V těchto dnech se hodně mluví o rovnováze mezi pracovním a soukromým životem, z nichž většina se točí kolem skutečnosti, že to nefunguje.
"Myšlenka je taková, že můžete všechno rozdělit do" pracovních "činností … nebo" životních "činností … a tím" mít vše ". V praxi se však tato teorie rozpadá, “píše nedávno přispěvatel Forbes Kevin Harrington. „Představa, že existuje dokonalá rovnováha, je sledě. Pro většinu lidí je práce a život prakticky neoddělitelné, “dodává Lazlo Bock z Harvard Business Review ®.
Možná to říká HBW Stewart D. Friedman: „Předpokládá se, že musíme vždy dělat kompromisy… mezi čtyřmi hlavními aspekty našeho života: práce nebo škola, domov nebo rodina (jak to definujete), komunita (přátelé, sousedé, náboženská společnost) nebo sociální skupiny) a sebe (mysl, tělo, duch). Realističtější a uspokojivější cíl je lepší integrace mezi prací a zbytkem života. “
Jako zakladatel startupů - role, ve které práce nikdy nezapadá do tradičních 9 až 5 hodin, a pokud to nechám, určitě může převzít všechny aspekty zbytku života - jsem velkým zastáncem integrace pracovního a osobního života. Také vyzývám všechny své zaměstnance v Museu, aby žili stejným způsobem. I když máme neomezenou politiku dovolené a flexibilní hodiny, které lidem umožňují užívat si volný čas, najdeme také způsoby, jak lidem pomoci integrovat nepracovní činnosti do jejich zaměstnání (přemýšlejte o instalaci baru v naší kanceláři na páteční šťastné hodiny a nechte je nechat členové týmu přijímají pracovní místa). Existuje spousta studií, které ukazují výhody politik integrace pracovního a pracovního života na angažovanosti a morálce zaměstnanců, a z první ruky jsme viděli, že z nás dělá šťastnější a produktivnější tým.
Také z mě dělá šťastnějšího a produktivnějšího profesionála. A v duchu integrace práce a života - oproti jejich vyvážení - je zde několik dalších strategií, které jsem implementoval ve svém vlastním rozvrhu.
1. Najděte plán, který vám umožní pracovat nejlépe
Tradičně byla práce od pondělí do pátku, od 9 do 6 (nebo, víte, 9-ti), a život by se hodil po zbytek času. A zatímco uzavření pracovního dne může pro některé fungovat, zjistím, že jsem efektivnější, když do svého dne vkládám nepracovní činnosti. Například můj mozek se dočasně vypne kolem 19:00, bez ohledu na to, co dělám (nebo kolik práce zbývá). Takže často využívám příležitost, abych si vzal večeři s přáteli, než jsem se později v noci vrátil, abych skončil s volnými konci. Ano, pracuji pozdě, ale je to z pohodlí mého gauče a mých pyžam - a poté, co jsem měl čas na odpočinek a relaxaci.
Nakonec je to všechno o tom, co pro vás funguje. Chtěli byste mít ráno ranní běh? Nebo si dejte dlouhý, neuspěchaný oběd? Vyzkoušejte to a uvidíte, jak to ovlivní vaši produktivitu.
2. Přehodnoťte víkend
Podle podobných linií by vyvážení práce a života mohlo vypadat jako tvrdá práce celý týden a tvrdá hra o víkendech.
Zjistil jsem však, že když se odhlásím celý víkend, strávím neděli obávaný pondělní ráno (a od pondělí do středy pobíhám jako blázen). Proto bych ráda během víkendu vyčlenila několik bloků času na soustředěnou práci (a zúčtování doručené pošty - nikdo jiný není online, aby jej vyplnil zpět!) - a to znamená mnohem méně stresující týden všude kolem.
(Poznámka: Chcete-li se ujistit, že to ve skutečnosti nezabere víkend, vyčleňte jeden blok času na soustředěnou práci nebo jeden projekt na dokončení. Potom zastavte.)
3. Udělejte ze svých spolupracovníků své přátele
Tady je můj oblíbený tip: Namísto zařazení profesionálních kontaktů a přátel do dvou samostatných kbelíků ve vašem životě, najděte způsoby, jak je kombinovat. Mám to štěstí, že mám mnoho lidí, které bych považoval za profesionální kontakty i osobní přátele, a když dokážu integrovat tyto dvě části mého života, někdy mi dovolí cítit se, že mám více z obou. Například mohu dohnat kontakt s významným národním mediálním majetkem, který syndikuje Muse obsah s jejím publikem milionů, a vyměňovat si příběhy o našich víkendech nebo životech mimo práci. Mám řadu přátel z řad podnikatelů, kterým mohu zavolat, pokud potřebuji radu ohledně komplikovaného problému - nebo si chci po práci a odpočinku odpočinout po pití. Hledání spolupracovníků, profesionálních kontaktů a dalších v oboru, které se mi opravdu líbí, usnadnilo integraci práce a hraní mnohem jednodušší, když se věci dostaly do práce.
To, co pro mě funguje, nemusí fungovat pro vás, ale to je krása konverzace integrace pracovního a osobního života. Je to hledání způsobů, jak pracovat a žít lépe, ale definujete to.
Řekni nám! Jak jste našli způsoby, jak integrovat práci a život?
Zveřejnění: Tento příspěvek byl napsán jako součást programu University of Phoenix Versus. Jsem kompenzovaný přispěvatel, ale myšlenky a nápady jsou moje vlastní.
