Jedním z nejvíce nepříjemně zneužívaných konceptů ve světě práce je vyhledávaná, stále nepolapitelná představa o rovnováze mezi pracovním a soukromým životem. Tato fráze, která obsahuje vše od začátku času (přečteno: osmdesátá léta), je používána každý den náboráři, kteří se snaží přilákat nové talenty do svých společností, a zaměstnanci, kteří se snaží přesně ohodnotit, jak hroznou práci (a / nebo šéf) ) ve skutečnosti je.
Pokud bychom měli definovat rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, pravděpodobně bychom byli ochotni říci, že abyste si svůj život opravdu užili, měli byste nosit pracovní klobouk pouze mezi 9:00 a 18:00 (nebo jakoukoli kombinací osmi až 12 hodin). - hodinový posun je pro vás pravdou), zapomínáte na svou kariéru mimo tyto hodiny.
I když nemám problém s myšlenkou na rozdělení práce a osobního života - konec konců, každý si zaslouží trochu prostoje, aby vypil pivo a díval se na televizi reality, aniž by docházelo k zasílání e-mailových oznámení z kanceláře. nemožná očekávání.
Mít nerealistický pohled na to, jak zdravá rovnováha vypadá s ohledem na práci a život, často vede k demotivaci, depresi a vyhoření - tři věci, které nepřispívají k osobnímu naplnění. Protože většina lidí má nepřesné představy o rovnováze, nesprávně předpokládají, že jelikož jsou s prací nespokojeni, musí být ve špatné práci, a tak začíná nekonečný cyklus hledání zaměstnání, nenávidění a ukončení práce při hledání něco lepšího.
Zde je pět běžných mylných představ (aka, lži), které jste naučeni věřit v vyvážení vašeho domácího života a kariéry a co můžete udělat, abyste tyto víry nakopli na obrubník.
Lie # 1: Čím méně hodin pracujete, tím šťastnější budete
První věc, kterou si většina lidí myslí, když se snaží realizovat pořádek ve svém pracovním a domácím životě, je zkrátit hodiny strávené v kanceláři nebo sjednat nějaký flexibilní způsob práce. I když tento přístup může fungovat v krátkodobém horizontu, zkrácení pracovní doby v kanceláři nebude pro dlouhodobou symetrii pracovního a soukromého života nic moc.
Existuje tolik faktorů, které ovlivňují rovnováhu mimo počet odpracovaných hodin týdně. To je důvod, proč existuje tolik nešťastných lidí, kteří vyžadují zaměstnání 15 hodin týdně, jako je tomu u pracovních míst, která vyžadují 50. Skutečná rovnováha by neměla brát v úvahu nejen počet hodin, které pracujete, ale také vaše rodinné priority, koníčky, zdraví a wellness potřeby, zvládání stresu, pracovní zátěž a cíle kariéry.
Lie # 2: Perfect Split 50/50 Split je možný mezi prací a životem
Je nám líto, že vám praskla bublina, ale dokonalost neexistuje. Pokud se chystáte se svou ženou pracovat s nápoji v šťastné hodině, znamená to, že nebudete moci zůstat pozdě a dokončit tu prezentaci. Pokud musíte jít do Chicaga na výroční regionální konferenci, pak možná budete muset zmeškat recitál vaší neteře.
Vaším cílem by mělo být zaujmout holistický pohled na vaše závazky v práci i doma. Budou časy, kdy se práce dostane do domácího života a naopak. Klíč ke skutečnému typu rovnováhy závisí na vaší schopnosti přijmout skutečnost, že existuje nevyhnutelný odliv a tok, který bude znamenat obětování různých oblastí vašeho života v různých časech.
Lie # 3: To, co pro mě funguje, bude fungovat také pro vás
Když jste na nejrychlejší cestě k další velké propagaci v práci, možná vám nebude vadit strávit 60 hodin týdně v kanceláři, pokud máte jednu hodinu během polední přestávky na to, abyste zasáhli tělocvičnu. Opak může být pravdou pro otce dvou, kteří jsou v pořádku, když pracují s obědem a klanějí se z vedení velkého projektu, na kterém jeho tým pracuje, takže může opouštět kancelář brzy dva dny v týdnu, aby s dětmi dělal fotbalový trénink, protože nemusí upřednostňovat propagaci ve stejnou dobu jako vy.
Skutečným klíčem je zjistit, jak ideální nastavení rovnováhy vypadá speciálně pro vás a vaše cíle, a poté pracovat směrem k nim. Nikdo jiný vám nemůže říct, jak řídit čas ve vašem životě, protože nikdo jiný nedostane váš život tak, jak to děláte.
Lie # 4: Šéf má lepší než všichni ostatní
Zeptejte se jakéhokoli exekutora, pokud bude rovnováha snadněji zvládnuta, jakmile se přesunete nahoru do řad a ona vás s největší pravděpodobností pohladí po hlavě a smíchem ve tváři. Každý musí zvládat pracovní a životní požadavky - bez ohledu na jejich úroveň. Povýšení na tuto rohovou kancelář nebude automaticky řešit všechny vaše problémy s harmonizací vašich světů (ve skutečnosti může být ještě náročnější).
Ať je vaším cílem stanovit si pro sebe jasné hranice. Určete, co jste ochotni tolerovat, pokud jde o správu času, pracovní zatížení a hodiny, a držte se těchto hranic.
Lie # 5: Jsi jediný, kdo se cítí nevyvážený
Každý se snaží najít správnou rovnováhu. Nezáleží na tom, zda má váš přítel čtyřminutový dojíždění, pracuje z domova tři dny v týdnu, nebo trvá dvěhodinové přestávky na oběd, aby se rozběhly pochůzky (to zní jako úžasné nastavení, BTW) - stále ještě komplikují faktory.
Mít dokonale vyvážený pracovní a domácí život je složitý proces, který pravdivě nikdy nekončí. I když se vám podaří úspěšně synchronizovat vaše pracovní a životní požadavky, protože život a vaše priority se neustále mění, budete muset často přehodnocovat a restrukturalizovat.
Morální příběh je takový, že jelikož život je jedinečný zážitek pro každého člověka, je to i umění jeho vyvážení. Chcete-li být skutečně úspěšní při hledání dokonalého mixu, musíte nastavit realistická očekávání toho, jak vypadá skutečná kariéra v neustále se měnícím a nedokonalém životě.
Namísto snahy o úplné oddělení pracovního týdne od víkendu by mělo být cílem integrovat dva světy s cílem dosáhnout vašich profesionálních cílů způsobem, který je pro vás nejpohodlnější. Je to nedokončená práce, takže buďte připraveni na to, abyste se zbavili nějakého uvolnění a správného průběhu, když to má smysl.
