Na konci pracovního pohovoru si obvykle můžete oddechnout. Nejtěžší část je u konce!
Jakmile se však za vámi zavřou dveře kanceláře, pohovor se začne opakovat ve vaší hlavě. Znovu a znovu a znovu.
A pokaždé se to zhoršuje. Opravdu jste se nervózně chichotali, když jste potřásli rukou tazatele - nebo to byl spíše hysterický výkřik? Při vysvětlování své největší slabosti jste narazili na několik slov, nebo jste nesouvisle blábolili? Narazili jste na to sebevědomě nebo směšně?
Jak si pravděpodobně uvědomujete, přehnaná analýza vašeho pohovoru se nezmění, jak to šlo. Co ale můžete udělat pro to, abyste se zbavili zvyku spočívajícího v rozebírání každého malého slova, gesta a výrazu obličeje z vašeho rozhovoru? Zde je několik návrhů.
1. Ukončete trénink (alespoň prozatím)
Vždy se to stane: Přemýšlíte o perfektní odpovědi na otázku, která vás píchla jen pár minut po ukončení rozhovoru, a můžete ji bezchybně verbalizovat v autě na cestě domů. Je to šílené, že jste na tuto odpověď nemohli myslet jen před hodinou.
Nejprve se nadechněte a uvědomte si, že je to normální. Dává to smysl, že budete mít propracovanější a výstižnější odpověď, když vám otázka na hodinu nebo dvě marinuje v hlavě.
Může se zdát jako skvělý nápad pokračovat v zkoušení odpovědí na tyto těžké otázky znovu a znovu, dokud je nedostanete dokonalé, ale prozatím si udělejte pauzu. Soustředěním veškeré své energie na to, co jste mohli nebo měli říct, jste na sebe jen více zdůrazňováni. Když máte uspořádaný další rozhovor, můžete jej použít jako zkušenost s učením - prozatím:
2. Zaměřte se na velký obrázek
Když se nadměrně analyzujete, často uvíznete v detailech: Usmívala se na můj příběh, protože si myslela, že je to legrační nebo protože si myslela, že to bylo hloupé? Zeptal se na mé zkušenosti s řízením, protože si nemyslí, že se mi nezdá být vůdcem? Proč jsem neřekl delegaci, když se zeptala na mé silné stránky?
Zatímco tazatelé jistě věnují pozornost malým věcem, může vám pomoci překonat tuto tendenci k nadměrné analýze, pokud jednoduše uděláte krok zpět a pokusíte se podívat na celkový obrázek, než aby se ztratili v detailech: Cítili jste se v dobrém spojení mezi vámi a tazatelem? Celkově jste prokázal své nadšení pro roli a společnost? Jaký máte pocit ze setkání jako celku?
Často zjistíte, že když se podíváte na velký obrázek, vypadá to mnohem lépe, než kdybyste se pustili do každého posledního slova a výrazu tazatele.
3. Promyslete (a napište) svou poděkování
Pokud jste stále opravdu znepokojeni něčím, co jste řekli nebo udělali během rozhovoru, zeptejte se sami sebe: zeptám se jen pár minut: Je to něco, co mohu opravit pár větami v mé poděkování? A co je možná důležitější, je natolik významné, že si zaslouží takové vysvětlení?
V mnoha případech zjistíte, že to, co považujete za velké chyby ovlivňující rozhodování, nejsou věci, které musíte skutečně řešit. Například, pokud se obáváte, že jste narazili na nervozitu nebo nervozitu, zjistili byste, že by bylo asi lepší nechat to projít, než to trapně vysvětlit („Vím, že moje dlaně byly zpocené, když jsme potřásli rukama - promiň o tom! “) v poděkování (více k tomu zde).
Pak, ať tak či onak, napište a pošlete tuto poznámku s poděkováním. Pokud vložíte své úsilí do psaní promyšlené poznámky, bude to mnohem přínosnější než přemýšlet v rozhovoru po sté.
4. Najděte jednu věc, kterou chcete příště dělat jinak
Všichni vám samozřejmě řeknou, že byste se měli poučit ze svých chyb - a rozhodně byste měli. Ale pokud máte sklon k nadměrné analýze, zjistíte, že strávíte další tři celé dny přípravou seznamu za seznamem způsobů, jak chcete zlepšit své dovednosti při pohovorech.
Místo toho si z pohovoru vyberte jednu s sebou. Možná například chcete být schopni lépe myslet na svých nohou, takže když se na vás někdo zeptá na neočekávanou otázku, nenarazíte na svá slova. Nebo možná budete chtít připravit širší arzenál anekdot ke sdílení, abyste byli připraveni na jakoukoli otázku týkající se chování, kterou by na vás mohli hodit.
Určete jednu věc a udělejte z ní cíl zlepšení pro váš další rozhovor. Do té doby - a kromě toho - si odpočiňte.
5. Pokračujte v pronásledování dalších možností
Pokud vás to přecitlivělo, může to být proto, že rozhovor byl buď pro vaši vysněnou práci - nebo pro jedinou možnost kariéry, kterou právě máte na svém radaru. A to na vás vyvíjí velký tlak, abyste pohovor nechali.
Místo toho, abyste se v tomto rozhovoru zdržovali jako příležitost k přestávce, se vraťte zpět do hledání zaměstnání a začněte hledat otevřenější pozice, které vás zajímají. Pokud máte v daném okamžiku několik životaschopných možností, budete se cítit mnohem jistější o svých vyhlídkách - a méně pravděpodobné, že budete analyzovat každé slovo v jednom rozhovoru.
Je naprosto normální přezkoumávat a učit se z rozhovoru - ale příliš daleko vás může odvrátit od cíle, kdy si najdete práci, a místo toho může vyvolat spoustu stresu a úzkosti. Udělejte nezbytné kroky, abyste se dostali přes tento rozhovor, a vy budete ještě silnější pro další.
