Vedení deníku je skvělý nápad - nejen pro ctižádostivé spisovatele a patnáctileté dívky. A nemluvím o veřejných online časopisech, které si mnozí z nás (včetně mě) uchovávají - i když v nich je i hodnota. Mluvím o soukromém, intimním deníku; denní záznam vašich zkušeností a pozorování, zejména v práci.
Tento typ časopisu je nečekaně skvělý způsob, jak vám pomoci při řešení problémů, analyzovat, kde jste ve své práci, a růst ve své kariéře. Ve skutečnosti to považujte za nejjednodušší (a nejlevnější) formu profesního rozvoje, kterou najdete!
Takže si vyberte nový zápisník nebo deník a začněte psát - z těchto šesti a více důvodů.
1. Přihlaste se dobré nápady
Brilliance ne vždy udeří, když je to nejpohodlnější. Ve skutečnosti se váš další skvělý nápad na pracovišti může objevit před spaním, když vaříte večeři, nebo - jak to často dělá moje - - když jste ve sprše (jak jsem řekl, není to vhodné).
Ale nenechte tyto myšlenky upadnout na vedlejší kolej jednoduše proto, že jste o nich nemysleli mezi 9 a 5. S časopisem po ruce můžete psát myšlenky, když k vám přicházejí, a udělat si poznámku, aby se o ně podělili se svými šéf nebo tým. Možná také zjistíte, že když zapíšete jeden nápad, přijde k vám několik dalších.
2. Naučte se své lekce
Pokud se nemůžete z nich poučit, není dobré prožívat zkušenosti, dobré i špatné. Takže, ať už jste úplně přibili schůzku s klientem nebo jste narazili na prezentaci, nezapomeňte si lekci vzít na vědomí. Tím, že si zapíšete, čím jste prošli, všimli si, co fungovalo a co ne, a analyzováním toho, co by vám mohlo v budoucnu pomoci, se připravíte na mnohem větší profesionální úspěch.
3. Seznam dobrých rad od mentorů
Ve vaší kariéře jsou nepochybně lidé uvnitř i vně kanceláře, kteří vám poskytují neocenitelnou zpětnou vazbu a radu. A víte, co je ještě cennější než získat radu? Vzpomínáte si na to, když to nejvíce potřebujete.
Takže, když získáte skvělé vedení od mentora, manažera nebo kolegy, zapište si jej a použijte jako zdroj, když bojujete nebo hledáte trochu inspirace. Je pravděpodobné, že si budete chtít vzpomenout na svá slova moudrosti po zbytek své kariéry - a možná to dokonce jednoho dne předáte svému vlastnímu.
4. Větrání (v bezpečném prostoru)
Dostali jste dnes pasivně agresivní, blahosklonný nebo přímo nepřátelský e-mail? Křičel na vás klient na něco, co bylo mimo vaši kontrolu? Neexistuje dokonalejší místo pro ventilaci frustrace na pracovišti než v soukromí vašeho vlastního deníku. (Ve skutečnosti je někdy to jediné místo, kde byste měli odvádět své frustrace!) Nechci tím říct, že byste měli udržovat všechny negativní pocity a zážitky naskládané uvnitř, ale dostat některé z malých každodenních věcí ze své hrudi, soukromě, je často nejterapeutičtější a nejbezpečnější způsob, jak překonat vaši nespokojenost.
Ve svém deníku zapište odpověď, kterou jste opravdu chtěli poslat tomuto kolegovi nebo klientovi. Přečtěte si to ještě několikrát, pokud chcete, pak to nechte jít.
5. Sbírejte poklony
Může se to cítit trochu sebevědomě, ale není lepší místo pro sledování komplimentů a chválu, které jste obdrželi, než ve vašem osobním deníku. Hodnota tohoto je dvojí: Zaprvé vám umožňuje rychle si zapamatovat skvělé věci, které o vás lidé řekli, když potřebujete poskytnout svědectví o své práci, a za druhé, také funguje jako rychlá a snadná morální podpora ve dnech, které vypadají těžší než ostatní. Pokud vás v práci chválí, je pravděpodobné, že jste udělali něco v pořádku. Je v pořádku si to vychutnat!
6. Představte si budoucnost
Využijte práci, kterou právě děláte, a představte si, co chcete dělat (a můžete!) V budoucnu. Sonja Lyubomirsky v The How of Happiness (Jak štěstí) říká, že strávení 20 minut každý den vyprávěním popisu vašeho „nejlepšího možného budoucího já“ může pomoci kultivovat optimismus a celkový pocit štěstí. Toto cvičení, které zahrnuje „zvážení vašich nejdůležitějších, hluboce držených cílů a představení, že jich bude dosaženo“, je také cenným cvi- čením na pracovišti.
Namísto uvíznutí ve své rutině přemýšlejte (a psejte) o příležitostech, které vidíte pro růst. Poté pomocí tohoto vyprávění pomůžete vytvořit plán. Nyní, když víte, kam chcete jít, jak se tam dostanete?
Všichni jsme se veřejně dobře podělili - zveřejňujeme své myšlenky na veřejných fórech, sdílíme je na obědě napříč našimi oblíbenými spolupracovníky a pípáme je do světa. Sdílíte-li však své profesní zkušenosti a své myšlenky v soukromém prostoru, můžete lépe analyzovat svou profesi, přemýšlet o svých zkušenostech a cílech a naplánovat další kroky, jak budete ve své kariéře růst. Doufám, že začnete psát ještě dnes!
