Buďme skuteční, my, New York, běžící milovníky to máme docela dobře. Central Park oplývá 843 akry běžeckých stezek a cest. (Jen abys věděl, to je 6% celkové rozlohy Manhattanu). Proč bychom běželi kdekoli jinde?
Za prvé, příliš mnoho přírody nás nutí cítit se zranitelní. (Jen si dělám legraci.) Za druhé, nikdy nejsme nikdy spokojeni. Není to, co z nás dělá Newyorčany?
Takže jste v běžecké koleji v Central Parku. To je zdravotní stav v dobré víře, věřte mi. Ale na všech kolejích je lék a myslím, že v ulicích New Yorku nenajdete lepší protijed, než hloupost. Než začnete říkat: „ Dávejte si pozor na opakování Harlem Hill, než řeknete „ Dávejte si pozor na toto_____ (vložit: kabina, prohlídková skupina, dětský kočárek)! “
To znamená, že existuje spousta klasických běžeckých tras v New Yorku, které by měly, ať již, nebo ne, zůstat daleko, daleko od nich. Zde je pět sjezdovek, které můžete určitě přeskočit, a lepší místa místo toho vyrazit na cestu.
1. Brooklynský most
Nádherný výhled, odstupňovaný sklon a pocit úspěchu, když se dostanete na druhou stranu - co by se mohlo pokazit? No, pokud neplánujete bít most před úsvitem, váš ranní běh se bude cítit spíše jako kolo Dodge turistického / rozzlobeného cyklistického dojíždějícího s píšťalkou.
Lepší varianta: Vyzkoušejte 59. Street Bridge. Je to trochu hlučnější a je hostitelem jeho spravedlivého podílu dojíždějících, ale zatím jsem neviděl jednu skupinu turné. Jedna cesta napříč = 3 mil + trénink na kopci. Oh, a pohledy na Manhattan na cestě zpět jsou velkolepé.
2. Times Square
Všichni jsme tam byli. Kombinace běžecké koleje a roky viny za vinu za to, že nezažil celý New York, musí nabídnout. Teď vás slyším: OMG, nikdy nevyužívám bydlení ve městě. Nemůžu uvěřit, že jsem nikdy neprošel Times Square!
Nejsem si jistý, kolik vysvětlení tento člověk potřebuje, ale buďte ujištěni, Times Square je čistý chaos.
Lepší varianta: Zaregistrujte se na březnovém maratonu NYC v březnu a plavte se přímo skrz střed toho všeho, ale ulice jsou zablokovány jen pro vás.
3. Východní řeka
Dobře, cesta podél East River není tak špatná - jsou tu krásná místa - ale je to z dlouhodobého hlediska příliš nepředvídatelné. Každý, kdo cestoval touto cestou dříve, ví: Je tu neustálá stavba, hluk a smog z FDR a ti, kteří zoufale chodí na psy. Cesta je také nakrájena na plátky a nakrájená na kosti, což znemožňuje sledovat celou cestu od severu k jihu.
Lepší možnost: Vydejte se do Hudsonu na 13 mil slavného, nepřetržitého běhu z mostu GW dolů na Jižní Ferry.
4. Park Avenue na Union Square
Podívejte se na svůj kalendář a položte si dvě otázky. 1) Je sobota? a 2) Je srpen? Pokud jste na některou z nich odpověděli ne, pak je Union Square pravděpodobně vhodnější pro nadčasovou trifectu nakupování, stravování a chlazení.
Lepší varianta: Letní ulice (probíhající každou sobotu v srpnu) je, když město uzavírá Park Ave ze 79. ulice na Brooklynský most, aby ocenilo běžce! Dobře, možná to není na počest nás samo o sobě, ale určitě se cítí zvláštní. Pamatujte, že ranný pták chytí červa - tak se tam vydejte, než cyklisté, chodci a bruslaři převezmou naši dovolenou.
5. Čínská čtvrť
Přiznávám to: Běžel jsem tady. Není to něco, co dělám pravidelně, ale energie sousedství ho téměř stojí za to. Nechápejte mě špatně, ruch a shonu sníží běžce na procházku, ale je toho tolik, aby se dalo přijít, pravděpodobně si to ani nevšimnete. Také je to skoro jediný způsob, jak se dostat k Brooklynskému mostu (mrknutí).
Lepší varianta: Pokud nehledáte tvrdé základní cvičení, vzdejte se davů a užijte si to, co bude jedinečnou vedlejší poznámkou vašeho tréninku.
