu na to, jaké pochybnosti cítím.

Nemyslím si, že tato zkušenost je jedinečná - myslím, že mnoho lidí se vzdává cestování nebo se bojí vrátit zpět na silnici kvůli rušné kariéře, nové rodině nebo změnám životního stylu, nebo prostě jednoduše proto, že jsou unavení a zahlceni. A to je pochopitelné. Ale pokud je cestování něco, co chcete (nebo musíte) udělat, je důležité vytvořit plán, jak se znovu vydat.

Nedávno jsem šel na výlet do Turecka, a když nebylo snadné se dostat do letadla, našel jsem několik strategií, které mi pomohly dostat se tam, zůstat pozitivní a zamilovat se do cestování znovu.

Vědět, kdy jste připraveni

Jsou chvíle, kdy cestování prostě nedává smysl. Možná právě začínáte ve své kariéře nebo v novém zaměstnání, nebo se obáváte o svůj vztah nebo o rodinné záležitosti. Tyto situace nejsou vždy nejlepší časy, kdy je možné vyzvednout a odejít.

Nepleťte si však tyto scénáře s pobytem doma, protože je to pohodlné a snadné. Přichází čas, kdy si musíte dát šťouchnutí, abyste se dostali z pohodlí. Jeden můj přítel mi jednou řekl: „Nikdy nebudeš plně připraven na 100%, ale když budeš připraven na 60-70%, měl bys se rozhodnout jít.“

Možná budete chtít začít malý a vydat se na domácí výlet nebo jen o víkend pryč, abyste zjistili, jak se cítíte, ale protože jsem obvykle hodně cestoval, věděl jsem, že to musí být všechno nebo nic. Udělejte, co se cítí dobře, ale nezapomeňte, i když váháte, vždy stojí za vyzkoušení.

Najděte podpůrnou síť

Když jsem se připravoval na mou cestu, cítil jsem na letišti ambivalenci a dokonce jsem se rozhodl odhlásit se a běžet zpět ke všemu, co se mi zdálo povědomé a snadné. Co mě zastavilo? Měl jsem to štěstí, že jsem měl úžasnou podpůrnou síť lidí, kteří mi racionálně vysvětlili, proč bych měl jít a jak moc bych toho litoval, kdybych ne. Tito přátelé nebyli jen trpěliví, ale po celou cestu se mnou přilepili - jejich víra ve mě byla mocná a motivující. Protože jsem jim důvěřoval, skončili jsme společně s cestováním jednou za život.

Důrazně doporučujeme sdílet to, čím procházíte, s ostatními. Síť podpory můžete najít na neočekávaných místech, jako jsou staří přátelé na Facebooku nebo důvěryhodný mentor. Nebo, pokud nejste připraveni vyjít se svými obavami, můžete vždy zkusit mluvit terapií nebo najít podpůrnou skupinu.

Zůstaňte ve chvíli

Jakmile jsem odešel, uvědomil jsem si, že většina mého váhání ohledně návratu na silnici vyvstala z toho, že jsem zapomněl žít v tuto chvíli. Neustále jsem přemýšlel o tom, co bude dál, nebo jsem byl tak zaneprázdněn odpovědí na texty, odpovídáním na e-maily a řešením pracovních požadavků, že jsem zapomněl postarat se o sebe.

Před dlouhou dobou mi dobrý přítel řekl, abych přestal stresovat a „být tam, kde jsou tvoje nohy“. Jednou jsem to začal dělat - uvědomil jsem si, zda mám nohy v letadle nebo v kavárně, nebo když jsem šel po ulici a vcházel do nové země - cítil jsem, že to úžasné cestovní euforie, které člověk dostane, když znovu zkoumá. Zůstat v této chvíli mi pomohl ještě více si užít své zkušenosti, protože jsem nepřemýšlel o tom, jakou práci musím dělat doma, nebo co se bude konat příští den. Jen jsem si vzal výlet jeden den po druhém.

Potvrďte výzvy

Poté, co jsem se jednou chytil v chladném dešti a nemohl jsem jednoho dne najít taxi na mé cestě, jsem se cítil frustrovaný, ale snažil jsem se ho v klidu. Jak jsem vždycky říkal lidem, věci se mohou pokazit, když to nejméně očekáváte, ale musíte být flexibilní a otevření změnám.

To znamená, že víte, že je v pořádku mít smíšené pocity a že nastanou chvíle, kdy je cestování náročné nebo když se cítíte frustrovaní, unavení nebo vystrašení. Když nastane náročný okamžik, nebo začnete přemýšlet negativně, proveďte autokontrolu a vězte, že tento okamžik uplyne a že pro něj budete lepší a silnější.

Oslavte svou cestu

Jakmile jste tam, nezapomeňte se odměnit. Vydejte se na místní trhy a kupte si něco báječného nebo jděte na skvělé jídlo nebo událost. I když je to obchodní cesta, najděte si čas mezi schůzkami nebo po hodinách, abyste udělali něco, co vás opravdu potěší. Moji přátelé, kteří prováděli humanitární práci, by se často cítili provinile za pěknou večeři nebo chodit v noci - ale není hanba najít rovnováhu, aby si udrželi tuto těžkou práci. Cestování je o učení a objevování, a zejména když se snažíte vrátit zpět do cestovního sedla, měli byste si být schopni užít cestu po náročném dni nebo po náročném pracovním dni.

Ve vašem životě může být čas, kdy chcete strhnout kufr a cestovní průvodce, a to je v pořádku. Všichni někdy potřebujeme přestávku. Ujistěte se však, že si také uděláte čas, abyste si vzali na vědomí, co by vás od toho mohlo bránit, a udělejte to, co je pro vás správné.

Mnoho lidí se mě ptá, jak neustále udržuji světovou turistiku, a přestože vím, že silná směs kávy a adrenalinu s tím má něco společného, ​​vím také, že cestování nesmírně obohatilo můj život. Zejména když jsem se vytlačil nebo vystoupil mimo svou zónu pohodlí, jsem vždy odměněn svými cestovními zážitky. A pokud se tam prostě dostanete a uděláte to, možná vás také překvapí.