Zranění v práci není nikdy zábavné - i když svou práci milujete. Existuje spousta pozdních nocí, nápor zběsilých e-mailů a nejrůznější problémy, které z ničeho nic nevyskakují. Kdo věděl, že sedí celý den u stolu, může být tak vyčerpávající? (Oh, to jste udělal? Dobře, pokračujte.)
Pokud v kanceláři pracujete na rušném týdnu, měsíci nebo roce (nebi), nebojte se. Tyto zdroje vás díky tomu zažijí.
- Název hry je příprava na všech frontách, když se chystáte na čas v kanceláři. (Denní Muse)
- Rušné časy mohou vyžadovat, abyste se (vzdychli!) Probudili dříve. Jsou tu ale dobré zprávy: Můžete se trénovat, abyste vstávali v ranních hodinách ráno. (Rychlá společnost)
- Musíš jít do práce s malým nebo žádným spánkem? Nebojte se: Zde je rozvrh, který byste měli používat, abyste se dostali přes den. (Věda o nás)
- Pozdní ráno je z klinického hlediska nejlepší čas na práci, takže si v tomto bodě uložte své nejnaléhavější úkoly. (The Wall Street Journal)
- Víte, jaký je maximální čas na kávu? Mohlo by vám to pomoci vážně zvýšit vaši produktivitu v těžký den. (Gizmodo)
- Nezapomeňte v práci dělat dobré přestávky. A ano, existuje vědecky prokázaný způsob, jak se dobře přestat. (Buffer)
- Pokud máte co do činění s hodně práce, je pravděpodobné, že vaši kolegové také. Uřízněte jim nějaké uvolnění a nezapomeňte být milí bez ohledu na to, co. (Forbes)
- Také se ujistěte, že komunikujete efektivně se svým týmem prostřednictvím e-mailu, protože vám při práci v pracovní zátěži ušetří spoustu stresu. (99 U)
- Nezapomeňte si po dlouhém dni vzít dekompresi, jinak nebudete připraveni na to, co přijde. (Zen Návyky)
