Když jsem se díval z okna mrakodrapu v New Yorku na lidi, kteří se rychle vrhli do práce, cítil jsem ve svém střevu potápěcí pocit. Právě před chvílí jsem byl jedním z nich, a to byla moje rutina každý den v průběhu mé kariéry: pomlčka do práce, abych udělala práci, která se i v těch nejlepších dnech cítila, jako bych roztočila kola. Hluboko dolů jsem věděl, že je třeba něco změnit; Jen jsem na to nemohl dát prst. Posadil jsem se na židli, rozhlédl jsem se po bílých stěnách své kanceláře a pak znovu k oknu. Pomyslel jsem si: Je to opravdu všechno?
V tu chvíli jsem měl bezpečnou práci v reklamě podporované pokročilými tituly, vydělával jsem velké množství peněz a byl jsem v pozici, abych se v mé společnosti pohyboval nahoru. Pro ostatní jsem to „vyrobil“ - ale pro mě jsem se ze dne na den cítil odpojen a zklamán.
Páni, pomyslel jsem si. Byl jsem do své kariéry teprve pět let a už jsem cítil, že mě míří do krize. Možná se můžete spojit? Nebo se bojíte, že jednoho dne se v tom okamžiku ocitnete?
Mnozí z nás začínají svou kariérou se vznešenými ambicemi, vysokými očekáváními a optimistickými pronásledováními, ale někde podél linie jsme narazili na zmatek, frustrace a pocity selhání. Ačkoli stereotyp je, že tato krize zasáhne lidi v jejich polovině 40. let, je také známo, že se to stane (jak tomu bylo v případě mých) ve vašich 20 a 30 letech. Jako kariérový kouč k lidem všech věkových skupin v průběhu let jsem viděl, že se to stalo mnohokrát jednotlivcům, kteří se jim mohli úspěšně orientovat.
Pokud se právě teď cítíte na pokraji pracovní krize nebo uprostřed jedné, rozhodně nejste sami, ale existují věci, které můžete udělat, abyste této události předešli nebo ji zmírnili. Bez ohledu na to, kde jste na své profesní cestě nebo v jakém věku jste náhodou, zde jsou čtyři kroky, které jsem zjistil, které vám pomohou vyhnout se ponoření nebo vás dostanou na druhou stranu.
1. Udělejte si čas na vybudování své nadace
Nejlepší kariéra je postavena na kritickém základu, který obstojí ve zkoušce času a dokáže zvrátit nevyhnutelná úskalí, se kterými se setkáte - věci jako vaše základní hodnoty, vášně a silné stránky. Bohužel se mnozí z nás ponoří přímo do práce, o které si myslíme, že vypadá dobře na papíře, a nekladou čas na vybudování tohoto základu, což může vést k rozrušení po silnici.
Ale nikdy není příliš pozdě vrátit se k základům. Pokud jste tento proces nikdy neprošli, nebo je to už nějaký čas, co jste to udělali, začněte tím, že zablokujete nějaký klidný čas, abyste se zdokonalili, nebo znovu o sobě několik důležitých věcí:
- Jaké jsou vaše základní hodnoty? Nebo jinými slovy, na čem vám v životě nejvíce záleží? Identifikace vašich hodnot se může zdát ohromující, ale existuje spousta zdrojů, které vás na této cestě povedou. Dva z mých oblíbených: pracovní sešit o základních hodnotách, který nabízejí zdroje Dawn Barclay z Living Moxie a Danielle LaPorte pro nalezení vašich „základních požadovaných pocitů“ - nezbytně další způsob identifikace stejné věci.
- Jaké jsou tvé silné stránky? Jistě, některé z nich znáte zpravidla dobře (ahoj, dotaz na pohovor), ale někdy může být pro vás užitečné získat dojmy jiných lidí o vás. Zkuste se zeptat 10 přátel, kolegů nebo mentorů, co si myslí, že jsou vaše tři největší silné stránky, a pravděpodobně začnete vidět některé vzorce. A pravdou je, že odpovědi vás možná překvapí - často naše silné stránky jsou věci, které děláme tak vrozeně, že je dokonce neuznáváme jako něco zvláštního.
- Jaké jsou vaše vášně? Pro některé se to může zdát jako nejjednodušší odpověď, ale mnoho lidí s tím zápasí. Pokud si nejste stoprocentně jistí, položte si otázky jako: Kdy se ocitnu v zóně, v práci i v osobním životě? Jaké dovednosti nebo talenty mi připadají nejpřirozenější? Co mě ráno dostane z postele? Co jsem miloval jako dítě, které mě stále vzrušuje?
Sbírejte odpovědi na tyto otázky na jednom centrálním místě, abyste mohli začít vidět jasnou vizi sebe sama. Zvažte své současné uspokojení z práce (nebo jeho nedostatek) a podívejte se, jak tato nadace souvisí. Pokud si uvědomíte, že klíčové aspekty vaší situace nejsou v souladu s vašimi hodnotami, silnými stránkami a vášněmi, je to jasné znamení, že je čas začít provádět některé změny. K této poznámce:
2. Rozhodněte se na základě svého jádra
Kdykoli se ocitnete na křižovatce ve své kariéře - ať už jde o přijetí nového zaměstnání, převzetí nových povinností, řešení konfliktu v práci nebo cokoli mezi tím - nezapomeňte se vrátit do své nadace, aby vám pomohla vést vás. Tímto způsobem neděláte rozhodnutí na základě rozmarů nebo stresu, ale na tom, jak chcete záměrně vybudovat svou kariéru na dlouhou trať. Před výběrem je několik otázek, které stojí za to se zeptat:
- Jak toto rozhodnutí odpovídá mým základním hodnotám, silným stránkám a vášním?
- Jak se opravdu cítím o rozhodnutí, které se chystám učinit?
- Jak by se s touto situací mohl člověk vyrovnat?
- Jak bych se cítil zítra, kdybych se dnes rozhodl?
Například jsem pracoval se ženou, která byla nabídnuta povýšení za vyšší plat, ale nová pozice by zvýšila její již tak intenzivní cestovní plán. I když byla nadšená myšlenkou pohybu nahoru, byla rozrušená z trávení více času mimo domov. Dokázala posoudit své rozhodnutí promyšleněji, s hodnotami a profesními ambicemi jako průvodce, a rozhodla se vyjednat podmínky jejího povýšení na uspořádání, které bylo oboustranně prospěšné. Se svým rozhodnutím je mnohem šťastnější a její zaměstnavatel si společnost rozrůstá. Win-win!
Bez této úrovně srozumitelnosti můžete učinit rozhodnutí, které bude později zklamáno. Při rozhodování ze svého jádra můžete dokonce začít malé: Když čelíte každodenním rozhodnutím, například zda chcete úkol delegovat či nikoli, proveďte před pokračováním rychlou kontrolu střeva, zda je v souladu s vaším jádrem.
Jste připraveni vybudovat dlouhodobou kariéru? Podívejte se na otevřené role ve Wells Fargo!
3. Najděte způsoby, jak sledovat kuriozity
I když jste si vybrali kariéru, práci a společnost založenou na vaší nadaci, neznamená to, že budete mít vždy pocit, že je to pro vás jediný koncert. Ve skutečnosti jste povinni mít jiné věci, které vyvolávají vaše zájmy, a já vždy povzbuzuji lidi, aby našli způsoby, jak je prosazovat.
Koneckonců, máme tendenci chtít to, co nemáme, a ignorování těchto kuriozit nebo nechat je otestovat vás může nechat s pocitem, že něco chybí a způsobit, abyste udělali drastická rozhodnutí o kariéře. Pokud jim však věnujete trochu pozornosti, můžete tento pocit FOMO ztichnout a možná se dokonce více inspirovat ve své každodenní práci. Například na začátku své kariéry jsem se začal zajímat o fotografii a navštěvoval jsem několik lekcí o večerech a víkendech. Zvedl kameru a poklepal na mou kreativní stránku uspokojil potřebu, kterou jsem ani nevěděl, že jsem měl. Po několika měsících hraní s fotoaparátem ve svém volném čase si moji spolupracovníci dokonce všimli změny v mé náladě a celkové energii při práci. Cítil jsem se více inspirovaný a méně stresovaný, protože jsem měl kromě svého hlavního koncertu další zájmy.
Podívejte se tedy na příležitosti k prozkoumání dalších zájmů ve vašem volném čase. Ať už je to vyzvednutí knihy, přijetí večerní třídy, účast na setkání skupiny nebo zahájení vedlejšího projektu, několik hodin týdně je obvykle po celou dobu, kdy potřebujete ponořit prst na nohou. Nebo můžete hledat příležitosti, jak přivést tyto činnosti do vaší práce převzetím vlastnictví zvláštních projektů a iniciativ. Máte-li například představu o nové prodejní strategii nebo programu vedení žen, následujte to! Nikdy nevíte, kam vás může zvědavost vést.
4. Nenechte se příliš pohodlně
I když jste si založili svou kariéru na základě svého založení, děláte základní rozhodnutí jako šéf a sledujete své vedlejší zájmy ve svém volném čase, nepřestávejte tam! Když se věci daří dobře, je snadné se pobřežní a trochu příliš pohodlné. I když byste si měli jízdu užít, je stejně důležité odolat touze stát se spokojenou a pokračovat ve vyhledávání příležitostí, které vás natáhnou a udrží vaši mysl inspirovanou.
Neustálé přihlášení na vaší profesní cestě vám umožní zůstat na správné cestě nebo kurzu, pokud je to nutné, a také prozkoumat oblasti, ve kterých se chcete tlačit, abyste rostli. zůstat zodpovědný!) přemýšlet o:
- Vaše dlouhodobé cíle, jak k nim postupujete a jaké další kroky vás ještě více přiblíží
- Vaše úspěchy za posledních šest měsíců
- Oblasti nebo dovednosti, které byste se chtěli naučit nebo rozvíjet v příštích šesti měsících
- Co funguje ve vaší kariéře a co ne (a jak to můžete změnit)
Samozřejmě, i když děláte všechno výše uvedené, můžete se stále ocitnout v místě nejistoty nebo neštěstí. Pokud k tomu dojde, přemýšlejte o tom jako o skvělé příležitosti zpomalit, promyslet a přehodnotit některé věci ve vašem životě a kariéře. Jedním ze způsobů, jak se v této době pohybovat, je revize základních hodnot. Možná zjistíte, že jste někde na cestě od nich odešli - nebo že už ve skutečnosti nejsou vaše hodnoty! Vyčleňte si čas na rychlý inventář: Uveďte, co se děje opravdu dobře a co chybí. U položek v druhé kategorii zjistěte, zda můžete vytvořit mini cíle, které vám umožní je aktivně řešit.
Projít profesionální krizí se stane tím nejlepším z nás a je to jen známka toho, že jsme lidé. K lepšímu nebo k horšímu, bolest přináší s sebou neuvěřitelný dárek k opětovnému prozkoumání našich životů a k lepšímu rozhodování. Takže i když se snažíme vyhnout se nástrahám v naší kariéře, buďte ujištěni, že toto časové období je známkou lepších věcí, které přijdou.
