Přesuňte se přes krizi středního věku, nejste jediná hra ve městě. Mnoho lidí prožívá to, co se nazývá „čtvrtletní krize“, přechod mezi časnými a pozdními 20 lety, ve kterém jste položili základy v reálném světě a opravdu zahájili svou kariéru.
Není to snadné. Často je to ostrá realizace, že vesmír automaticky neuznává vizi, kterou jste měli pro svou profesní dráhu, vztahy, zdraví a rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem. A někdy se to stane najednou: Váš vztah skončí, vaše práce není to, co jste očekávali (nebo nemůžete najít), váš společenský kruh se mění každý týden a účty vám brání v úsporách tak, jak chcete.
Takže když vaše čtvrtletní krize zasáhne, možná si pomyslíte: čas odejít z mé práce a batoh po Asii. To je jedna z možností, ale můžete ji také použít jako výzvu k přesměrování svých profesních ambicí přesně tam, kde jste. Zde jsou tři věci, na které můžete myslet, a jak je pochopit, aniž byste (potenciálně) zničili vaši kariéru.
1. Chcete, aby vaše práce byla důležitá
Nejistota se blíží práci, protože se pro mnohé z nás stává „domovem“. Ve vašem mladém profesním životě může být vaše práce nejkonzistentnější součástí vašeho každodenního života: každý týden zde trávíte 40 - nebo více hodin (kromě dojíždění sem a tam), tým častěji sledujete než rodinu nebo přátelé, a do toho nalijte své dychtivé úsilí.
Pocit neklidu nebo nespokojenosti v prvních několika zaměstnáních není vždy důvodem k poplachu: Znamená to, že chcete, aby se tato část vašeho života promítla působivějším nebo smysluplnějším způsobem - a to je zcela normální. Adam Smiley Poswolsky, odborník na tisíciletí a autor Průlomu do čtvrtletního života , píše v článku pro Rychlou společnost, že „více než 50% tisíciletí tvrdí, že by provedli snížení mezd, aby našli práci, která odpovídá jejich hodnotám, zatímco 90% chce používat své dovednosti k dobrému. “
Možná od ukončení studia jste posuzoval kariérní vyhlídky ve věcech, jako je mzda (ahoj, studentské půjčky) a titul. Chcete-li však najít uplatnění v práci, musíte zvážit další faktory, jako je úroveň stresu, neustálé učení, organizační kultura - a ano, dopad.
Takže, pokud se necítíte inspirovaný, vaše aktuální situace by mohla být na vině. To však neznamená, že musíte skončit. Můžete najít naplnění příležitostí ve vaší organizaci převzetím nových povinností? Pokud ne, možná, že se více angažujete mimo práci, prostřednictvím aktivit, jako je dobrovolnictví nebo zahájení vedlejšího koncertu, vám pomůže cítit se lépe o své práci.
2. Vaše silné stránky (a slabé stránky) jsou zesíleny
Měl jste 18 let na to, abyste si ve škole dobře osvojili. Ale prezentace, vedení prodejních hovorů nebo psaní firemních zpráv nemusí být váš silný oblek. Nejste zvyklí se cítit jako nováček a je těžké se cítit dobře, co děláte každý den, pokud si nemyslíte, že děláte skvělou práci.
Ve čtvrtletní krizi se můžete zaměřit na jednu část své pozice, která vyžaduje sadu dovedností, která není tak dobře rozvinutá, a přitom zapomínáte, že v jiném aspektu jste jasným vůdcem. Nebo se možná divíte, proč jste nebyli povýšeni. Zatímco přemýšlíte o svých oblastech pro zlepšení, bude vám v dlouhodobém horizontu dobře sloužit, mnoho mladých odborníků postrádá mentorství a nástroje pro zpracování informací a jejich využití k posílení jejich práce.
Pokud se cítíte ohromeni tímto přílivem sebepoznání, můžete se spojit s mentorem nebo kariérním trenérem. Sdílejte svá pozorování, zpětnou vazbu, kterou jste obdrželi, a jak se cítíte o svých příspěvcích v práci. Získání perspektivy třetí strany od někoho mimo váš tým vám poskytne nové nástroje a zdroje.
Váš trenér vás například může požádat, aby se zeptal svého manažera, zda byste se mohli specializovat na oblast síly, přičemž při třídě vylepšíte další sadu dovedností. Nebo vás může kouč povzbudit, abyste se připojili ke skupině mimo práci, kde můžete kreativněji vyjádřit své silné stránky.
3. Váš pětiletý plán se necítí dobře
Na základě vašeho pětiletého plánu máte pravý čas. Ale cítíte se zaseknutí a nešťastní. Zní to dobře? Christine Hassler, životní trenérka a autorka, píše ve své knize 20-Něco, 20-Všechno : „Myslíme si, že musíme v našich dvacátých letech rozhodnout, kdo chceme být po zbytek našeho života, ale ne - naše cíle mohou a změnit. “
Bez ohledu na to, jak dokonalý je váš pětiletý plán, budou existovat neočekávané výzvy, příležitosti a odhalení. Jak se dozvíte o realitě zaměstnání, organizaci, průmyslu, životním stylu nebo místě, vaše znalostní základna roste. Dvacet-něco se může cítit zmatené, pokud jejich původní nápady začnou vypadat nevyrovnaně nebo nerealisticky. I když může být vaším prvním instinktem utéct daleko a už nikdy znovu neplánovat, zvažte toto: Je v pořádku přepsat své plány a ponechat prostor pro aktualizované znalosti.
Vyzkoušejte toto: Spojte se s několika kolegy nebo kontakty, kteří jsou o pět až deset let před vámi v oboru nebo zaměstnání, o které se zajímáte. Požádejte je o 20 minut svého času - osobně, telefonicky nebo e-mailem (cokoli funguje pro ně nejlépe). Připravte si pět otázek týkajících se jejich každodenních úkolů, výzev, růstových příležitostí, provedených obětí a nejdůležitějších sad dovedností. Jak se jejich zkušenosti shodují s hodnotami, prací a silnými stránkami, které jste určili jako důležité faktory do budoucna? Zvyknout si prozkoumat svou potenciální budoucnost před vytvořením kariérního plánu vám může pomoci definovat jasné cíle a motivace, takže se můžete uchránit od pocitu uzamčení.
Čtvrtletní krize může být děsivá, ale dostanete se z ní! Pokud zažíváte některý z výše uvedených pocitů, uvědomte si, že vaše budoucnost je stále nepsaná a plná příležitostí (a že výlety na batohu budou s největší pravděpodobností vždy na seznamu věcí, které je třeba udělat). Se správnými nástroji a pozorností vaše krize pravděpodobně povede k zdravější, naplňující a rozsáhlejší kariéře.
