Jak se držet svých novoroční předsevzetí 2017 - múza

Vím, jak se cítíte - někde mezi prázdninovou magií a slibným novým rokem jste se rozhodli pro sebe stanovit nějaké ambiciózní cíle. Teď, když je čas vrátit se do své staré rutiny, snažíte se přijít na to, jak se vaše velké sny vejdou do tohoto napjatého plánu.

Proto jsem dal dohromady 10 nejlepších zdrojů, které vám pomohou proměnit vaše cíle v dosažitelné výsledky. Zde je, co byste měli mít na paměti, abyste se ujistili, že jste na nejlepší cestě ještě:

1. Za prvé, tajemstvím dosažení výsledků je realistický přístup k nim. Neříkám, že byste neměli snít o velkém - protože byste naprosto měli - ale jasnost, zpětná vazba a odhodlání jsou zásadní pro to, aby vás udrželi na správné cestě.

2. Nezapomeňte, že pokud sledujete jeden z těchto klasických mezníků v kariéře, zamyslete se dvakrát nad tím, co vás motivuje. Pokrok je menší o získání uznání a více o nalezení štěstí, takže podle toho udělejte další kroky.

3. Může být vzrušující myslet na všechny pozitivní změny, které uděláte ve svém životě, ale pokuste se nechat se unést. Přepsání více cílů znamená, že riskujete, že s některým z nich nebudete držet krok.

4. Zajímá vás, jak odborníci dosahují toho, na co se zaměřují? Pro ně je to všechno o nastavení návyků, nalezení motivace a udržení odpovědnosti.

5. Jednoduše to řeknu: Pravděpodobně budete mít těžký dohled nad cenou. To je v pořádku. Uskutečnění vašich snů není o dokonalosti od začátku tak o vytrvalosti, i když každou chvíli sklouznete nahoru.

6. Máte pocit, že jste zapadli do detailů svých profesních cílů? Pokuste se zaostřit na velký obrázek tak, že si detaily zapíšete později a budete s procesem trpěliví.

7. Můžete dokonce žít každý den při sledování svých snů - vizualizujte je každé ráno a každou noc přemýšlejte o svém dni.

8. A pokud narazíte na hlavní neúspěch, nepotřete se. Vraťte se na cestu sledováním dosavadního pokroku a korigováním kurzu pro příště.

9. Věda říká, že váš mozek pracuje proti vám při dosahování těchto velkých milníků. Ale pokud to dokážete rozpoznat a uznat, můžete během cesty praktikovat větší soucit a trpělivost.

10. Na konci dne si pamatujte: Dosažení vašich cílů se může zdát skličující jako celek. Tak se na to nedívej. Jděte jeden krok po druhém a všechno se na místo dostane.