Tady je fakt o pochybnostech: Každý to má.
Dokonce i někteří z nejslavnějších lidí trpěli pochybnostmi. Lady Gaga ve svém dokumentu odhalila, že „někdy se cítí jako poražený kluk na střední škole.“ Arianna Huffingtonová nazývá negativním sebepovídáním v hlavě svého nepříjemného spolubydlícího. A stejně jako svrchovaná atletka se Serena Williamsová dokáže fyzicky protáhnout, aby překonala negativní duševní stav.
Existuje spousta skvělých rad, jak to dobýt. Ale - mějte se mnou tady - má to skutečně nějaké výhody, pokud se naučíte, jak o tom přemýšlet správným způsobem.
Než se zbavíte tohoto „negativního“ pocitu a necháte ho ochromit vaši důvěru, připomeňte si tyto čtyři věci:
1. Pochybnost vás motivuje k neustálému učení a růstu
Pochybujete-li o sobě jednou za čas, budete chtít, abyste se i nadále zlepšovali - například zpochybňováním dovedností, které máte, a rozhodováním o tom, že se na tom budete učit, nebo si nejste jisti strategií a požádejte svého spolupracovníka o radu. Bez něj by vaše dovednosti a znalosti stagnovaly. Neexistuje nic jako malá pochybnost, která by vás povzbudila, abyste vynaložili více úsilí, zkuste více, nebo vyzvedněte nějaké zvláštní školení, abyste zůstali svěží.
Díky tomu se budete cítit sebevědomě, nastavíte si postup vpřed ve své kariéře a ještě lépe otevírá dveře, které mohou vést k objevení nového pole, které byste si mohli užít.
Chcete se neustále učit a růst? Přečtěte si toto: 45 bezplatných online kurzů, které můžete vzít (a dokončit) do konce tohoto roku
2. Pochybnost vás udržuje pokornou
Jste člověk, což znamená, že víte, že budete dělat chyby a nevíte určité věci. A díky tomuto sebevědomí a poctivosti je někdo, komu mohou lidé důvěřovat, spolehnout se a cítit se s ním pohodlně. Koneckonců, nikdo nechce najmout narcistu - představte si slabé týmové dovednosti!
Pochybnost vás také povzbuzuje, abyste viděli všechny strany situace - jste ochotni zvážit možnosti mimo vaši odbornost, a tak jste schopni chytřejší rozhodnutí. Přemýšlejte o tom: Kdy jste naposledy řídil nápad svým šéfem nebo kolegou, abyste se ujistili, že to byl dobrý nápad? Pomohla vám tato konverzace zpřesnit a zdokonalit svůj nápad? Pravděpodobně se tak stalo - nebo vás alespoň donutili položit si další otázky a vyzkoušet jiné cesty.
Chcete pár tipů, jak zůstat skromní? Přečtěte si toto: 3 otázky, které byste měli položit poté, co váš šéf vypne váš nápad (znovu)
3. Pochybnosti mohou zvýraznit červené vlajky, které podněcují k něčemu lepšímu
Pokud se cítíte, že se s něčím opravdu cítíte, je možné, že pracujete na něčem, na co nemáte kvalifikaci, nebo jste ve špatné roli nebo ve špatné společnosti.
Znalost tohoto vás povzbuzuje, abyste podnikli kroky k jeho skutečnému vyřešení. Možná se rozhodnete pokračovat v práci, která vám přinese větší spokojenost. Nebo se můžete rozhodnout mluvit se svým šéfem o svých obavách. V každém případě byste svou situaci nezlepšili bez sebemenších pochybností.
Chcete tlačit správným směrem? Přečtěte si toto: Jak říct svému šéfovi, že nejste v práci šťastný
4. Pochybnosti mohou vytvářet čestnější a transparentnější konverzace
Pokud pochybujete o sobě, může to podnítit tolik potřebnou konverzaci s vaším šéfem o vaší kariéře, vaší pracovní zátěži nebo vaší aktuální úloze. Možná vám dala úkol roztažení, který způsobil, abyste se cítili úzkostně, nebo řekli něco na schůzce, která vás odradila. Otevřená a čestná diskuse by mohla povzbudit její víru ve vaši schopnost překonat váš strach a být vhledem a povzbuzením, které potřebujete, abyste se posunuli vpřed.
Chcete pomoci s zahájením těchto konverzací? Přečtěte si toto: Jak říct svému šéfovi, že jste ztraceni, aniž byste se cítili hloupě (e-mailová šablona zahrnuta!)
Počítejte, kolikrát jste něco pronásledovali, cokoli - kurz, nový koníček, nová práce. Šli jste do toho se 100% jistotou, že to dokážete?
Samozřejmě, že ne. Ale to trochu sebevědomí způsobilo, že zážitek byl mnohem poučenější a náročnější.
Je v pořádku mít někdy pochybnosti a přijmete to, abyste se dostali do zdravější pozice, abyste mohli posoudit své kariérní cíle a obnovit, jak jsou v souladu s vašimi silnými stránkami. Pamatujte, že každý a všechno je nedokončenou prací, takže až se příště budete cítit trochu pochybností, nedovolte, aby vás přemohl - využijte jej ve svůj prospěch.
