Znáte ty dny, kdy vám váš šéf obviňuje něco, co nebylo vaší vinou, nebo vaši spolupracovníci jsou pasivně agresivní, nebo dostanete nějaké hrozné zprávy, nebo jste nebyli vybráni pro tuto práci?
Jo, ty dny sají.
A abych byl upřímný, není toho moc, co bys mohl udělat, kromě toho, abys vyšel ze sání. Obvykle se stočím do postele a dívám se na čtyři plus epizody The Office , ale někdy ani milostná romance Jima a Pam nestačí na to, aby mě dostala z funku.
Naštěstí jsem našel nový lék: TED rozhovory. Inspirativní nebo poutná řeč nikdy nepodaří znovu potvrdit mou víru v lidstvo - a ano, dostaň mě z postele.
Podívejte se na mé 10 oblíbených inspirativních rozhovorů TED pro příště, co vám nepomůže.
1. Pokud se cítíte Blah: Muzeum čtyř ranních
Výkonný umělec a vypravěč Tom Rives je posedlý 4:00. Ano, čas. Sdílí mnoho odkazů o médiích a popkulturách na 4:00, které shromáždil s pomocí cizinců z celého světa.
Když mluvíte, pravděpodobně vás zaujme, ale trochu zmatený (alespoň jsem byl). Buďte trpěliví - konec je fantastický a určitě vás bude usmívat.
2. Pokud se cítíte líto pro sebe: Bydlení za hranicemi
Amy Purdy ráda skateboardovala a cestovala. Sledování těchto vášní však bylo mnohem obtížnější, když nečekaně ztratila obě nohy pod kolenem.
Purdyho příběh jejího života po amputaci je tak působivý. Řekl jsem si: „To je úžasné!“ Pro sebe.
Můj oblíbený řádek: „Protože mě moje nohy nezabil. Jestli mi něco dovolili . “
3. Pokud se cítíte vyčerpaní: váš nepolapitelný tvůrčí Genius
Tato prezentace je ideální pro každého, kdo se cítí kreativně napadán. Elizabeth Gilbert, autor knihy Eat, Pray, Love , stanoví, proč bychom neměli myslet na lidi jako na „géniové“. Místo toho bychom měli myslet na lidi jako na génia.
Nechám Gilberta vysvětlit, proč a jak tato teorie. Vše, co potřebujete vědět, je to, že když posloucháte její argumenty, budete se cítit optimisticky ohledně svých schopností a práce.
4. Pokud se cítíte smutně: Tři A jsou Awesome
Neil Pasricha, jehož 1000 blogu Happy Things vyhrál Webby, nám dovoluje proniknout do jeho tajemství do šťastného života.
Když jsem toto video začal, myslel jsem, že vím, kam to jde - ale pak to trvalo nečekaně (a úžasně).
Odvažuji se dokončit to, aniž byste se zamilovali do Pasrichovy filozofie a cítili jste se alespoň dvakrát lépe než předtím.
5. Pokud se cítíte jako firemní dron: Guerilla Gardener v South Central LA
Někdy musíte vědět, že existují skuteční „dobří chlapi“, kteří se snaží nepravděpodobným způsobem změnit.
Ron Finley se určitě kvalifikuje. On a jeho posádka převzali opuštěné pozemky, dopravní středy a obrubníky a vytvořili městské zahrady. Jeho příběh nejen způsobí, že se budete cítit lépe, ale může vás jen inspirovat k tomu, abyste způsobili některé z vašich vlastních změn. (Pun zamýšlel.)
6. Pokud se cítíte osamělí: Virtuální sbor 2 000 hlasů silný
Skladatel a dirigent Eric Whitacre měl přiznaný neobvyklý sen: vést virtuální sbor. V této vzrušující řeči vysvětluje, jak přiměl lidi z celého světa, aby mu poslali své zvukové nahrávky pro „představení“.
Konečný produkt je nejen chladně krásný, ale také příběhy o tom, co se stalo po zveřejnění videa. Pokud se cítíte osamělí nebo izolovaní, toto video si můžete prohlédnout.
7. Pokud se cítíte negativně: Překvapivá věda o štěstí
Štěstí je tak nepolapitelná, kluzká věc. Ale psycholog a „expert na lidské štěstí“ Dan Gilbert je tu, aby nám řekl, že ho můžeme skutečně syntetizovat . Uvádí několik příkladů lidí, kteří si vyrobili mentální limonádu, včetně muže, který strávil 37 let vězení za zločin, který nespáchal - a nazval tuto zkušenost „slavnou“.
I když si nejsem jistý, že budu schopen takové úrovně pozitivity, Gilbertova lekce je fantastická, aby vás uvedla na šťastnou stopu.
8. Pokud se cítíte stresovaní: Jak se snažíte zdůraznit přítele
Stres. Je to obrovský zabiják nálad - a bohužel, pokud čelíme zasahujícím termínům, konkurenčním povinnostem, přetíženým plánům, krizím na poslední chvíli, finančním potížím a sociálním konfliktům, často se s tím setkáváme.
Kelly McGonigal, PhD, zdravotní psycholog, má řešení měnící život: Zdůrazněte přítele. Vím, že to zní docela divně, ale sledujte řeč, zkuste její techniky a řekněte mi, že se necítíte lépe.
9. Pokud se cítíte naštvaná: milostné dopisy cizím lidem
Aby se Hannah Brencher vytáhla z deprese, začala psát dopisy cizím lidem. Jak si dokážete představit, tento projekt vedl k úžasným zážitkům - k druhům, díky nimž se cítíte lépe o tom, že jste člověk.
Miloval jsem tuto řeč ještě více, protože psaní dopisů cizincům je něco, co dělám pořád, a má větší dopad na mou kariéru a mé vztahy než cokoli jiného.
Doufejme, že pokud jste naštvaní, toto video vás bude cítit lépe a bude vás inspirovat k zasílání vlastních poznámek.
10. Pokud se cítíte dolů: Příroda. Krása. Vděčnost
Možná budete potřebovat nějaké nádherné vizuální efekty, abyste vás rozveselili. Zadejte Louie Schwartzbergovou fotografii s časovým poklesem čelistí. Obrázky jsou prezentovány společně se slovy benediktinského mnicha a každý den vám dá důvod být vděčný.
Toto video je tak podmanivé a povznášející, je to můj výchozí způsob, jak dát příteli virtuální podporu.
Doufám, že alespoň jedno z těchto videí vás může dostat přes váš špatný den. Dejte mi vědět své osobní oblíbené na Twitteru.
