Lepší alternativa k novoroční předsevzetí - múza

Znáte ty lidi, kteří jsou na novoroční předsevzetí naprosto hrozní? Ti, kteří to sotva dokážou do února, než jednou provždy nakopnou tento dobře míněný cíl na obrubník?

Jo, tady je trapné: Jsem jedním z těch lidí.

V tolika aspektech mého života se rád považuji za slušně angažovaného člověka - sleduji věci. Ale pokaždé, když jsem udělal usnesení, obvykle se ocitnu, když dělám nejrůznější omluvy, do doby, kdy se druhý týden v lednu obejde.

I když jsem obvykle až moc rád, že jsem zvedl ruce a vzdal jsem se těch výletů do tělocvičny (vážně, koho jsem si dělal srandu?), Stále je to odrazující. Nakonec se cítím, jako bych se nešťastně propadl. Nechal jsem se dolů.

Nicméně, tady je věc, kterou jsem si uvědomil: Není to tak, že jsem selhal, je to, že jsem se nepřipravil na úspěch. Pokud jsem v průběhu posledních 10 let dokázal, že se tato standardní rozlišení nelepí, proč je i nadále nastavuji pro sebe? Chci se jen cítit zklamaný?

No, přátelé, letos měním název hry. Nabízím adieu k těm tradičním slibům, které pro mě ve skutečnosti nikdy nepracovaly, a místo toho dělám něco úplně jiného.

Dýchejte! Žádná usnesení? Co budeš dělat?

Upřímně řečeno, i přes to, jak se ráda prezentuji na Instagramu, tento koncept není průkopnický.

Je to vlastně téměř bolestně jednoduché: sednu si a vyberu si téma pro každý měsíc v roce. Během toho měsíce budu dělat co nejvíce věcí, abych maximalizoval přiřazené téma.

Tento přístup má určité podobnosti s myšlenkou „rámování vašeho roku“. Ale co se mi na tom líbí, je to, že pracuje s kratším časovým rámcem. Spíše než potřebovat něco udržovat po celých 365 dní , musím věci vyměňovat každý měsíc.

Chcete-li začít nový měsíc, napíšu vybrané téma první den v mém plánovači. Poté, po zbytek měsíce, se přihlásím k různým věcem, které jsem udělal a které přispěly k tomuto zastřešujícímu nápadu. Na konci měsíce (a dokonce i roku)? Budu mít podrobný rozpis všeho, co jsem udělal, abych se zlepšil.

Stále se snažím dokončit, jaké budou moje různá témata, ale usadil jsem se na několika, o kterých vím, že chci do kalendáře pracovat:

• Tvořivost
• Zdraví
• Zůstatek
• Příroda
• Spojení

Od cvičení více k uvolnění více času na přátelství, mnoho mých předchozích usnesení spadlo do výše popsaných kbelíků. Takže vím, že tato témata jsou solidní rozhodnutí, pokud jde o nutení mě dělat věci, které ve skutečnosti chci dělat.