Skip to main content

Jak činit dobrá rozhodnutí - múza

How to raise successful kids -- without over-parenting | Julie Lythcott-Haims (Červen 2026)

How to raise successful kids -- without over-parenting | Julie Lythcott-Haims (Červen 2026)
Anonim

Chcete snížit počet špatných rozhodnutí, která uděláte? To je rétorická otázka. Ale pokud magicky nezískáte schopnost vidět do budoucna nebo debatujete o volbě mezi okrádáním banky a neloupením banky, je docela těžké okamžitě se stát lepším tvůrcem rozhodnutí.

Dobrá zpráva. Tři vědci - Jack Soll a John Payne z vévody a Katherine Milkman z University of Pennsylvánie - právě vydali šikovného vědecky podloženého průvodce, jak dělat chytřejší rozhodnutí, takže tyto předkognitivní síly nebudete potřebovat.

Zde jsou tři techniky, které můžete vyzkoušet, ať už hodnotíte nejlepší postup v práci nebo se pokoušíte rozhodnout, zda zasáhnout či ne.

1. Udělejte nějakou matematiku

Všichni jsme seznámeni s konceptem: „Dvě hlavy jsou lepší než jedna, “ ale není to tak, že můžete provádět všechna rozhodnutí, která učiníte jinou osobou. Jak však autoři vysvětlují, můžete využít „sílu davu“ uvnitř. Uděláte jedno rozhodnutí, počkejte, udělejte druhé rozhodnutí a pak mezi nimi udělejte kompromis.

Pokud se například pokoušíte předpovídat, jak úspěšný bude nový produkt - a tím se rozhodnete, zda jej uvedete na trh - přijde s jedním odhadem, počkejte den nebo dva, proveďte znovu svůj výzkum a vytvořte druhý odhad, a pak vezměte průměr ze svých odhadů. "Základní vhled je, že v každém daném úsudku lidé používají pouze podmnožinu dostupných informací, " vysvětlují autoři.

Pokud se pokoušíte rozhodnout, kolik času potřebuje velký úkol nebo kolik peněz na projekt přidělit, můžete také použít strategii „odhad dvakrát, rozhodnout jednou“. Proveďte své hodnocení tak, jak byste normálně dělali - a pak opakujte celý proces a zprůměrujte dvě odpovědi.

Toto funguje ještě lépe při použití různých stylů myšlení pokaždé, jako je rychlá kontrola střeva následovaná pečlivější úvahou.

"Zprůměrování těchto dvou soudů má tendenci překonat snahu identifikovat lepší z nich, částečně proto, že odpovědi založené na různých souborech důkazů často zachycují pravdu, a částečně proto, že lidé nedokonale hádají, která odpověď je lepší."

2. Proveďte správné rozhodnutí, zatímco uděláte špatné rozhodnutí

Je neuvěřitelně snadné činit rozhodnutí, která se nyní cítí dobře, ale později sají - jako je jíst ten druhý kousek koláče nebo odkládat všední úkoly. Ale i když jste se možná pokusili odměnit sami poté, co jste učinili rozhodnutí se zpožděným uspokojením, to vždy nefunguje.

Co když jste se odměnili při provádění obtížného úkolu?

Vědci to nazývají „předzásobení“ a říkají, že to umožňuje lidem spojit okamžité potěšující činnosti (jako je sledování zmatené televize, získání manikúry nebo jíst nezdravé jídlo) s chováním, které je z dlouhodobého hlediska prospěšné, ale vyžaduje vůli (jako je vypracování), prohlížení hustých dokumentů nebo trávení času s někým obtížným).

Pokud si dovolíte, aby vaše svěrák byl v době, kdy jste zároveň ctnostní, vědci tvrdí, že budete trávit více času děláním věcí, které jsou pro vás dobré, a méně času děláním „špatných“ věcí.

Aplikovat to na svůj pracovní život je jednoduché. Určete úkol, který se nejvíce obáváte: Možná to bude slogování prostřednictvím nezodpovězených e-mailů na konci týdne, vytváření sestav nebo sledování s nešťastnými klienty. Ať už je fuška jakákoli, spárujte ji s vinným potěšením, jako například Keeping Up With Kardashians , chilli cheeseburger nebo dokonce hudba, kterou by vaši přátelé donekonečna škádlili.

Nejenže budete s větší pravděpodobností činit lepší rozhodnutí o nudném úkolu, ale nebudete se cítit provinile za svou shovívavost. Win-win.

3. Vezměte věci jeden po druhém

Obecně platí, že mít více možností je dobrá věc. Jak ale na prvním místě vygenerujete více možností? Vědci říkají, že byste měli vzít všechny své cíle k rozhodnutí a zkoumat je jeden po druhém.

Předpokládejme například, že jste se museli rozhodnout, jak změnit proces nastupování pro nové zaměstnance. Napište, čeho chcete dosáhnout - řekněme, že tento proces je efektivnější, komplexnější a propracovanější - a poté se zaměřte na jednotlivé cíle samostatně. Chcete tento proces zefektivnit? To můžete udělat zasláním návodů předem. Chcete, aby byl komplexnější? Můžete to udělat tím, že je uvedete do několika oddělení namísto pouze svého vlastního.

"Díky postupnému zaměření na tyto cíle je tvůrce rozhodnutí schopen přijmout novou perspektivu s každou iterací alternativního procesu výroby, což pravděpodobně povede k vytvoření rozmanité sady možností pokrývající více kategorií řešení, " vědci říci.

Až příště čelíte problému s mnoha možnými odpověďmi, určete své konečné cíle a poté přijdete s řešením pro každého.

S těmito vědecky podloženými strategiemi můžete učinit jakékoli rozhodnutí. No, nemuseli bychom to nutně říkat, ale tento proces bude rozhodně snazší. Hodně štěstí a pamatujte: Neloupejte banku.