Budu upřímný. Pro někoho, kdo je tak velkým obhájcem, že si vezmu volno, když to potřebuješ, jsem nedávno udělal docela špatnou práci. Ve skutečnosti, když jsem nedávno přišel s nachlazením, zkusil jsem jít do práce (a hodně z mých kolegů v tomto procesu bylo docela naštváno).
Jistě, má smysl, že byste chtěli být produktivní, když nemáte „nic víc než jen malý kašel“, ale je důležité vzít si nemocný den - a pokud potřebujete znovu definovat, co pro vás znamená nemocný den vlastně si to vezměte!
Než se pokusíte ovládat jinou (nakažlivou) zimu z kanceláře, ujistěte se, že neděláte tyto tři chyby:
1. Léčíte svůj nemocný den jako návrh pro všechny nebo nic
Kdyby to záleželo na mé matce, přerušil bych připojení k internetu z mého bytu, kdykoli jsem byl nemocný, aby mě nikdo nemohl chytit, dokud nebudu lepší. "Nemocné dny jsou kvůli nemoci, " řekla pravděpodobně. "Nemůžeš být nemocný a pracovat ve stejnou dobu." Oba však víme, že realita je taková, že i když jsme doma nemocní, jsme vzhůru po celý den.
Nemusíte opustit svou postel moc (nebo vůbec), ale je přirozené začít po chvilce být neklidný. Nemluvě o stresu ze zaostávání. Pro ty z vás, kteří jste byli v posteli několik dní a prostě si to už nemůžete vzít, vsadím se, že nechcete nic víc, než aby jste to sali a pracovali další den.
Co dělat místo toho, abyste se do práce nemocili
V závislosti na vašem šéfovi by to mohlo být tak snadné jako čestné: „Nejsem dost dobrý na to, abych vešel, ale většinu své práce mohu dnes udělat z domova.“ Nebo, pokud váš šéf za to nepůjde ( nebo má vaše společnost přísné zásady), jděte do toho a vezměte si oficiální dny nemoci a pak udělejte tolik práce, kolik se cítíte z postele. Důraz na pocit až do - což by mohlo znamenat jen sledování vaší doručené pošty, abyste se vyhnuli neklidu.
Ano, to saje „plýtvat“ nemocným pracovním dnem, ale také to saje, aby se nevrátilo do kanceláře poté, co se necítilo dobře, a pak uvízlo, že strávilo několik opravdu dlouhých dní v kanceláři doháněním. A pokud jste ten typ člověka, který nedokáže snést myšlenku, že se dostane za sebe, zkuste s sebou kompromisy.
2. Snažíte se příliš těžko vystoupit z domu
Nedávno jsem si to vzal do extrému, když jsem mluvil, abych šel na jogging. To bylo hraniční idiotství a já bych to nedoporučoval. I když o tom nejste tak hloupí, jako jsem já, přemýšlejte o všech těch časech, kdy jste měli trochu nachlazení a pomysleli si: „Hej, zůstanu dnes doma z práce - místo toho budu provozovat všechny pochůzky. ! “
Chápu, že je těžké zůstat izolovaný delší dobu, ale stejně jako byste chtěli zabránit tomu, aby vaši spoluhráči onemocněli, měli byste také ušetřit doslovným sousedům stejný osud. Navíc jsme oba víme, že tím, že se pohybujete, nepomáháte svému zdraví.
Co dělat namísto jít ven
Pokud se na to cítíte a máte venkovní prostor, klidně si vezměte notebook venku a podívejte se na věci. Samozřejmě využijte svého uvážení (a nechoďte na běh jako já). Ale pokud už jste byli několik dní doma a zlepšujete se, dopřejte si čerstvý vzduch. Pokud však sotva dokážete vstát z postele, ušetřete si potíže a zůstaňte doma. Jediný, kdo na vás vyvíjí tento tlak, abyste vstal a pohyboval se, jste vy (za předpokladu, že nemáte zlého šéfa).
3. Pracuješ příliš tvrdě
Všimněte si, že první dva způsoby, jak si pohráváte se svými nemocnými dny, zahrnují několik tipů, jak zůstat produktivní, když se cítíte rozladěný. Ale tady je ta věc - když berete nemocný den, jste nemocní! Je důležité neztratit ze zřetele skutečnost, že i když je naprosto pochopitelné, že nechcete zcela zaostávat v práci, potřebujete trochu času na to, abyste si sedli a starali se o sebe.
Co dělat namísto přijímání schůzek z postele
Nejsem tady, abych ti řekl, abys během nemocného dne neudělal vůbec nic, zvláště pokud víš, že máš blíže stanovený termín. Ale místo toho, abyste pracovali obvyklý den z domova, si vytvořte seznam věcí, které musíte udělat ASAP. Najděte si nějaký čas na to, abyste tyto věci udělali, a jakmile budou z cesty, nechte se dělat něco, co potřebujete, abyste se zlepšili. To mimo jiné zahrnuje sledování bezduché televize, procházení sociálními médii a polední spánek.
Není nic horšího, než kdybyste museli zůstat doma z práce kvůli chladu, když vše, co chcete udělat, je jít do práce a udělat nějaké věci. Neměli byste však vždy vyvíjet tlak na sebe, abyste se bochili, zatímco se cítíte méně než hvězdně jen proto, že užíváte „nemocný den“. Nebojte se předefinovat, co to pro vás znamená, aby můžete se vrátit do práce, cítit se lépe a připraveni skočit zpět.
