Skip to main content

Věda o produktivitě (video) - múza

ИГРА ПРОФЕССИОНАЛОВ. Что такое сознание? Фильм 1 (Červen 2026)

ИГРА ПРОФЕССИОНАЛОВ. Что такое сознание? Фильм 1 (Červen 2026)
Anonim

Ah, produktivita, jedno z nejpopulárnějších hesel v okolí. Koneckonců, pocit plýtvání časem a vykonávání malého (nebo nic) není nejpříjemnější.

Tajemství toho, že se věci dělají efektivně, je však docela jednoduché: stačí začít. Místo toho, abyste trávili drahocenný čas přemýšlením o tom, jak těžký bude úkol nebo jak dlouho to potrvá, odložte tyto myšlenky stranou a prostě to udělejte již.

Proč? Existuje konstrukt mysli zvaný Zeigarnikův efekt a způsobuje to, abychom dokončili to, co jsme začali. Pokud zahájíme úkol a necháme ho viset, staneme se nepříjemnými a nemůžeme o tom přestat myslet. Jinými slovy, je to náš vlastní vestavěný otravný systém (yay!).

Video AsapSCIENCE se dozvíte více o vědě za produktivitou a další tipy, jak toho dosáhnout (a jak vyslovit Zeigarnik). A až budete hotovi, začněte s tím projektem, který odkládáte.