Jedna část vašeho mozku je docela jistá, že jste v poslední době dělali opravdu dobrou práci. Ale druhá část je podezřelá, že nejste. Nikdo vám neřekl, že tomu tak je, a nedávno jste dokonce dostali od svých kolegů pozitivní zpětnou vazbu. Ale stále si nemůžete pomoci, ale přemýšlíte, jestli jste jedna chyba od ztráty zaměstnání.
Koneckonců, pokud jste k sobě měli být upřímní, nejste ničím jiným než dobrým podvodem, s nímž by nemělo začínat, ne?
Pokud vám tento vnitřní monolog zní povědomě, nebojte se - nejste sami. Jak uvádí spisovatelka Muse Ximena Vengoechea v článku o impostorovém syndromu, mnoho lidí se jí v určitém okamžiku stává obětí. Ale místo toho, abyste se příliš obávali strachu, nejste ve své práci dost dobří, místo toho je překonejte.
1. Odvzdušněte někoho, kdo neříká „Jen to překonejte“
Často se provinile domnívám, že někomu pomáhám, když řeknu: „Ta věc, o kterou se bojíš, není ve skutečnosti věc, takže budeš lepší, když se s tím jen můžeš dostat.“ A určitě, někteří lidé jsou jen náchylní kňučet kvůli tomu, že si mají něco (cokoli!) stěžovat.
Ale v mnoha jiných případech, osoba na přijímajícím konci nechápe, že musíte jen projít své starosti nahlas. To je zejména případ, když dojde na vaši kariéru, strach z „shledání, že je podvodník“.
Pokud jste nesestavili nejméně citlivou skupinu přátel na planetě, vsadím se, že si můžete myslet na jednoho nebo dva lidi, kteří jsou opravdu dobří, když vás poslouchají. Takže oslovte tyto lidi a vysvětlete, jak se bojíte, že jednoho dne vstoupíte do práce a na cestě se dostanete do svého náhradníka. Dejte jim vědět, že právě hledáte někoho, kdo vás poslouchá - a ne vyřešit svůj problém.
Výhoda spočívající v jednoduchém naslouchání někoho je jednoduchá: Mnohokrát se budete cítit lépe poté, co jste měli šanci nahlas hovořit o svých obavách.
2. Zkontrolujte, co jste v poslední době dosáhli
Osobně, kdykoli jsem nervózní, že se mým šéfem nelíbí, ztratím ze zřetele skutečnost, že jsem nedávno udělal hodně. A přestože by vám nepřineslo žádnou laskavost zaslat e-mail celé vaší společnosti se seznamem posledních úspěchů, nikdy neuškodí přezkoumání vašich úspěchů, aby se připomnělo, že pro svou roli přinášíte velkou hodnotu.
Existuje několik způsobů, jak toho dosáhnout. Pro mě sleduji svůj seznam úkolů pomocí bezplatné aplikace s názvem Trello, která mi umožňuje organizovat věci tak, jak chci. Pro vás to může být ručně psaný seznam věcí, které jste v poslední době vyrazil z parku. Neexistují žádná pravidla pro sledování toho, co vás dělá tak nevyměnitelnými. Najděte, co pro vás funguje, a dopřejte si pravidelné kontroly, abyste si připomněli, že děláte nějakou důležitou práci.
3. Promluvte si se svým šéfem
Na povrchu by to mohlo znít bláznivě pro mnoho lidí. Konec konců, ne každý má manažera, který chápe základní lidské cíle a obává se, jak doufáme. A pokud náhodou máte šéfa, který vás mikromanažuje, je naprosto pochopitelné, pokud vaším prvním instinktem není jít k němu a otevřít se tomu, jak se bojíte, že nejste naplnění očekávání.
Ale pokud máte dobrý vztah, mohlo by být užitečné mít čas na tuto trapnou konverzaci. Protože tam jsou opravdu jen dva výsledky, které zažijete, pokud ano. Pokud děláte dobrou práci a jste jen paranoidní kvůli tomu, že jste byli nahrazeni, váš šéf znovu potvrdí skutečnost, že se nemáte čeho bát.
Pokud však existuje něco, co byste mohli dělat jinak (a vaše podezření má pravdu), není lepší člověk diskutovat o dalších krocích. Vaším konečným cílem je vyhnout se nahrazení, a proto by nikdo na tváři Země neměl lepší radu než osoba, která vás každý den dohlíží.
Využijte šanci svého šéfa a řekněte něco v duchu: „Chtěl jsem se podívat na svou nedávnou práci a vidět, co si myslíte, že bych mohl vylepšit.“
Nikdy není dobrý pocit jít do práce a myslet si: „Ach, dneska se můj šéf rozhodne upgradovat svou roli s někým lepším než já.“ A věřte mi, že nejste první, kdo to cítí, a vy rozhodně to není poslední.
Zároveň však udělejte krok zpět a přemýšlejte o tom, odkud tento strach pochází. Vyplývá to z dlouhých rozhovorů s vaším manažerem a personálním oddělením o vašem výkonu, nebo to pramení z nedávné chyby (nebo dokonce strachu z chyby), kterou jste udělali? Pokud je to ten druhý, udělejte si laskavost a najděte způsoby, jak získat potvrzení, které právě potřebujete. Zasloužíš si to víc, než si možná vůbec uvědomíš.
