Každý rok oslavuji své Happy Cann Anniversary. Ano, čtete to správně - 22. února - v den, kdy jsem byl propuštěn z práce, kde jsem byl nešťastný a stále zůstal tak dlouho. Nejlepší. Den. Vůbec.
Samozřejmě to mohu říci hned teď, ale trvalo mi nějaký čas, než jsem se opravdu cítil osvobozený po mé růžové skluze. Od mých nejvnitřnějších myšlenek až po můj lak na nehty (dříve korporátní bledě růžový, nyní se rozplývám na elektrickou modrou, moc děkuji), jsem se musel vážně podívat na znovuobjevení toho, kdo jsem byl mimo tu kancelář.
Ať už odejdete za vlastních podmínek nebo od někoho jiného, někdy s vámi může zůstat zavazadlo staré práce, na rozdíl od toho, že se rozpadne po fizzlingově vztahu. A pokud neuděláte oheň přítele - nebo v tomto případě podnikovou očistu - je obtížné posunout se vpřed, pokud zůstanete uvíznutí v minulosti.
Pokud opouštíte špatnou práci - gratuluji. Je čas na rozchod. Zde jsou čtyři nápady, které vám pomohou pustit se.
1. Příkop podnikového kroje
Moje kamarádka, bývalá administrátorka z globální poradenské firmy, „měla polní den“ asi rok poté, co opustila své staré zaměstnání. "Naplnila jsem pro Goodwill celý pytel na odpad Brooks Brothers, který jsem už nikdy nechtěla nosit!" A všechna ta trička s logem společnosti na nich? Použila je k leštění auta a mytí špinavých oken bytu.
I když nutně nedoporučuji skládat celý váš pracovní šatník, jde o to - najít něco, co vám připomene vaši starou práci, a zbavit se ho. Neexistuje nic čistšího, že se zbavíte oblečení nebo předmětu, který se cítil spíš jako sledování velkého bratra, než vašeho dobrého sebe sama.
2. Odstraňte zkratky a restartujte počítač
Pokud jste někde dlouho pracovali, je pravděpodobně v hlavě zakořeněna její lidová řeč („Pojďme to spustit do stožáru, “ pro začátek). Stejně jako tito toxičtí spolupracovníci, s nimiž jste si mysleli, že se s nimi už nikdy nebudete muset vypořádat, ale jaksi se zdá, že vám neustále poklepávají do mozku pokaždé, když se snažíte chytit nějaké zzzzy.
Bohužel nemůžete udělat výpis doslovných dat svého mozku, ale existuje několik způsobů, jak můžete vyčistit staré a udělat cestu pro nové. Neexistuje nic jako jóga nebo každodenní meditace, která vám vyčistí hlavu, a cvičení pomáhá také. Obklopte se novými lidmi, hodně si přečtěte, dělejte věci, které máte rádi, a nechte se vrhnout nové myšlenky a vlastní názory.
3. Buďte laskaví k sobě
„Jednou z největších výzev, se kterými se zabývám, je záchvat deprese, “ vysvětluje bývalý účetní v módě. "Přestože jsem hotový a odešel, jsem ohromen tím, jak moc mě toto prostředí zasáhlo a všechny zbytky, které se právě potýkají."
A bohužel její zkušenost je až příliš běžná. Mějte na paměti a postarejte se o sebe. Dopřejte si čas na přemýšlení a zotavte se ze své staré práce a nebojte se vzdát se podpůrným přátelům, mluvit se starým šéfem nebo mentorem, nebo se dokonce poradit s terapeutem a navigovat v tomto temném zbytku.
4. Zaměřte se na pozitivní
O vaší staré společnosti musí být alespoň jedna nebo dvě dobré věci, že? Zkuste si vzpomenout a zaměřit se na něco, co jste se naučili a užili si - jako je honování dovedností pro konkrétní počítačový program, navazování přátelství s jedním nebo dvěma úžasnými lidmi, nebo dokonce jen prestižní místo, kde můžete svůj životopis oživit. "Skvělý lup, který bych získal od prodejců - iPad, iPod, víno, květiny, čokoláda, " říká její bývalá NYC reklama, její jinak toxické prostředí. Pokud budete kopat dost hluboko, vsadím se, že je něco.
Nakonec nezapomeňte, že neexistují žádná skutečná pravidla. Kterýkoli z těchto kroků je skvělým místem, kde začít - ale klíčem ke skutečnému využití co nejvíce z vašeho rozpadu je zaměření se na to, co chcete a potřebujete. A co je nejdůležitější, pamatujte, že se to nestane přes noc, ale že se tam během času dostanete. Happy Cann Anniversary!
